八寶雞腿卷
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【材 料】☆夜玥論壇ק( u4 ]3 M8 u* O0 \
玉米粒 60公克
8 f' [9 _% A# N& ~' c( ^$ i去骨雞腿排 3支www.ds-hk.net) q6 t( P1 v" C7 e z: C
圓糯米 150公克
) [2 p5 S! b# i% N' L- I* a1 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乾香菇 2朵
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4 d- b8 g3 u2 M+ N' S9 u$ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦米 20公克www.ds-hk.net/ ~& Z+ l) x( q8 e. W
紅蔥末 15公克
- h: X D1 \# C9 Q t7 A- `. x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 5公克
( ^) a4 o+ y/ s5 s* A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 適量
4 J7 ^7 o) T9 J. S: R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉 適量
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【調 味 料】
9 p& ^$ q! M [3 H0 n鮮味雞晶 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h) [8 J$ G6 r; X) J
白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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% E7 S# t. S- M- G- V) n7 vwww.ds-hk.net【醃 料】+ Q# Z% E0 P, s0 C( L: K3 D/ C- w/ w) W
糖 1/4小匙
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; M% x6 W- q! E t! c: O; Q7 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
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& i- T/ U1 s4 e( M( uwww.ds-hk.net2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。☆夜玥論壇ק+ A) I& b! N. o0 F' Q
- z# b8 J) Q% B" y* t5 ?4 f. d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。
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5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }9 `, N! _. _# n8 _ k/ [
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
