見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5668
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:41 只看該作者
果汁海鮮配墨魚麵
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: jeremya1b2c3 您是第582個瀏覽者
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香芒1個
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中蝦2隻☆夜玥論壇×§4 O) b J/ j6 i i' f6 [
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青口50克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ n6 _1 S! U' j) b$ y) ]' U
魚肉50克
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y7 D C0 M6 c* }0 J1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
/ T3 C1 u" s" H7 W! g& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
/ i5 H$ N9 A9 W; H3 g☆夜玥論壇×§3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C1 ]5 g$ U0 _6 ^
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。www.ds-hk.net# U6 h" K; u: [9 L7 p/ ]
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小貼士:☆夜玥論壇×§1 }4 r$ x/ I. @. b$ x
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o) O8 K, `0 N* i1 O8 i
2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
8 k( M" a2 c1 O+ W9 k☆夜玥論壇×§3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。. x5 j4 o- R6 V6 _( F8 Q% K0 Q
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