咕嚕肉

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材料： ☆夜玥論壇ק% J: X8 Z  E2 v; g8 n1 M
   
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5 z  Z( x; V9 L( W$ w/ I3 B☆夜玥論壇ק豬肉 200克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R2 l9 A) r2 b5 M4 [4 p8 L0 x
鹽 1/2茶匙
% |' P6 E: k9 M  Q& {( v; g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菠蘿片  2片
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青椒 1隻 ☆夜玥論壇ק' l0 X9 m. k. \& L3 n: t$ q
口急汁 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j$ j$ s$ L6 O: a% z0 |4 e, e
紅椒 1隻 ) w) P. a" p! o4 u, y5 \
生抽 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z6 q) d' w/ r# G1 ]9 [

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8 M! y* ]/ Y; U- {& D酸甜汁:
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/ H' n( z6 G5 ^2 {5 J; S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄汁  2湯匙
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醋 2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P% Q: X1 \8 h$ U. y. @, [8 y" x5 q
水 5湯匙
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豬肉上粉：
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2 {- ^  l/ A+ a4 r6 n# T0 m( T, {1.     將豬肉清洗，抹乾，切成件2.5厘米厚•調味後，醃約20分鐘•
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) V- v% u3 Q5 _2.     將青椒、紅椒清洗，去籽，切成角。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) o; m; S! b. m- O9 P1 M/ _
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3.     將菠蘿切成件•
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( m3 W) g; e' u* ~☆夜玥論壇ק5.      將豬肉沾上蛋汁及粟粉•
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7.      倒去炸油，在鑊中燒熱1 湯匙油，炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁，炒至稠•熄火•
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/ j( A9 M* |4 A5 U' F* v6 d$ g8.      加入已炸豬肉，炒勻，上碟•
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2.      酸甜豬抓：將豬肉改為豬抓(調味前，將豬抓用刀背剁鬆)