46個不可不知的常識*
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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息www.ds-hk.net9 {+ Y% U1 K2 Q# c& H1 A3 Z
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a8 p; d) H1 h, q
$ c. d6 M0 t0 U% I" C; ^- mwww.ds-hk.net5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多) {% P# i6 ]) l* t: f) z
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H9 k6 O |. V0 l& G3 V
% Y* ?. o, a* ?5 g* x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
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7 X' Z8 h' e, r) r, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 等疾病最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& b' b3 C/ O; u' N! f4 T
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用☆夜玥論壇ק( m' e2 X6 Y* M: E8 N- b
' \. V9 }' h- u. Q; w9 ^3 Q& }. S% Y. S( |☆夜玥論壇ק12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
0 Q# }( S& b }# f/ V0 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W0 c. F) Y/ {
13.. 天天喝水八大杯☆夜玥論壇ק5 {- K* x6 p/ j
8 |. G; s5 k/ R9 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來☆夜玥論壇ק" A, Q# _. p4 n& E6 z8 S7 p, N
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水' \/ m$ b. f1 n2 T& u' C! X
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛8 N9 Y6 S& a, W6 W3 O5 O
+ `" T" \4 t3 S! S/ P2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏www.ds-hk.net6 k" G+ W" u& r" G
欲睡最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n9 f. e5 I9 T3 N& @* i; W
0 l* E j0 M8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量www.ds-hk.net8 T% S8 Z; V. G# @
9 ` p2 o1 B2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U1 }2 t$ _0 r3 p
奶,雞肉,櫻桃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s2 M0 D6 }* t' Y
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7 m& Y+ ~6 f4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
1 i" q9 s9 s3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 U: e" Z3 m6 P! p
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會☆夜玥論壇ק" J8 M- R1 u8 d5 k; S& u) ~! j
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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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6 {- A! X% B3 O1 d0 p \2 y# A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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) ]& m& N" O" d. |1 K' R1 X: }25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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: u. ]3 n& E5 R' a+ P! z! s7 F u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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# R h. |& {) r1 n3 U1 X$ M27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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7 [: K2 L+ G% Y☆夜玥論壇ק28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
: g- M+ R- u0 v3 V/ r# N☆夜玥論壇ק 淨淨的肺
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T! i7 J' F' p. K: n, @
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5 O$ b+ o& T& `- D3 H$ m# awww.ds-hk.net30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期☆夜玥論壇ק# f$ a, d5 n' F. a' H
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b3 z- O+ G) D G" j0 v
6 J2 `. f" P1 g& S: C8 }2 J3 I( |☆夜玥論壇ק32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^- @$ L1 E4 j3 K4 ]7 S
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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1 g- I. A3 A5 {3 vwww.ds-hk.net35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ] C1 G+ x' @) u# Y" n; G, { Q
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性www.ds-hk.net; P" N& P/ S9 I; J2 |0 G
. g* K0 _0 H0 ]$ Y. m |☆夜玥論壇ק37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒☆夜玥論壇ק% Z( a! ~( y3 e; _5 M
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39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d4 y! Q+ f! x: B* z
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41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l7 J. a& c8 D0 r; Y
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42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
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44.. 保持規律的生活與運動bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d. [( l3 Z. t0 Z' R
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45.. 保持輕鬆愉快的心情
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! y" `# z. @$ r9 r i☆夜玥論壇ק46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
