[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
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3 \+ `/ I9 N6 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L- {# q% g" c( v  |- F

* o; D7 K+ ~/ j% U7 a  W. u8 A3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。7 H% J& e2 i" E

0 I* u$ z: c% F" j0 b& U) X. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。www.ds-hk.net: ]( s8 e/ y- ?; O

8 V7 S) s, r  m# P8 k3 y3 g1 {& l( \www.ds-hk.net5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。7 Q$ j# |( r7 ]  Q2 p. f% u4 j% k
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' T3 T/ d  I1 S
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]