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低脂法式洋蔥湯

低脂法式洋蔥湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第706個瀏覽者
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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個(切薄片) 9粒大蒜(剁碎)全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
2 i3 _/ V" X1 c2 }4 Y備註: 功效:開胃湯水營養分析(1人份)
+ J: T- V- t1 p7 r' d  rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 www.ds-hk.net, \! @  K" @  y5 C
做法: 簡介 6人份) ☆夜玥論壇×§. i( [# [9 }" P( t4 P. H
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在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N* @; v1 V8 [

; a7 E" O9 R. j7 i' C, r; ^☆夜玥論壇×§加洋蔥,轉中火烹調,慢慢不停攪動至少20分鐘,直到開始形成糊狀。 ☆夜玥論壇×§' Q3 A9 Q9 Z" I7 D$ c: b# \
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘,直到大蒜變焦色,然後加入麵粉煮2分鐘。
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- |9 X0 h# v3 E1 M" _倒入上湯煮至滾,轉小火煨20分鐘。
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- H: q: T4 ^( ]* O' l1 K; \' J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中,並在每碗湯上放上法國多士。
不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

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