[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

香草甜蝦粟米薯堡
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鮮蘑菇(切片) 1/4碗
& g2 B+ F2 F/ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) * K" T! Y* E. W+ {
粟米粒 2湯匙
8 ^' l4 M" X9 Y7 G) r番茄醬 2湯匙
9 v' ?$ E: y  r- X' f低脂芝士 2片 (每片一分為四)
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+ X) a( J9 y2 l☆夜玥論壇ק
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8 U4 C4 \# @; j6 N% C7 I0 Z4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 預熱焗爐至160℃。 www.ds-hk.net. T2 i6 Z7 Z% Y* i
2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
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" x3 o" d- m' r6 ^4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
4 D  r6 q# |' K1 A9 H1 R0 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。
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健康小提示
0 h+ A% ]: F% f) {1 Rwww.ds-hk.net馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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