粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕
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材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片☆夜玥論壇ק' V R( @- L' b% {0 |
. X j6 R, g9 r0 P! Pwww.ds-hk.net做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨，去鱗、去鰓、去臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃。 ; u- d6 s; ^( w
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粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C2 L' S' {9 B2 G; \+ X
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生薑刮去薑皮，切1片。 www.ds-hk.net2 t2 Z) z5 n/ Q
4 \% `# r Y h8 xwww.ds-hk.net紅棗去核，洗乾淨。
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瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨，將所有材料放入滾水中，繼續用中火煲約3小時，加鹽調味即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
