香煎鱸魚黑橄欖醬

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材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜：甘筍仔
8 P1 ]! [6 [; j' L5 t# B食譜提供: 港燈家政中心提供
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做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核，一半切茸，另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀，備用。☆夜玥論壇ק  I1 I/ E  |9 u0 l# \8 T$ f
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2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。
1 a. p* u0 [( S9 \3 W8 h! D☆夜玥論壇ק
2 S3 r0 C( i% ^6 a- r$ r' o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O- }: g. a0 c5 ~' _, u

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