剛剛吃了好多小蛋糕，心情真美麗~
希望能有更多小蛋糕把我淹沒~~~~~~~~
就是希望牙齒不要蛀光光了~

今天第一天進健身房
各種挑戰柔軟度
現在覺得腿都不是自己的了XD

我沒去過健身房過，很好奇裡面長怎樣???

有很多健身器材可以運動嗎??

我這邊是分兩間
一間專門重訓,
有各種重訓的器材,常聽到的都有.
一間專門有氧+伸展,
有跑步機,滑步機之類的,
也有伸展用的彈力帶或滾筒

通常都是在有氧室,運動暖身到出薄汗,就可去重訓,最後再回來15~20分鐘的有氧.
不過因為我沒有重訓經驗,加上關節活動力比較差(因為不愛運動XD),
所以前期是有氧+伸展(利用各種伸展運動提高關節活動力)+有氧.

引用:

原帖由 寂靜幽幻 於 2019-12-26 11:10 發表
唉...
直到現在想到這事就還是很想哭...
搞得現在的我找工作都找除了老闆，員工不會超過 5 個人的店，實在是因為...真的有心理陰影了...
人際關係真的太複雜也太難搞懂了，不想去搞懂了...

+1
有時候會莫名其妙被背後捅刀(拍肩)
尤其是要離職前

我之前交接時，明明都是小事跟我交接的同事卻常常當著我的面打電話給其他的同仁
說我交接的表格沒弄好阿! 什麼東西怎樣啦....等等 不只一次抱怨交接的問題
重點是我就在旁邊 有不懂的可以直接問我 而不是直接跟其他的同事抱怨我們交接的事情
我跟她其實不熟只是因為進公司的時間比較相近
她之前都會問我一些問題 或是主動跟我聊天 我原本以為我們就算不是太好也是一般同事吧
沒想到她會刻意去宣揚交接狀況 = =
甚至是離職後還會LINE我 質問我一些工作的事情
她問的問題不是我負責的 完全可以直接去問主管 但是卻莫名其妙地打給我要我發表意見或看法等等

我事後跟朋友討論才知道
跟我交接的同事 應該是覺得反正我要離職了 她這樣抱怨 之後有任何問題都能推給我
然後...離職後又來找藉口聊天
只是想要一個可以拿來說嘴 八卦的話題 或是找人認同她的想法等等
反正讓我超級無言 = =

有時候朋友 同事的距離不像妳認為的那麼好
真的被好朋友捅刀會很痛 不過也真的是看清一個人
比妳以後傻傻的不知道她的為人好

哇~
聽起來不錯耶~
改天也來運動運動一下自己~

嗯嗯~
的確，實習完之後，那幾個月我都不在跟那同學一起玩一起聊天了...
或者說...我瞬間跟其他比較好的同學也有間隔了，陰影那當下實在有點大了...
不過畢業後，我跟其他同學還是多多少少有聯絡，就除了那個同學我完全就是絕交了...

時間真的是療傷的好藥，現在我也只是小小的後遺症，或許要再等個幾年後就會完全放下了~

今天稍微涼涼的，大概可以感受一下些微的冬天了~
雖然我這幾天穿著短褲短袖...

當出新進人員介紹婚,喪假
心態是覺得不會用到，就沒有很認真聽
結果試用期還沒過就要用到
覺得人生事事無常啊

從晚上下雨下到現在，我想明天應該會很冷，要記得穿厚一點出門黑~

我想我又可以實現穿成湯圓出門的日子了~