[世界知味] 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  n; [6 \4 ?5 U- _' B1 y

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' `; o2 M+ |' S☆夜玥論壇ק近月台式小吃席捲 旺角及 銅鑼灣街頭，色香味俱全，確實令人難以抗拒，可惜這些美食隱藏的油、鹽、糖分絕不可小覷，經常進食對身體有害無益；營養師提醒部分慢性病患者，切忌常吃。☆夜玥論壇ק2 t) g; m# r1 W1 n
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3 p" L( `8 ^9 F  ?- V' ]0 l) e　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n( I' y8 L5 f# ~8 b0 s

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　　蚵仔麵線www.ds-hk.net3 u9 x1 w; d) G

+ E$ U2 N& ~9 p. i( D5 r; W　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X8 |) G9 }% K4 p* h6 V
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　　油滯度：油分不算高，但口感濃稠，頗飽滯。
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( Y/ n2 I3 D# Y! r+ f2 L☆夜玥論壇ק　　糖鹽量：味道濃郁，鈉質頗高。配料如蒜汁、辣蘿蔔、榨菜及菜脯等，油分和鈉質均高。www.ds-hk.net$ _, D1 E2 U& Q$ T) d* x! g
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　　健食法：海鮮配料的膽固醇及脂肪較內臟少，比較健康。湯底濃稠，食後宜喝大量清水。血壓高、肥胖及心血管疾病人士應少吃。☆夜玥論壇ק5 @) I! Z# C+ N0 y# h

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　　台灣    豬肉腸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L( t+ d- |+ b( _
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　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。# g/ V! |: ^: G1 v; L
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　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E' z! M2 H# z$ l) Z+ D
☆夜玥論壇ק- R7 u0 M  s" p
　　糖鹽量：加工食品本身鈉質較高，黑椒和蜜糖醬汁亦加入不少鹽、糖製成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B4 B& I7 ]$ u; t  w, I$ E. d# ^, v

( O8 E2 ^# E; g  m5 A9 |# w. [% }　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。
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2 ^" P4 E5 \5 J☆夜玥論壇ק　　瘋味薯條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( M  p) n& V1 s5 M. Q4 o$ w& a

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　　油滯度：油炸含一定油量，粗薯條吸油量雖較幼薯條少，仍應少吃，更要注意醬汁油分。
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　　糖鹽量：醬汁及調味粉的糖鹽量不低。
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　　售價：$25/份
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- h* E4 l  [) y+ o- J☆夜玥論壇ק　　紅豆布丁烤奶茶www.ds-hk.net  n/ K3 z( w) S
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　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。☆夜玥論壇ק: I' b$ @( M7 n1 M* f6 Z3 [6 L

* D6 G( [  C7 y! Y) i( S, I/ G4 n　　油滯度：沒油滯感。
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　　糖鹽量：加入糖漿再加布丁、糖及奶製成，糖和脂肪量頗高，除非低/脫脂奶，否則過量飽和脂肪，有妨健康。
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　　健食法：選飲綠茶較健康，還須少糖。
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& q2 l/ X* w' _0 o$ fwww.ds-hk.net　　草莓沙冰最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g7 E8 [' N. k5 e* g3 R

) I  {+ _# t* Iwww.ds-hk.net　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。
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　　油滯度：沒油滯感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S# `0 P9 ~4 e8 M* V

. M: _! m% M6 h3 Owww.ds-hk.net　　糖鹽量：草莓含果糖，再加糖漿，雖已有大量冰粒，依然極甜，糖分甚高。
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5 I" Q4 l4 t1 Z6 U  \9 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病    人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \+ ]1 B  @1 n+ ~  @5 x% Y1 m, z

; J& G" i$ S' R☆夜玥論壇ק　　售價：$19/杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d  }) }+ Z7 V2 q+ w6 N

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: Z7 Q& c& }0 m8 Gwww.ds-hk.net　　冷盤小食
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　　製法：將不同食物煮熟後分別放入小膠袋，再放在開放式保冷櫃，吃時加醬料調味。  i/ a: }/ k, ]( O: O7 |0 w  k
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　　油滯度：食物油分不高，但混入醬汁後即變膩滯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z% B* _8 k7 G8 K: [6 L  e: `

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　　健食法：醬汁愈少愈好，宜配清淡食物如米線、青瓜、芋絲或海蜇，避免膽固醇含量高的食物如魷魚、墨魚、雞腎等。痛風者病發時忌食海鮮及太多肉類。
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