小兒五君子粥〔已檢〕
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材料: 紅蘿蔔乾 五錢粉葛乾 五錢竹蔗乾 一兩茅根乾 五錢馬蹄乾 五錢淡豬骨粥底 一窩半最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I1 {% p) t2 v, s2 J
備註: 功效：清味甘香，潤養肺胃
! H! Y! J2 q0 e4 W L z☆夜玥論壇ק食譜提供: 梁達著：《中國粥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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1 \( a4 V1 I$ k Dwww.ds-hk.net做法: 簡介 :把各種乾品，取溫水泡浸，半小時後換清水再浸十分鐘，取出瀝乾。 ☆夜玥論壇ק6 F9 h) X1 _1 s5 d( P$ @' J
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取砂粥煲，入粥底，用武火煮沸，下齊乾品，復滾後，易文火熬，不時攪一下，勿讓煮焦，約大半小時後，粥成，便可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:46 編輯 ]
