[世界知味] 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣. 3 Y6 M# L' h8 J\" nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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, S4 ]( `6 T+ _0 S) e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區近月台式小吃席捲 旺角及 銅鑼灣街頭，色香味俱全，確實令人難以抗拒，可惜這些美食隱藏的油、鹽、糖分絕不可小覷，經常進食對身體有害無益；營養師提醒部分慢性病患者，切忌常吃。www.ds-hk.net+ G* o4 i/ k0 o: @' r- t' C' @: F

5 p9 D7 [% Y: N; r1 q  |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 B" L4 X  p# f  H& H# M
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　　愈多冰糖分愈少？☆夜玥論壇ק5 {0 v! n2 `# {. [* p! f. y/ J

' Q. [( A6 d. t/ h% A# ?8 C: [☆夜玥論壇ק　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。
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　　蚵仔麵線bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j% f; P0 n" I/ W3 A% H
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　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。www.ds-hk.net* P6 Y% s% `; `8 H& t$ s- z

7 \$ f& T  b/ K8 t4 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　油滯度：油分不算高，但口感濃稠，頗飽滯。
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# G* ]5 S" P0 X& K( x5 Q* L8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net7 d7 d; N4 N7 y
　　健食法：海鮮配料的膽固醇及脂肪較內臟少，比較健康。湯底濃稠，食後宜喝大量清水。血壓高、肥胖及心血管疾病人士應少吃。☆夜玥論壇ק4 @! y3 s/ m; b- j# F$ X. P

$ y( U5 i% l( m6 i( h　　售價：$18/大、$15/中、$12/小，配料$6款。
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  h" g' m9 o# s, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　台灣    豬肉腸
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　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。
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　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。
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$ ^) S  |' t5 M- R6 ?. m' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　糖鹽量：加工食品本身鈉質較高，黑椒和蜜糖醬汁亦加入不少鹽、糖製成。www.ds-hk.net. S/ P. I' C' i. A

( v* k/ E1 p7 v, c4 X+ u2 i2 y3 twww.ds-hk.net　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I$ s' R  |0 A( j8 b& I6 Y/ j2 G4 w
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: H5 K2 O6 h! d3 v* I3 Y☆夜玥論壇ק　　瘋味薯條
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　　製法：即炸連皮或不連皮粗身薯條，吃時加醬汁或調味粉。
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　　糖鹽量：醬汁及調味粉的糖鹽量不低。www.ds-hk.net2 `8 I( ^! T" R, g# N* n1 l
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　　健食法：連皮薯條雖含較多纖維，但芝士醬汁脂肪含量高，肉醬汁則高油高脂，肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管病人要少食。水果沙律醬乃勉強較健康之選。
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& q5 G9 g6 P% _0 l" }1 ~4 p8 @1 s　　售價：$25/份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J/ _% [) A$ G
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　　紅豆布丁烤奶茶3 Q- k  B2 q; ]+ l9 \

+ ^2 {- L0 x' ~　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。
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& V  I3 j4 V; M! j" Y. \☆夜玥論壇ק　　油滯度：沒油滯感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `" Z; `( j) |7 w1 o, A, d( ^; h: f

; _( r" ?! w4 G% x4 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　糖鹽量：加入糖漿再加布丁、糖及奶製成，糖和脂肪量頗高，除非低/脫脂奶，否則過量飽和脂肪，有妨健康。☆夜玥論壇ק9 U, l$ `/ y2 k2 F* S9 d

4 W5 o! m, q5 G7 e4 a☆夜玥論壇ק　　健食法：選飲綠茶較健康，還須少糖。
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4 }" Z, S4 g7 H9 Awww.ds-hk.net　　售價：$12/標準裝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K$ b& p# `* \$ K" j$ U3 c, E
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　　草莓沙冰
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　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。☆夜玥論壇ק/ B) ^+ s' l% k4 @2 e3 l! n" F
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　　油滯度：沒油滯感。
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. s. o# l( I& @　　糖鹽量：草莓含果糖，再加糖漿，雖已有大量冰粒，依然極甜，糖分甚高。9 p* R  ?) U9 h
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　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病    人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。
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　　冷盤小食www.ds-hk.net4 g- M# G7 o1 J& |
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　　製法：將不同食物煮熟後分別放入小膠袋，再放在開放式保冷櫃，吃時加醬料調味。
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! q3 |$ k9 v' Y( ]2 [www.ds-hk.net　　糖鹽量：醬汁糖分及鈉質甚高。www.ds-hk.net1 k9 j, I5 c# l3 C9 k$ t3 Y3 `

4 T6 k6 ~& S2 y6 D7 v☆夜玥論壇ק　　健食法：醬汁愈少愈好，宜配清淡食物如米線、青瓜、芋絲或海蜇，避免膽固醇含量高的食物如魷魚、墨魚、雞腎等。痛風者病發時忌食海鮮及太多肉類。www.ds-hk.net* u& m4 ?1 v- E8 A

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