七種水果不能空腹吃
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七種水果不能空腹吃' X% [( Q$ t5 t1 V0 R# c- e
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大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。
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5 y0 C8 c0 G1 G$ H. w在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症,中醫稱為“柿石症”。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B! W7 {. B5 X+ [& W! t" n
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香蕉:含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
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桔子:桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。
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山楂:山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感。
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長,避免食物毒,但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌,所以要小心。
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還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K! ^0 p7 r% d2 \% ]
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癌症已經是國人十大死因的榜首囉...不小心點怎行!!/ Y2 o, K0 L& J% ?
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吃燒烤加檸檬解毒www.ds-hk.net8 X |7 q0 f% r: f/ U
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烤肉時,若將肉直接放在肉架上,除了徹底烤熟外,烤焦部分應丟棄,以免吃到致癌物!
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) w# \, ?$ _% O9 M# \/ `www.ds-hk.net食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風味外,檸檬中的vit C上有解毒作用!
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7 e9 h+ s0 m- v! I9 O☆夜玥論壇×§燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮,而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍,加強對亞硝酸氨的吸收,增加致癌機會。