[中菜] 蓮藕馬蹄炒蝦球〔已檢〕

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/ l8 S; i; B6 m( w' t9 wwww.ds-hk.net調味: 醃料美極鮮醬油1/2茶匙鹽1/4茶匙油1/4茶匙 調味料美極鮮雞粉1/2茶匙糖1/2茶匙蝦醬1/2茶匙鹽1/3茶匙胡椒粉少許 Marinade 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/4 tsp salt 1/4 tsp oil Seasonings 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon 1/2 tsp sugar 1/2 tsp prawn paste 1/3 tsp salt pinch of pepper powderbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k- }1 F+ H! H
功效: 小貼士 Tips 蓮藕含澱粉質、蛋白質及維他命C，具有補中益氣、健脾補腎、清熱、祛瘀血等功用，促進人體血液循環。Lotus root comtains starch, protein and vitamin C. It can help nourish body systems and qi, strengthen spleen and kidneys, dispel heatiness, remove congealed blood and improve blood circulation.
6 a- W$ s7 o+ [1 W$ ?  b( Q備註: 份量：2人 serves 2最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]  y3 ]6 I9 e3 ^% K7 e
食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起》
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8 F% v5 [  u" W3 h+ vwww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 中蝦去殼，去腸，洗淨，以醃料醃15分鐘；下油燒熱鑊，將蝦肉泡油，撈起，
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5 p7 Y; m* o9 ~, B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:35 編輯 ]