[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙☆夜玥論壇ק6 Z  R% r, L3 u* v2 f6 f, u, N) d
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* H2 C6 N) }: b. T4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。www.ds-hk.net5 e0 [  c+ v. v$ ^- A: s3 P" f5 o/ t

! B. R% O& m; \) x, X☆夜玥論壇ק3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。
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' v8 Q3 U9 J/ c( O& U+ \% W/ ~☆夜玥論壇ק4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J6 I8 w: P! X+ [
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5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。
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