最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 d$ a: I5 U5 x/ P2 s- L. b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 [/ P" Q& ]$ Z5 _6 S: t
材料: 牛柳肉6兩、腰果半杯、芥蘭粒、甘荀粒、洋蔥粒各1/4杯、乾蔥茸、蒜茸各1粒量、黑胡椒碎約3/4茶匙醃料：生抽2茶匙、生粉1茶匙、黑胡椒粉、紹酒各少許
☆夜玥論壇ק) e0 d7 `& b! p3 P" a2 W6 D! X
調味: 水2湯匙、蠔油1茶匙、糖3/4茶匙、生抽1/2湯匙、麻油、黑胡椒粉、紹酒各少許
5 L" W7 e! h9 U4 a7 n# G' C3 ]9 Lwww.ds-hk.net 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% i: T, y& Z! K
做法: 簡介 :腰果用稀鹽水飛水後沖淨，吹乾，放入溫油內浸炸至微黃酥脆，即撈起，吸乾油份待用。
% K2 Z' C: [( X( Zwww.ds-hk.net
5 _- i2 B3 L: F( \# ^) I1 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥蘭粒和甘荀粒用適量油、鹽水拖水至軟身，取出，即成混合粒料備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \# a7 \; W" |) f5 I: q! {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, N/ i8 N- _- P5 d8 f" Y7 a( f
牛柳切粗粒，放入醃料拌勻，泡嫩油至七、八成熟，撈起瀝乾油份備用。
☆夜玥論壇ק5 L4 j+ ^5 ~; d- H# f* E1 t: w
www.ds-hk.net9 b/ l) H$ Y" v' Z
燒熱2湯匙油，先放入洋蔥粒炒香，放入蒜茸、乾蔥茸及黑椒粒爆香，將牛柳粒回鑊，灒酒，並注入其餘調味料，入混合粒料，炒勻後熄火，放入脆腰果拌炒勻即成。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( S$ b. z) h i9 N7 Q9 e$ w
. x7 g$ }9 s2 `- X& x
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
