夏威夷炒飯

【材　料】
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鳳梨丁  40g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c9 e: ?) ]1 P- B# t
火腿丁  20g
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青蔥花  8g
: i8 C& b7 S( _9 x6 c. c油  適量 www.ds-hk.net- k& x/ a; @( s0 Q$ C- y
鹽  適量 ☆夜玥論壇ק2 Z) i. f) l) h. V# G' g" a5 _+ \
糖  適量
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8 [" v. Z6 y# f  q' A0 M' W1 T【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S. @. @" m+ I; ~( h  y% z) \
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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' H! A- q9 z3 F/ m4 r7 K# Owww.ds-hk.net2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。www.ds-hk.net7 n' b: G* ^2 @1 D" t$ t& u
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。