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1、青花椰菜洗淨剝小朵,加l小匙鹽,少許油入滾水中川燙。☆夜玥論壇×§; r9 I$ a& R2 F) p0 n
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3、起油鍋,爆香薑末,接著放入香菇www.ds-hk.net+ I; ]7 q6 Q% y8 Z! z
、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
# _) ?( v* C- x8 }7 Swww.ds-hk.net入味,加入花椰菜後勾薄芡,起鍋前淋上香油即可。