[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：; z' m, i  d: _! t2 z
主材料:
6 j& r* [% Z$ i; g) Qwww.ds-hk.net蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A1 Z% X; ]  S3 {5 k) l
香菜少許、扁魚末、蔥段2支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r9 K5 g4 Y+ [4 _3 U- M+ E' d' c* A
調味A料:
3 D% k& S5 ?2 k+ I☆夜玥論壇ק高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 b+ v) b- P  N8 b  i/ t
蕃茄醬300cc、冰糖2兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H. F2 e, j0 ^  h7 ~3 e
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辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" S7 F9 g, F% W9 A% T
青蒜半斤
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作法：☆夜玥論壇ק8 s8 p6 h& ?" R8 S! G0 Y; f' ]
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。
7 z7 Y$ s3 u% g) y2 l" y☆夜玥論壇ק2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
  J$ B% h  v7 y& y. y: Dwww.ds-hk.net3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。☆夜玥論壇ק& b+ S+ U: t5 {3 Q  `. T. S. }$ r! ]
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
. n, H' X* ?' s' g' M- G☆夜玥論壇ק取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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