[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u( O1 A# f8 D3 Y
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D  l) N( `2 C1 J5 S
地瓜700公克、炒香白芝麻少許www.ds-hk.net9 s1 S, d1 s0 U6 o" s
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P$ s6 Z& F: t4 x% j
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量1 V# Q' P: L$ h( A* B
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^$ M4 O+ n! k. Z2 k

3 Q) i# {, m' Z: K% B☆夜玥論壇ק做法：
% E+ B& b, o3 j/ Q4 c' r+ M+ k1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d: E3 _4 f. c) C, \; ^6 v
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
1 \; Y1 P0 u3 K4 ^# l. d0 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！