最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I* U* c* I+ _# F
一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 www.ds-hk.net% n# G0 n5 c+ c
2 _% @; r$ s% } h1 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。☆夜玥論壇ק B! y2 q; c! [$ ~6 J+ D
9 p- a* z3 a: N' k三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 x* j- `! n+ o2 c0 Q' ~
雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
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0 n1 a, B; K, M E. c8 y. F9 u☆夜玥論壇ק四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
8 m/ g/ Z% s" ^4 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [; Q' H6 E* k+ w) r. M% f9 {9 Y
五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 l4 ~7 J; f! h; Q& ^
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六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、 ☆夜玥論壇ק# Z4 @ [5 G+ W2 N$ G
胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
4 t# a' B& H' s0 U4 Y, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
