麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意www.ds-hk.net; `/ N3 V& X0 h1 a
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
' t5 W2 L/ Y* G5 T$ ~. Swww.ds-hk.net功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [/ ]3 z) `3 I& b: E% m: K1 u) n0 L
備註: 2人份量
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
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3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。☆夜玥論壇ק$ y+ S; V! C. ~  d; C( R1 F
4. 拌入青瓜粒，即成