烤牛肉碎香橙

材料: 牛肉碎* 80克腰果碎* 40克香橙* 2個 麻油 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g, _6 ?/ W: i5 {* }: ?
調味: 醃料: 糖 1/2茶匙 豉油 1茶匙 米酒 1/2茶匙 胡椒粉 少許特別用具：西式焗碟
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做法: 簡介 :1. 牛肉碎用醃料醃30分鐘。www.ds-hk.net" a  Y/ n) ?4 Q

+ M  m7 I: R& b& J8 |/ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛肉碎加入腰果碎，拌勻備用。 ☆夜玥論壇ק; ?- F4 K! f% W# q$ h1 j6 d8 [

) S* m; Y, f: t$ [; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。 4 @' X6 Q& Q1 z5 t1 i

' n8 j  Q% B) P2 J. t  I3 B& vwww.ds-hk.net4. 香橙洗淨，切成4份，但不要切斷底部。
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5. 肉碎料放入香橙中，用錫紙包裹，放進烤爐中，烤15分鐘即成。