[中式料理] 紅燒地瓜

[中式料理] 紅燒地瓜☆夜玥論壇ק( Z6 `% C. @1 H" ]

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地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E- C" R0 `- x& J  Y8 K+ L
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.6 H9 P! x9 e1 F; }

/ E2 A, v  p6 ^$ Y# M2 b做法：
9 K8 @  J  O0 A' q, ?: l) R% A4 z☆夜玥論壇ק1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。) v8 r8 r* H) _0 ~( h2 z2 Z9 K
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。www.ds-hk.net" v. A/ M' u; ~9 L3 |* m
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悄悄話：
- m' U7 A. J. y1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
1 S9 z- Z! S# n' p5 R" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！