[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

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蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。www.ds-hk.net0 B( K- T' R8 L; g/ _' \
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這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。☆夜玥論壇ק" }- h/ Y6 C, p" l! C( ^
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柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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: Y# g) M+ f* U( C! X& a! \6 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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7 z& F$ X- ?4 J$ }% ?甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 , I. N5 B* W& a+ j! Z
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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5 ?: k8 q% w+ {& j! h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三明治+優酪乳=癌症
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7 s. _' X' v3 A6 P8 D9 G8 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃
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) u1 l+ K0 C3 v: U0 ?www.ds-hk.net因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。
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; k5 r+ J5 E$ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R' B* @7 y) c( @! W) }/ L' d
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吃燒烤加檸檬解毒
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烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ E! ?" H" E/ P9 \4 y4 Z9 ^+ H

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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。