[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.☆夜玥論壇ק  j4 Q7 i5 [# i: e$ l$ z

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7 m, u3 C  I8 y5 F; l+ e, mwww.ds-hk.net材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
5 Q; E) g. T" S. @調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }  N. ]4 X) L% W% E1 {7 U( x
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做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。
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2. 蒜頭剁成茸備用。
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Q! y$ Z  q2 |! ?5 n3 V% z: F0 G

  v5 g. v9 W" ]8 s7 y4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。☆夜玥論壇ק, n1 q% F# v# J6 [3 D  ^# E

- ]  a& J5 A  c  i1 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y8 {+ f3 p8 ^/ L

8 P  ^8 ^$ @7 K" \( d0 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X3 E# _* e% r( \: F8 V

  N; I  S3 f; Z9 W7 {0 Z2 ^2 [$ y☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]