麵豉雞粒拌青瓜

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* t3 ~  t+ C  S, kwww.ds-hk.net調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
" M& t  z. k* e- V1 M- r# m& F: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。www.ds-hk.net* C4 y9 e- h+ A6 Z3 O
備註: 2人份量☆夜玥論壇ק4 R" |9 `; o8 s

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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
" C& y4 N4 J% E( P' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
# U( X! d; P( O) c2 k& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
' U3 j; e  k. t# M/ o( P- G7 J( n- y☆夜玥論壇ק4. 拌入青瓜粒，即成