[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

香草甜蝦粟米薯堡
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鮮蘑菇(切片) 1/4碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. P; T- ?7 }( }, A& r1 W
馬鈴薯 (大) 1個 (切8片)
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香草 (隨意) 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U. O3 j, u8 o( k  F, h3 v! w

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鹽 少許 : t* `; G/ g( q$ T' O5 w
胡椒粉 少許
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1. 預熱焗爐至160℃。 www.ds-hk.net" U3 R* D1 G7 G& I& k
2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
" H: k  ~3 Q# V. x; _7 _+ \& z: Nwww.ds-hk.net3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。 www.ds-hk.net4 S# V$ \$ ?  O) o/ F# m( O
4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p: j1 s9 H) m$ h1 W
5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 7 x4 `1 S: z; T+ D7 i+ W

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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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