烏豆煲塘虱去疲倦〔已檢〕
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烏豆煲塘虱去疲倦
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材料： 烏豆100克、塘虱魚200克左右 $ g& L- k& c/ [% t$ ^ W; I0 i
製法： 塘虱魚洗淨去內臟，連烏豆加水煲，加鹽調味。
% u# K$ g" i4 h7 v. I☆夜玥論壇ק功效： 補虛損、益氣養血。夜班後有頭暈眼花、耳鳴、疲倦、貧血等皆宜飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
