[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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$ z, W, c( c& c# O& E( a) B☆夜玥論壇ק調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯
, ]' Y* |& ^+ A( Z4 r( Rwww.ds-hk.net功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( y- @4 u% R3 h
備註: 2人份量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A. B4 h* g/ R

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做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。www.ds-hk.net+ S% y: @) x  Z, I/ J# Q
2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。www.ds-hk.net7 x) A3 `# A) ^' W! S
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。) f  w# Z7 B  L2 W+ W* M
4. 湯盒烤20分鐘即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]