[中菜] 煎釀三寶

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" {/ w. s  ~# L3 I3 Z- c, T☆夜玥論壇ק賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
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鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
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青椒 - 2個
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豆腐 - 一磚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U0 |8 U' N2 o9 C% i/ l4 h
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- P/ f7 K! U  B- nwww.ds-hk.net蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
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# P- O( X! g( Z) w; B  U% r; ~4 Qwww.ds-hk.net將青椒、茄子和豆腐切件。
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用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
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