最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
# }/ `, c6 e- J4 t5 ?0 q☆夜玥論壇ק一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。
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二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。9 P2 q0 l2 S# j% D0 v
8 N6 L `/ p) L/ G/ z4 N☆夜玥論壇ק三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
5 [4 R; }( K7 f+ p$ }! B" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {( T# U$ H* z$ W0 H
2 _$ R! v3 y' p2 g; p6 h+ e) T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
; w) I, N/ d- W7 m5 e; u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X5 h v$ l% H
五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
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' X6 L7 ~6 p3 f/ S/ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
' S. [9 ~# E7 c- C8 w" B$ s5 `www.ds-hk.net 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
