[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U- ~, M4 ^7 A
2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G& g" c" S' m" D- B# I/ T, m
3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。☆夜玥論壇ק, |. ]! ^+ t( }: s

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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 P2 Y0 [/ m2 m' f, L+ r0 |/ I
糙米180公克、磨菇150公克
; x3 {! ?$ Y2 j" D( `' Ywww.ds-hk.net蕃茄180公克、青花椰菜60公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 \8 A8 W  K  A3 f
胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克
4 O: a- h7 l9 O5 Y* N4 A9 Lwww.ds-hk.net玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.
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  K3 R- d" q' O8 n% I/ g8 t[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]