沙爹牛扒

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蒜茸 - 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?  K, f: z) T' n# `$ S1 x; h
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水 - 2湯匙
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糖 - 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U" z  U' Y3 @3 ~# y
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1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。
3 X0 G2 D1 d! M8 `3 W☆夜玥論壇ק2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ S4 m* E6 ^$ L+ n3 t' p
3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。