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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第907個瀏覽者
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蹄膀         1個
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薑            50公克
7 D: y, K' f% z0 c6 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青江菜      100公克
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+ Q, b0 K. B4 U' A4 w8 q+ @, q【調 味 料】
5 W; ~3 P6 x+ p( k$ s1 I! L; @沙茶醬      3大匙☆夜玥論壇×§% V7 X4 z2 g5 j1 x- [" i3 T0 n
醬油         300㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [; g! L- Q  t
細糖         3大匙
' L  N1 P9 v" V" _: ^米酒         2大匙
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太白粉水   1大匙www.ds-hk.net- d: f/ e+ X4 p  m5 }
香油         1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ p, ^. Y7 s- W5 `' |

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2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。
8 c8 \. m& m; |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。
- M- x# c6 y: J" f. Q1 N- r5 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
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6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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