[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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( j9 s5 [3 D1 J" u- o$ D5 a  |www.ds-hk.net材料（4人份）：
+ s* |9 q0 ~* V$ k8 L8 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青香蕉：2支、四季豆：1杯（100克）、紅蘿蔔：1/2杯（50克）、豌豆仁：1/4杯（50克）、水：1又1/2杯www.ds-hk.net" \) s/ T2 X" H0 O7 y8 W

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做法：
! C3 V; f: t$ b* v" a* |www.ds-hk.net1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  A" f& T; z3 |! L. m% `
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。www.ds-hk.net  e+ O2 Z: ^7 K7 Z
3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。☆夜玥論壇ק. F/ \. }$ I' G3 w
4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。www.ds-hk.net" l7 ]+ z/ ]% \. \( Z4 _& ^

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3 d5 v, D) e. ^1 t[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]