紅酒燉牛肉

紅酒燉牛肉
# i  [6 y1 r1 Y  z# ^! x- j
" b6 c. u" p5 O% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; x2 S3 m2 V, ]- S5 G" ?1 j" r☆夜玥論壇ק
. h$ h1 T* x# Q% j- ^3 q% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
% i. ?5 |7 ~, t& m; h; P/ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉500g' ~3 q7 a! y5 Z" m
紅酒1杯
, \! t& C' {, m: c# k+ `( ~3 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔2-3根
+ j2 H! W7 M% f$ }蒜頭2瓣☆夜玥論壇ק- _4 A* t2 A0 k% @1 q0 T9 h
番茄半顆3 ]3 a0 K' W! ?$ [
無鹽奶油50-70g
% Y4 ~7 o; J4 |% h3片月桂葉www.ds-hk.net4 [/ e( x; d# k7 R; f
+ N9 S/ m) |  y( d5 b4 h) K
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% u7 H8 k  E4 z# H
1. 將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' y( g3 l/ u) e5 U$ d
2. 將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
) [2 E, N& Z3 ~- B7 I. O, {3. 在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
! q2 k6 F" l% A/ }☆夜玥論壇ק4. 再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味。