烏豆煲塘虱去疲倦〔已檢〕
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材料： 烏豆100克、塘虱魚200克左右
# _6 n& u+ E: _' i1 P製法： 塘虱魚洗淨去內臟，連烏豆加水煲，加鹽調味。 www.ds-hk.net1 S! q8 [7 @7 Q
功效： 補虛損、益氣養血。夜班後有頭暈眼花、耳鳴、疲倦、貧血等皆宜飲用。☆夜玥論壇ק' @0 x* Y0 d& U: a! V1 }
/ L# E, G; W/ N( ~% Vwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
