[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩
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食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  V' C, Q# C* r9 T

  ^9 W8 `+ C, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 大米水洗乾淨。
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3. 取砂鍋下適量水，入米。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q7 g1 n) Y" m' Z! g5 H

+ p; w( Y8 b( C☆夜玥論壇ק4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。
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1 h" ^6 n, s0 Hwww.ds-hk.net5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 N& Q! u8 d! E& R7 C1 n  t: O% O
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]