咖喱牛腩

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咖喱牛腩
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8 {, s0 ~( A8 {' p; z, C, @www.ds-hk.net坑腩 - 500克
. [; X0 f0 M# v7 k/ X) w8 f* i7 ?洋蔥 (切角) - 1個  ☆夜玥論壇ק0 b! q% S+ F/ E  z! F3 K" E* M
紅椒 (切角) - 2隻
9 Y! w; a& o' F1 f& V' S薯仔 (切件) - 2個 ☆夜玥論壇ק5 B9 R5 q2 K* u6 o  B, u
紅蘿蔔 (切件) - 1/2個
( |* k; j# w, L9 `) F) ^☆夜玥論壇ק椰汁 - 50毫升
3 m' k! x# X7 o" Q4 awww.ds-hk.net淡奶 - 50毫升
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鹽 - 1茶匙  
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& L. l; I' a) I& i  qwww.ds-hk.net糖 - 2湯匙
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咖喱醬 - 3湯匙  
1 p1 j: [4 I. i4 g- N9 E* Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜茸 - 3湯匙  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F) x: r3 @6 w& G( F& \9 |. O+ \
乾蔥茸 - 2湯匙
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, d, n+ C; A" m* d' u1 }) kwww.ds-hk.net1. 將坑腩出水，然後放2公升水內煮透，待凍切件。  - X6 g6 Y/ S2 L( @! Y" V8 b
2. 燒熱250毫升油，將薯仔炸至金黃色取起。  
9 t' W' p: X1 q8 v+ s' t  ^# y1 Z☆夜玥論壇ק3. 燒4湯匙油，爆炒獻汁材料至香濃，加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔，再加剩餘1公升牛腩湯及調味，慢火煮1/2小時至稔透。   / W7 D; ?  y; J% C% u* B7 u  }$ k
4. 最後加入椰汁及淡奶，伴以白飯享用。