[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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3 B; ~2 H0 J, w& R; r5 M3 O1 Cwww.ds-hk.net材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵
3 w$ s1 D" s2 H/ {) }' W8 q調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯8 y' }: l( z& {. \
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E  I7 X& J  i/ Z* R
備註: 2人份量www.ds-hk.net0 o- |6 y+ Q. [" k) m

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2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ u' ?4 d# ^) y& V# q
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U: v( B1 u; E% U' S7 e8 i
4. 湯盒烤20分鐘即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, r$ B" ~/ D- E9 i- m  i2 n* I) Q0 F- x

( V4 I1 r; G6 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]