低脂法式洋蔥湯

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
2 i3 _/ V" X1 c2 }4 Y備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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做法: 簡介 6人份) ☆夜玥論壇ק. i( [# [9 }" P( t4 P. H
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在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N* @; v1 V8 [

; a7 E" O9 R. j7 i' C, r; ^☆夜玥論壇ק加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。 ☆夜玥論壇ק' Q3 A9 Q9 Z" I7 D$ c: b# \
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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- |9 X0 h# v3 E1 M" _倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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- H: q: T4 ^( ]* O' l1 K; \' J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。