番茄牛奶

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☆夜玥論壇ק2 ], f# y1 M! B
牛奶  1/2杯
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水  1/2杯
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6 Y- b* W7 J) z8 J, o- J* s$ awww.ds-hk.net果糖  3大匙
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【做　法】 ' U. e. _- R! _1 Z) ?/ Y- X* Z
(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。 % O$ F/ V6 Q" G% S
(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。 ) f' W7 x: T+ }. Z
(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
8 \1 N3 e/ _  d: E+ K(4)記得要加入1/2杯的水。
! m6 s* i" B: ]! J; J; V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。 ☆夜玥論壇ק$ H+ }; ]0 G& t( t
(6)接著加入果糖。
, G5 ?# m$ H* J( qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。 0 u" {' |9 Y5 o+ G+ M
(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。