焗釀蟹粉三文魚意粉

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材料 :   2  隻大閘蟹(約6兩)
& [% z& h( |+ D# Z/ ]" |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2人用) 2  茶匙紅椒
: c; _$ m7 n2 G7 m% K' ]www.ds-hk.net            l  茶匙洋荵碎最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  e  @0 E! X" r
           3  湯匙番茄粒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 y- w. j8 ~+ B$ i
           1  茶匙鮮蘑菇碎www.ds-hk.net% c% }1 |$ s" A4 b& ?9 y" a4 y
          Mozzarela芝士碎少許
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調味料 :   2  茶匙白酒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- N6 a1 A  @7 C6 f9 `$ g
              4  茶匙忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R8 d% X9 V9 ]# Y
              2  茶匙橄欖油☆夜玥論壇ק5 P, v0 d; j7 j: g
              1  安士刃草(Dill)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 v5 ?. M- ^0 M3 N1 D5 G  \! \
              1  安士紫蘇(Basil)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G1 z9 a3 g2 z& K% Y  M
                  鹽及胡椒各少許
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做法 :  1) 大閘蟹拆肉拆膏，留蟹蓋備用；將刃草及紫蘇☆夜玥論壇ק8 t, R, j7 C5 [: m9 d# x
              打爛成香草醬備用。
1 c, t7 A! ^# x5 ?! _! J          2) 將一半洋荵碎及一半蘑菇碎落鑊爆香，然後放
8 ?: M0 i/ _$ Q0 C) t: M0 c* f☆夜玥論壇ק              進一半蟹粉煮勻，加入少許白酒及忌廉作調味
( O9 ^$ w5 q/ m3 h$ P) [& _3 b              之用，再加入少許麵粉及鹽煮至杰。☆夜玥論壇ק* a5 m& N& j: G
          3) 將蟹粉釀入蟹蓋，在上面鋪上 Mozzarela 芝最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C2 ?) O% C. F2 c8 o$ I4 K- {! B% [
              士碎，將蟹蓋放入 250oC 的焗爐www.ds-hk.net; S9 H. f" j8 \+ c
              焗 4-5 分鐘。' @* l- Z$ F' q6 o$ k  E' R1 z
          4) 將剩下的洋荵碎及蘑菇碎落鑊爆香，加入青紅www.ds-hk.net& k, h+ h7 k: ~3 u" p
              椒及其餘蟹粉煮熟，再加入番茄，白酒，香草- o: L$ {3 v! T$ I
              醬，忌廉作調味。
* {, M4 t0 F! E& v☆夜玥論壇ק          5) 將三文魚意粉放入滾水裡烚熟，撈起備用。
3 d8 Q  N7 N, N1 V" {% x/ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          6) 將蟹粉和三文魚意粉煮至乾身，加橄欖油撈勻
9 e' |; ^  m/ P' X# U8 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              上碟，焗蟹蓋放在上面即成。
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2 X' e6 k* P2 b  R* Z8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源心得 :  1) 大閘蟹蟹膏較膩，加入白酒和番茄可增加香味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K  P: F( {# s5 E2 s/ y
              及刺激胃口。www.ds-hk.net2 ]0 M5 y3 Z( A- I6 A( T
          2) Morelli 牌三文魚味的闊麵 (CitySuper 有售)☆夜玥論壇ק5 w5 w+ N( O3 ]! w$ n
              夾有三文魚味，跟大閘蟹鮮味很夾。