初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8149
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-6-5 18:14 只看該作者
香煎白菜芯鍋貼〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第603個瀏覽者
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+ i, }! f, X( m6 X# J☆夜玥論壇×§調味: 調味料 美極鮮醬油1/2茶匙 美極鮮雞粉1/2茶匙 麻油少許 Seasonings 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon a little sesame oil
' M/ B; G& Z8 F* Q b- Lwww.ds-hk.net備註: 份量:2人 serves 2 小貼士 Tips 煎蛋漿時切記不要用大火,以免弄得雞蛋過老;這道菜可伴美極鮮醬油或美極鮮茄汁同吃。 Do not use high heat to pan-fry egg batter to prevent it from getting overdone. This dish can be served with MAGGI Seasoning or MAGGI Tomato Ketchup. 1 J, J. h% E; O* h# S* _
食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起 》 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z' g1 K* `9 z# ~2 z, T: k
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做法: 簡介 :1. 白菜芯洗淨,去花,以滾水略烚至軟身,汆水後榨乾水分,切粒,備用。
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3. 燒熱油,倒入漿料以慢火煎至兩面金黃,取出後,切件,即成。
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1. Wash pok choy. Remove florets. Blanch with boiling water till tender. Drain and squeeze dry. Dice pok choy. Set aside.
2 {: X: H6 Z1 ~) ~' @- A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. Beat egg together with seasonings in a big bowl. Sift flour. Combine well to make batter. Add diced pok choy. Mix well. Set aside.
+ t1 X Y' J4 E( J3. Heat up oil. Pour in batter and pan-fry till over low heat both sides are golden brown. Dish up and cut into slices. Done. www.ds-hk.net- W1 b* y$ l5 e- H4 X7 n- U
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]
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