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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3651
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第990個瀏覽者
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【材 料】
; S6 K+ p2 s2 z) I: a6 ~☆夜玥論壇ק牛肉 200公克
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西芹 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e1 C. \& ^) {: B: A7 \
黃甜椒 30公克
9 K( x/ {; z. c1 I$ X8 c- P& Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 30公克
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【調 味 料】
/ \0 G* D4 {% D' i☆夜玥論壇ק原味沙茶醬 1大匙& H9 c7 n* a7 Y E
粗黑胡椒粉 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S1 @& V* ~) S& a' I7 Y8 @
A1醬 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |& o4 C, k9 P* c
細糖 1小匙
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& u! ?" y$ r% h$ F3 b☆夜玥論壇ק水 2大匙
& A5 X5 O' p) P6 ~0 w* S) R9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 1小匙
# h$ Z& I& u- I7 A8 ]香油 1小匙
0 J4 @! ]. n2 o! I1 Q+ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。☆夜玥論壇ק9 L" I5 A" [ ~' E/ v* i
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。2 z) T8 B- p3 L# x6 Z G
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。www.ds-hk.net/ Q Z9 `2 l+ T1 k' Q
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。
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