夏威夷炒飯

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白飯  100g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _: @4 B4 _/ R9 s3 r, z* Y
雞蛋  1顆 www.ds-hk.net* C: J1 G% O4 B& N! [0 ~/ J! i
鳳梨丁  40g
( W3 G7 m% t( R0 u* B, _www.ds-hk.net火腿丁  20g
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油  適量 ☆夜玥論壇ק, X; \* l0 z# a  Y
鹽  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s$ `" _9 z/ a" i2 p0 `" M. Q; P
糖  適量
4 L) ~% a7 q7 ~. _, [5 v) u+ z: `3 Ewww.ds-hk.net黑胡椒粉  適量
' Q9 r7 e1 j+ A) y& J☆夜玥論壇ק【做　法】 0 h/ H- \' `3 j  }! ?
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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: C7 x, ?$ o0 V: E. S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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