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* C/ k# M* W9 M$ `' T6 b4 _材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許☆夜玥論壇ק* w/ I; R7 m$ D" V
調味: 鹽 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- I' W+ E* X! m
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {9 v9 B& ?  W9 z+ R# r
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
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做法: 簡介 2人份量)
, m& T# Y* i2 V. V& f3 k2 pwww.ds-hk.net1. 鯇魚肉洗淨、切片。! v% Z: u$ F! v+ x8 x. x+ y
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2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v; o0 s0 e+ z9 D- L, B
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3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 W! P2 z( {1 M
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]

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3 C# o; Q' y3 n9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我站在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。