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[世界知味] 飲食男女食譜 (95個餸)

monicamok24

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飲食男女食譜 (95個餸)

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飲食男女食譜 (95個餸)
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1.        葱油淋雞翼
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3.        炆冬瓜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Z9 t9 p; N$ e
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9.        芫荽魚片湯
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12.        蒸撻沙
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14.        雲耳豆卜炒勝瓜
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16.        冬菇肉絲炆節瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D0 o5 x( [( D7 K
17.        涼瓜炆排骨1最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 V8 {+ I- t0 |3 h2 {: a  n
18.        炸蝦卷
  i+ e" T4 j+ `' k  o3 `. E19.        鮑魚雞粥最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 D4 j; z1 F- O* p
20.        番茄蟹湯www.ds-hk.net. c7 k: l. E% f' D# P- f9 m; c
21.        洋葱炒牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L2 e# }: R( H! X& z/ S7 e6 G+ ]. \
22.        Grilled Cheese Sandwich最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. a# }) i+ m! d) L8 b, H5 `$ G7 B
23.        薯仔沙律
9 l+ A+ [8 S0 b: E' w# s☆夜玥論壇ק24.        西多士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _; D% T9 o. m1 h2 G( B: m
25.        碌杰 Croquette
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  w, X# {" p6 C8 o; b6 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區28.        炸春卷
1 ~9 ]' k: a$ C& z1 |" Z5 [) Y6 `# X+ Dwww.ds-hk.net29.        麵包頭bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v9 k9 [& [' M* O; P! _9 |
30.        涼瓜炒牛肉
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33.        菜脯煎蛋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I5 E+ ^( |3 z( x9 Q; ?
34.        豉油雞
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36.        洋葱鴨www.ds-hk.net  ?! x$ k6 A( n% _2 R  T; s
37.        順德煎鯪魚餅
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39.        蘿蔔炆牛筋www.ds-hk.net- r/ I$ i; Y( s/ V
40.        薑葱蝦煲
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46.        煎腐皮卷
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48.        炒大豆芽鬆
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50.        蓮藕餅bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m$ L) r3 `6 p# c) V& E7 A% p
51.        金針雲耳炆雞翼
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55.        瑞士汁雞翼☆夜玥論壇ק3 U8 B/ q  F: Q8 Z: x5 B
56.        薑汁撞奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @% t1 ~0 n# n3 |) x. [+ @9 v
57.        火腿冬瓜夾☆夜玥論壇ק, [3 o: n( J# p; j
58.        燒豬頸肉
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62.        粉葛水www.ds-hk.net; A5 ]+ y* t' D; l, r; x
63.        醃子薑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }& `" }' Y/ p1 v: T5 Y( b/ `, k
64.        雪菜肉絲炆米
$ C2 h/ V2 V$ a: {5 K* C6 C65.        涼拌青瓜8 B$ b" v# j/ V5 Y
66.        鹹蛋黃炒蝦
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68.        涼拌豆腐
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3 a" X4 ~) |' g; ^6 o0 `! B☆夜玥論壇ק70.        荷葉蒸雞
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72.        上湯白菜
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74.        芝花魚球
5 P# H& m& A3 ?# G( k% t  |☆夜玥論壇ק75.        凍蟹
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77.        井5 D1 I* X# P: K- C
78.        豬膶煎蛋湯www.ds-hk.net0 H5 P! ~  q. q+ s2 i
79.        梅菜炆五花腩
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81.        洋葱豬扒☆夜玥論壇ק5 c* _3 ^1 H5 n; Z, G
82.        豉汁蒸排骨
* |0 i9 p/ m/ u" Iwww.ds-hk.net83.        鹽水餸菜炸豆腐
% @' K& x/ ~  N; Vwww.ds-hk.net84.        醃鹹四季桔www.ds-hk.net' b4 W, l5 J3 D* @
85.        葱菜蒸牛肉餅
- G, W; X+ k, O$ K" _3 t. owww.ds-hk.net86.        炸豬扒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L6 I8 m4 v+ S' x6 q
87.        蟹缽
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90.        齌
9 ~; P+ b* ?3 }8 ?# R8 L! A2 o: U7 Fwww.ds-hk.net91.        蒸東星斑% ^- t3 p/ `+ Y  P- L$ @
92.        蒸水蛋
% ?7 e* k( p" g: _6 p☆夜玥論壇ק93.        煎蛋角
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95.        老少平安
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5 P! x2 m8 M) K: m: P6 fwww.ds-hk.net- G, c  Q: @2 j- W. s! i
1.葱油淋雞翼
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薑（切片）www.ds-hk.net& ^1 T+ t' |% ~9 Q6 g$ P
葱（切2吋度）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) S3 |$ ?' ]( N0 _" }+ T$ i' H: r( h. t. l
烹調步驟www.ds-hk.net0 D" u* ^9 k- e8 D
1. 排薑片在碟底，放雞翼在薑片上，再加葱在上，蒸十二分鐘。www.ds-hk.net7 q$ |: v9 e1 W3 U! q7 M6 Z
2. 拿雞翼放進另一隻碟，放一些葱花上面，淋熱滾油便可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; E/ V0 V) b) ^" I4 c/ L

0 S; j4 D" w* k5 S9 J, a. C1 f$ J
! d$ k3 p1 d# n. Gwww.ds-hk.net2.豆卜炒大豆芽
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大豆芽1斤
; u4 ^5 D# ]0 b  s☆夜玥論壇ק豆卜八粒
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烹調步驟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% q3 i! v8 E9 N# v2 v/ J/ ?* i
1. 大豆芽搣掉豆芽尾。豆卜打對角切開。
0 S+ i5 I% S: S* X5 z4 S; U☆夜玥論壇ק2. 先用一鑊滾水灼一灼大豆芽（大概三十秒）拿起，瀝乾水分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K4 I6 r) O1 l# A( _
3. 熱鑊，滾油，用薑片起鑊，放入大豆芽，炒一兩分鐘，加入豆卜和雞湯、蠔油。
; u; p5 @) b1 P6 m8 C☆夜玥論壇ק4. 煮至熟，加少許麻油便可。7 g$ h1 Z3 e: R: F0 c
( q" J+ P# ]7 |( F4 M8 g. [7 g1 W
3.炆冬瓜
5 \: G; h" ~5 N7 Y2 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
0 k* o7 J! \5 h; L& C  s* z/ P6 n: }冬瓜一大嚿（近頭或尾）www.ds-hk.net1 x& k3 v; `1 `3 X/ x/ \
冬菇
5 `9 E' c8 _# i5 }* W. v$ V☆夜玥論壇ק豬肉兩片
) P( e3 F9 f  @6 I0 v/ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
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2. 豬肉以生抽、老抽、糖、生粉、油、麻油醃味。
$ D3 g2 h9 k- _- Q. o9 q* F: m$ h3. 煲滾水，加少許鹽，放冬瓜入內煲至熟。
& E' `; U. q: B: K5 g/ j4. 用油爆豬肉、冬菇，加入雞湯、蠔油、糖、麻油，試味，如有需要加點生粉水。
8 M2 f% `( Q2 Z8 c9 o2 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 冬瓜滴乾水，放碟上再蓋上冬菇、肉絲汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g( w; c" I  R( K( Y0 ]' T6 {

8 F2 _1 i2 `( }0 c' W6 B☆夜玥論壇ק4.沙薑鳳爪bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H  x( c" W. V2 g) n) h$ X, u
師傅說要注意：4 m3 s2 k. |. C: L, F% Y3 Q8 o
（一） 要用巴西雪藏雞腳，因為比較大；
& L# i) b: O& p' w1 q（二） 要用慢火煮雞腳，不然雞腳皮會裂開；
6 }5 ^5 O; L: W5 uwww.ds-hk.net（三） 雞腳要過冰水，皮才會爽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g0 g* D/ t6 k
（四） 做沙薑汁要凍水落沙薑粉，沙薑粉才易溶
/ E+ m% O2 A$ y; {0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（五） 沙薑汁浸雞腳只能浸三、兩分鐘，不然會太鹹！阿威家姐，妳就是衰在這兒了。☆夜玥論壇ק% V! X8 Q, j4 f' C8 h5 p: n
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v' ], ^" K8 v3 y
雞腳（巴西雪藏）洗淨，切去腳甲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S. [$ j" q2 ~% c3 U: S
沙薑粉3小包bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y# ], {. O& T6 J" [" |+ H/ Y
薑、葱適量
% J  p' b7 t; Y" [$ e4 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙薑醬沙薑粉、鹽、麻油，用生油開www.ds-hk.net8 z( X7 u9 i7 i6 H, I% Q
煮法
6 o! H5 E+ j' H$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 煲熱水，加兩片薑、三幾條葱（可去雪藏味）。水滾落雞腳，水再滾轉慢火，將雞腳煮5分鐘，熄火浸20分鐘。
. z* ^/ _: Y$ T' u4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 按雞腳掌中心厚肉部分看是否腍。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: }. {. K# D4 r, y
3. 將雞腳過冰水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l/ b4 R- ?' a- b/ s4 ?' F
4. 用水先開2 1/2包沙薑粉，鹽、小量雞粉，將汁煲滾，落雞腳，汁再滾，熄火浸2至3分鐘，上碟加麻油便可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 {6 U3 v% I* P; M
5. 另可預備沙薑醬，如雞腳不夠味，可用來蘸吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \/ z$ W% h- l$ V6 Z1 d8 q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X) @  G. e2 g4 H% d, e& ^
5.炸雞翼
  k2 i+ t2 x: r! e: H  i. dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y5 X) c5 P% ?2 g% w2 c* @: }, z
雞中翼適量
9 w# t; T6 U+ q! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮法☆夜玥論壇ק+ a0 W/ Z6 ?" m7 i+ ?6 @( W, b
1. 雞中翼以生抽、老抽、糖、生粉、麻油，醃最少半小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ w0 |3 W+ i/ [9 L  D) G
2. 將醃好的雞翼，蘸上生粉。2 ?5 i. o! Q& L* R
3. 放入滾油，中慢火煎/炸（煎/炸的意思是比煎的油多一點，但又比炸的油少），至雞翼熟及呈金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y2 x4 L3 D- ]# a

/ s, M+ X4 k# _) `, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.拔絲咕嚕肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ u- {- k/ i5 I" c, H. j( N
材料
7 [( n) ^& c. c* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區脢頭豬肉切成1吋×3/4吋大小，厚1/4吋
" I4 U, X- L# [# z  Q4 y罐頭菠蘿細裝1罐（一個圈切六小塊）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z+ X3 {- N4 {
紅、青椒各1個（切成菠蘿塊的大小）
# L. i, Q) o7 e. x" A炸漿www.ds-hk.net/ r# M' X2 A' ~8 m6 l( L, a
自發粉4湯匙
. Q: e1 B- U- Q* r) n  M$ a; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糯米粉1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D2 W' y3 K$ ^; V
鹽少許
  ?' W, l8 Q* W; @6 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酸汁www.ds-hk.net: C' b, M4 f8 C7 }1 i* V
罐頭菠蘿水、茄汁、糖、白醋
/ S9 o8 }, H" U* n& V) k/ ], K% Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  n% h' y/ {. O
1. 脢頭豬肉用生抽、糖、生粉、油、麻油醃最少半小時。用水開炸漿至杰身（像焗蛋糕cake mix的杰），再加少許油，讓炸漿擱上最少十五分鐘。
2 q% t# e- ?! l" u/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 先將一片一片的肉蘸漿放入滾油炸，中火不要炸得太金黃。拿起放在疏氣的格上。www.ds-hk.net( A! U7 K% L, a: |' Z$ T5 A' w
3. 用油爆紅、青椒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J# ?$ ~, B1 W$ v& K3 ]
4. 豬肉炸第二次，又放在格上。☆夜玥論壇ק* m- h/ P  K2 I7 Q! Y3 C* A
5. 將酸汁放入鑊內煮至杰身，試味，如不夠杰可加生粉水。
, i5 j5 e' ~  p  o+ H& F8 w8 J6. 放菠蘿、紅青椒入汁內，炒勻，最後加豬肉，熄火炒勻上碟。: N0 Y9 t$ _& z! I# }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }4 Y* v) e4 l, I+ T/ r
7.薯仔炆雞翼
. d' P1 V$ T. `) w% c/ e" ?☆夜玥論壇ק材料
3 J7 o4 p- Q/ R0 g薯仔、洋葱、雞中翼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {7 e5 {7 e0 Y2 w: g
烹調步驟www.ds-hk.net+ U" I0 ^9 l$ t" A- M
1. 薯仔用滾刀切一嚿嚿後備用；洋葱像切橙的切六至八角備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. g5 r5 j  N& x% N1 Q. l
2. 先爆洋葱，加少許糖、老抽。; r  O5 o, ~3 f0 y! u
3. 炸薯仔至少許金黃色。
- M9 `0 z; r! D0 O! a7 h/ I# C4. 雞中翼先用油爆香，加入醃雞翼的汁（生抽、老抽，糖、生粉、麻油）。
8 _7 z4 Q3 z3 z: s( E" X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 放入薯仔、洋葱，加水調味（如有必要加點生抽、老抽、麻油）炆半小時至四十五分鐘便可。☆夜玥論壇ק3 J; l: j. j9 \- ]9 b+ y

1 {5 {3 c* \8 Z0 l: D5 j☆夜玥論壇ק8.涼拌茄子☆夜玥論壇ק# f- X2 ]- [( k0 S, o1 d: A5 O
材料www.ds-hk.net4 j- `: |$ a2 [4 _- ~# {
茄子☆夜玥論壇ק. b- L6 K$ X3 ^6 ]5 Z4 M2 O5 S4 P
芫荽
7 I* G( h  J& l- k1 \6 I. Y☆夜玥論壇ק葱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u$ [6 y/ f) L! f6 x/ I
指天椒
4 _+ a2 S$ @7 O- b" A: M/ h蒜頭（喜歡的話可加少許）8 f4 N3 r( ^- g# E9 V
汁
# h. s, z! V9 ^, W. g6 ^6 @) dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋、生抽、糖、麻油
! z9 y; t7 u) k' gwww.ds-hk.net煮法
; |) V. v* M1 U7 l3 y7 H2 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 茄子連皮切開兩至三碌，隔水蒸熟。
. i& z# b. N5 U& ~7 r9 t8 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 去皮，將茄子撕成絲。
3 R2 X  X4 g: P6 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 把茄子放入雪櫃。www.ds-hk.net, n. G( \5 o4 M7 O. w2 y
4. 臨吃前將已切至微碎的芫荽、葱、指天椒鋪在茄子上面，再淋上汁便可。☆夜玥論壇ק/ v. Y! I! j/ `2 H

6 N9 [: t/ c6 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9.芫荽魚片湯
5 Z: p$ B/ w" ?3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料2 U- X. {+ w( U- h* }
生魚片
3 Z; E' F1 |( [' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽☆夜玥論壇ק# G0 |  i/ r7 j' m* e, |$ C
皮蛋
- Y+ S5 c7 F7 T0 r5 d7 `  V  Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茶瓜
7 q* B( o+ m" P/ ^/ a8 U烹調步驟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 q$ H" F7 N+ X8 e# J+ C: m
1 放芫荽、茶瓜在水中煲至香味滲出，芫荽湯變成煲西洋菜湯的黃黃色。
+ }6 p6 i% D' ?+ ~' B0 S+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 加入已切開的皮蛋及魚片，魚片一滾熟便可。☆夜玥論壇ק/ A, g+ i) D6 x0 s4 G8 W2 T8 n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d' D% n! j, N. K6 P9 U
10.鹹蛋節瓜湯
1 ^( P4 L4 `! E9 L; r7 m* k1 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料www.ds-hk.net, F9 [, q. j( R7 O- }( o- h; J  H
節瓜3個" w% H, b% V* y1 y' L' l8 d( p
豬肉適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q1 ?. V1 e" R/ f# a! L
鹹蛋一隻
) G& S8 o  y) Z& B% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
3 `/ N" v, U. ]1. 節瓜先打直切成四長片；長片再打直在中間分開一半；再打橫切兩至三刀。
; v6 a. B! v( R# S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 豬肉切片，用鹽、生粉醃一會。
, b6 M# R9 I, M+ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 先煲豬肉片和節瓜。
8 i; O8 U0 j" B: t& u- }www.ds-hk.net4. 節瓜熟了，大概半小時便放入鹹蛋，用筷子打成花。一點鹽也不用放的。( w$ ?+ @  S4 K* N; @0 g4 i
大暑冬瓜湯
- N5 w1 D  ]+ \% l; ]4 m☆夜玥論壇ק材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z* J- o" X7 F3 {6 P* h. M
冬瓜去濕藥材，一般有心花、土茯苓、蓮蓬、木棉花、赤扁豆、生熟薏米（有些會有荷葉）（可於藥材鋪買，要指明煲冬瓜用的）
7 @/ X8 g7 R% x! Y% H, \2 K☆夜玥論壇ק烹法" B$ _% |' D5 r0 F& h6 S2 h
1. 冬瓜切開一大塊一大塊（一定要連皮）。
$ \! h  f7 H1 G2 W; R4 i3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 先放藥材煲半小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 M6 Z- B, b6 J5 l; N3 q% g* q
3. 放冬瓜入去，再煲半小時便可。11.蒸撻沙
& H% u/ T7 o4 R+ d% [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  O- M5 D# m1 h2 o9 Y* v5 H
撻沙︰一條www.ds-hk.net5 C* y# \) {. D5 C8 ]& K8 }
冬菇︰三至四粒
3 {" b: B. l/ q9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉︰切絲
# J. P1 f* q" x5 w; c; |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚汁︰生抽加少許糖加少許水
4 m$ z- \) j2 a☆夜玥論壇ק烹調步驟
# N: W3 u7 \) p! N5 E$ o; ?) iwww.ds-hk.net1. 冬菇切絲。www.ds-hk.net3 {: Z8 H# f  x) U# k# @
2. 豬肉切絲，用生抽、老抽、糖、生粉、麻油醃。
" m& N' Y6 k" H% N3. 將冬菇絲、肉絲鋪在撻沙上，蒸七分鐘。1 H7 u8 z; V) D7 x( D8 ?# G$ e
4. 倒去碟中的魚水，淋些滾油加點魚汁在魚上面即成。
$ W1 I. w% F/ |. ?, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m- K* x% M7 s! Z9 R, w
12.冬瓜粒粒湯
. \: j4 x2 j2 j, v/ p; K6 e" J. Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料www.ds-hk.net4 G- v! f( R. ]4 l
冬瓜www.ds-hk.net: Y% n7 r1 C7 o6 m. k" Z" H& L- l
冬菇www.ds-hk.net( W# D! d: S" K. t
豬肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t1 Y6 k7 P5 l" }
豬骨, s8 l' t7 t: h/ G+ B7 ?& _
烹調步驟
3 f  g4 j. b; m0 c. y2 M) qwww.ds-hk.net1. 冬瓜切粒，成大拇指甲般大小。豬肉切粒後，用少許鹽、生粉醃。冬菇亦切細粒。
4 K, s/ V$ J0 _* E; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 先將豬骨出水。
0 A6 S/ {. S* z, {0 [0 c3. 煲豬骨大概半小時，再放入冬菇粒、豬肉粒、冬瓜粒，再煲半小時，加鹽便可。（如時間不足夠，可不用豬骨，滾湯都可以，只需半小時。）
0 |' \- Q! R6 C0 h2 w3 ?9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 l/ X1 X! }. {0 \) k
13.雲耳豆卜炒勝瓜0 N9 l& S1 N( B' o* G5 t
材料
: S+ [. J8 ?0 d, U& G# i' C勝瓜1條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 m" r7 Y0 A# j/ F* {0 m
雲耳一撮
" P' p+ q4 W6 F( C# w  p豆卜8個7 ~2 |; w- f8 a+ q7 n* {  K& C3 w
烹調步驟: l4 `) }6 R8 n. U8 N5 K8 E8 d
1. 用刀批去勝瓜起角的地方，要留一些皮，看起上來好像斑馬紋的，但摸落要滑身。以滾刀切法，切開勝瓜。
- l  R( O7 q0 O/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 雲耳浸水，剪去硬的部分。豆卜切開一半。
4 W% [# G6 ^4 Awww.ds-hk.net3. 放少許油在鑊，炒勝瓜，加少許雞湯、鹽。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, I; I7 i$ }  F% f( D
4. 半熟加入雲耳、豆卜，加少許蠔油、麻油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X! w' S1 }3 o' u: u( h  l
5. 臨起鑊，在鑊邊灒少許酒便可。如汁太稀，可加生粉水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u, j  [/ e0 ?; o

- Z) |1 \; |/ F0 k/ x. f9 a8 W! uwww.ds-hk.net15.子薑炆雞 0 Y! l7 X( K- X2 k; n' j( _) y
材料
2 F* ]6 \8 W. f2 c, V) F$ u☆夜玥論壇ק雞一隻（斬件）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V6 x  G( p2 W1 ~! Z/ d
子薑一斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P7 {0 A& b7 S
烹調步驟
0 U" Q% [8 N5 p) w: ^www.ds-hk.net1. 雞洗淨抹乾，用生抽、老抽、糖、一隻蛋白醃45分鐘，再加入生粉、麻油、油撈勻。
7 A+ ]$ s" `7 ]( u" I2 o☆夜玥論壇ק2. 子薑用刀刮去皮，滾刀切子薑成大粒大粒，用鹽醃一會，臨煮前洗去鹽，抹乾。
/ R# K) W( ^% ]+ [8 J- U3 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 熱鑊滾油，先爆香雞件，聞到香味就加蠔油，炒勻，加子薑。
6 F8 t, @0 y9 O  I2 _+ i4. 加水至蓋過雞件及子薑，炆至雞熟及腍身便可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 L! b4 L3 a5 D9 i8 m5 `

. J9 U( v$ r" K16.冬菇肉絲炆節瓜
3 Q  `  e* y" r) `, z- @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
2 K& p7 t7 c- `4 ~$ Y9 kwww.ds-hk.net節瓜：2個+ m! B2 t% G; v4 g3 j
豬肉：適量（切絲）
; |4 Y) p. [' R+ }1 P; t冬菇：4隻（浸軟切絲）
, w6 \/ B$ ~4 K: I+ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
' K  \! ]* k2 h% vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 用清水加少許鹽將節瓜煮腍。大概要45分鐘，用牙籤試一試腍度。
& \0 R7 s5 D3 S# A6 t3 s7 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 拿起節瓜瀝乾水，再切開一片片放在碟上。
7 L0 _# d  W7 L( k9 X7 B! G☆夜玥論壇ק3. 熱鑊滾油，爆香冬菇絲，再爆豬肉絲。加點蠔油、老抽、生抽、糖、麻油、水，試味。
* j- }; ~3 i8 e" Z4. 最後用生粉水埋芡汁，要杰身一點，淋在節瓜上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \2 b, j' D/ ^4 R2 m% N

; p0 Y4 K3 n8 A3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源17.涼瓜炆排骨
- U- `, {, K1 u" O& q4 Y: t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料www.ds-hk.net$ _7 _- I$ `2 g7 ~
涼瓜2個（斜切片）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X# b/ [; o/ y- Z6 E
一字排兩條骨bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \" M7 z% U' o/ m- o/ {1 a( l" @
豆豉半小包（弄碎）www.ds-hk.net: S3 A( [' B8 o5 u( ~# ~* c% b3 l
蒜頭1/3個（切碎）☆夜玥論壇ק. k1 j- T: F/ I3 p7 \' k4 g
烹調步驟www.ds-hk.net+ |. F  L+ M% t$ R
1. 排骨洗淨，抹乾。用老抽、生抽、糖醃半小時，再加入生粉、生油、麻油撈勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& i  _* v( p- G) }. R) r( e
2. 熱鑊滾油爆香蒜頭豆豉，放入一字排炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t3 M6 }2 d0 }& Y  Z2 H. z
3. 加水蓋過排骨，蓋上鑊蓋煮大概半小時，半小時後熄火，不要立即開蓋，讓排骨焗在鑊內一會，那樣排骨好易腍。
8 R& ]5 s, p) ^* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 大概15分鐘後開鑊蓋，開火再加入涼瓜煮一回，吸收一下排骨汁便可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A; m6 v9 \" u; [  ^2 W! @3 J$ u

1 B2 Q9 x8 V- z& U7 E* @  a7 I7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源18.炸蝦卷bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a( F; i) Y& R# f4 e: V
材料www.ds-hk.net7 [: m* ~1 Y/ O6 l
海中蝦15隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {( F. `1 L1 ~( G! X
春卷皮1包（百佳買到的四方春卷皮比較方便）
! o* u. I) t' T☆夜玥論壇ק芫荽$1（要一片片完整的葉）www.ds-hk.net) L" }/ `+ I! F* H: T% U
生粉（開少許水用來黐實春卷皮）☆夜玥論壇ק8 w/ C. G: C: g* P+ t3 }
烹調步驟☆夜玥論壇ק9 i1 Y; ~) R# J2 i
1. 蝦先放入冰格雪一雪，令蝦殼離身容易剝，將蝦剝殼。（為令完成品更美觀，請剝剩蝦尾。）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `7 t  X: i! l0 d
2. 在蝦背部橫?幾刀，這樣可以令蝦炸起來不會捲曲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s% a0 {5 W! g: S! Q' s: {
3. 用少許胡椒粉、鹽及油醃蝦。
' p% A0 o5 _, E( K7 D8 k. T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 用半塊春卷皮捲着蝦及一小片芫荽，用少許生粉水將春卷皮黐實。
* v# C0 I. Z+ e# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 用熱油炸一次，只要等到蝦卷好像熟便拿起。（不要第一次就炸到金黃色）
. D5 h8 L) M5 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ N# U: ~) `, O" x6 I" z
19.鮑魚雞粥
  A' s' d& R  L6 \  H- y如果大家要煲好粥，首要條件是要有一個好煲，現時大多家庭有的易潔煲都不及格，因為煲粥的煲一定要夠高身。二，火要大。三，煲粥時不要蓋蓋。這樣包你煲得一手好粥，既好味又綿一綿。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w4 A& d$ S& M& R
材料
$ E: W! D6 G$ u. g+ [# Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚1罐（切片）www.ds-hk.net8 ^. s/ p  {; s7 I8 P4 O- ?
雞1隻米1碗薑適量（切絲）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  p. f# t  c% k* Z) C& I. g
葱適量（切粒）www.ds-hk.net& j& l2 |8 c! {  ]( o9 D' v
烹調步驟☆夜玥論壇ק7 A# b" o" t& f
1. 雞清洗，出水，再在水喉下清潔雞的內膛（出完水的雞比較容易清潔，因為有些血泡、內臟，生的時候很難清潔的）。
, ~5 d! H8 l* H  w/ E% \5 Q2 _☆夜玥論壇ק2. 米清洗。用油撈一撈，加些水浸大概45分鐘。www.ds-hk.net2 o) i( A, m2 F& [4 R% e# `
3. 將米連同浸米的油、水，一同倒入高身煲內，再加水，水大概可浸過整隻雞。用大火煲，不用蓋蓋。☆夜玥論壇ק) T9 d; R+ I+ C& X# b
4. 粥開始大滾，便可把雞放進去。6 ]) P; Y) l* n; c
5. 半小時後，可將雞拿起，讓粥繼續煲一會，如太杰，可加一點熱水，加鹽，試味。
3 e8 y* M" u% z  V# |www.ds-hk.net6. 將雞去皮，用手將雞肉撕成絲。
5 |. Q  S1 P/ \% k/ v7. 將雞絲、鮑魚片、薑絲放在碗內，加入熱粥。再加葱花及麻油在粥上便可。☆夜玥論壇ק# u" C! G6 U4 t7 i3 n! H0 I/ M1 g6 M
6. 臨食前，再用滾油炸第二次，這樣炸兩次的方法，令蝦卷放很久都脆。
, _4 {  a+ e0 q5 U1 T: V# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 可點喼汁、白汁或茄汁食。
- b9 w. J/ f' ^. N4 u3 F7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 z6 O! V  O" X: B
20.番茄蟹湯www.ds-hk.net! W5 s9 K" t0 H* |- k4 B! F0 k- _
材料www.ds-hk.net. ]' m+ s! ^: g+ T. I# c
西施骨$25
9 V0 h% y+ z5 C. C' A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區中芹5棵
. y- k9 E* Z& D, |8 S" t9 u8 wwww.ds-hk.net醋半茶匙番茄10隻☆夜玥論壇ק) `3 X3 [! s% v2 a/ u' i. U0 d
花蟹3隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z2 n9 \2 `- q" |, I# ?- Z
烹調步驟
3 v8 K; W/ G8 t0 B/ z6 F2 x) R# G  f7 t1. 西施骨出水；番茄用熱水煲一煲，去皮備用；中芹只要幼嫩的部分，再切成2cm長。☆夜玥論壇ק2 I3 n  P! n" Z% O3 O
2. 先煲西施骨、番茄半小時（一定要加豬骨或一?豬肉，否則湯會太寡味）。☆夜玥論壇ק  `# e: s: a( X2 x9 c
3. 加入花蟹，同時間加入半茶匙白醋，有去腥味的作用。4再煲15-30分鐘便可熄火，最後加入中芹段。21.洋葱炒牛肉
* p6 L+ F8 R) M; x$ R+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源為何家中炒牛肉不好吃呢？☆夜玥論壇ק( i( C; Y  Z7 R" Y, ]
（一） 不是買牛柳。
( k& c! e% E  ?/ y（二） 切得不夠薄。
: K) m9 y9 A4 k: q3 _: Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（三） 醃的時候不夠油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W  P6 v/ \" w# q( Z# f- G' i
（四） 最重要的是醃的時候加不夠水。水是要逐少逐少加，當牛肉吸入水分，牛肉才會鬆化。牛肉攪起來要輕身便可。www.ds-hk.net5 Q4 ^' ]. Y& X
（五） 鑊要紅，油要滾。以上少一樣也不可，只會吃到你火滾！不煮也罷！
+ B; v- K8 g* Z☆夜玥論壇ק材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N& M, A5 t, D  ~$ E
牛柳$30
+ Z3 c+ O' H! d/ j8 Z7 O% k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋葱2個7 o  x# F# f' @6 b
醃料; p$ [) t8 Q8 f! d2 }
生抽
8 y3 J& J" s: k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老抽
# {$ |% N( s4 m! uwww.ds-hk.net糖☆夜玥論壇ק9 K; k( G3 O: d  U7 u3 s
生粉☆夜玥論壇ק4 G% o# G9 z% ?6 Z  S
麻油
  B' C/ t( N8 J* A- O7 e0 p7 R油
; Z, O9 Y. f& s0 Y- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 n& ~+ Q1 q9 D! B( Z4 M
煮法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i; q3 Z; f, F. T# Q( c7 U; d
1. 牛肉切薄片。洋葱像切橙一樣，切成六份。
6 p' ~1 v  X- H" A( i+ q; {, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 先用油將洋葱爆香，嗅到香味的時候，加糖、老抽，再炒至洋葱熟及有顏色。
$ a9 L* W: B& M  W5 t3. 不用洗鑊，加少許油，鑊紅油熱，便放入牛肉，快手炒，倒入剩餘醃牛肉的汁，加少許水。
0 |5 _% V4 z* |  g$ Z4. 再加入已熟的洋葱，汁應煮至少少杰身，能掛在牛肉上，如汁太稀，可用少許生粉水打薄芡。
0 v3 M+ ?6 X  N. Twww.ds-hk.net9 J7 k' z3 r! V# g% [9 U1 u
22.Grilled Cheese Sandwich材料
+ M: m+ ~; ~0 L$ ^- u7 Q$ l方包（連邊）兩片
1 f$ _* j3 D/ n" [: V2 ]+ v1 s☆夜玥論壇קCheese兩片☆夜玥論壇ק) Q* h/ j6 l3 D5 ~, C: x
烹調步驟
- ]* q9 {$ |( j. i( ~- {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先將方包搽牛油。
7 e  J) |& M5 X- z0 X+ Y2. 搽了牛油那面的麵包向外，內裏放入芝士。www.ds-hk.net2 y7 j7 s7 N1 o7 C9 }" |
3. 烘熱易潔鑊，將三文治放下鑊內，烘至金黃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s, ^% L- O; [( v+ M$ T2 B
4. 切邊，再對角切成三文治。
+ V! }) |* F: M2 m& x☆夜玥論壇ק" ?7 B  b/ y) H; v8 S( H
23.薯仔沙律www.ds-hk.net' a# r5 n/ {9 V1 V& e
做沙律只有個要點：
2 [: U4 W. |- h- c. X+ S# ^0 e/ dwww.ds-hk.net（一） 料不要太多、太雜。6 t$ e5 B8 x& [5 |4 _
（二） 一定要加入少許洋葱微粒，微粒倒是見不到的只帶出個香味，但放了進去你又吃不出有洋葱的。
2 f! N; m8 ]/ E7 k2 c+ z1 n9 H- A& B+ E（三） 一定要用Mayonnaise不要用奇妙醬（Miracle whip），味太假了。
% x" R; f* Q3 c5 O' h# L☆夜玥論壇ק（四） 拌沙律時要加入煉奶，你亦絕不會吃到煉奶味的，亦不會太甜，沙律會很滑。沙律吹牛料就是那麼簡單了。
/ O$ g6 ?* J2 X8 D! c$ ^- P1 |www.ds-hk.net材料www.ds-hk.net1 c4 |8 Y* q7 d* n/ B8 n7 o
薯仔4個
* Y) M7 A  A+ f) F8 i( \☆夜玥論壇ק青蘋果6個
* K3 T) o! L, O* |; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔2個
! ]9 M2 K* k& H- ]6 F3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源火腿1罐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ]7 t% a. i3 P, p& a' Z
洋葱1/6個www.ds-hk.net/ C% Q3 g6 r2 Z- v" A8 F
沙律醬(Mayonnaise)1樽（大）
( H3 s2 J3 ~. `, m☆夜玥論壇ק煉奶4、5湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d# U+ A( g, p/ q% B6 O
煮法
% W/ J% Y& v. t* f8 n8 ]1. 薯仔連皮煲熟，擱半小時。將薯仔雪入雪櫃大概一小時。: z5 s& C9 x+ v1 p- Q4 u
2. 拿薯仔出來去皮，切粒大概3/4吋×3/4吋丁方。☆夜玥論壇ק, D* q) O0 P6 A/ Y3 x7 Z
3. 青蘋果去皮，切粒，3/4吋×3/4吋丁方。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q# D4 K! z4 N
4. 紅蘿蔔煲熟，切粒。火腿切粒。洋葱切微粒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: G9 X, P$ ~1 \" Q6 p0 x# s* `
5. 將所有切好的材料放入大盤，加入沙律醬，少許鹽、煉奶，試味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ?. V0 t) Y8 n/ K+ S5 m) }
6. 加些熟蛋作伴碟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& G4 f7 q' d+ |& \

4 k0 {2 E& L8 d* Bwww.ds-hk.net24.西多士www.ds-hk.net; B* a) H  Q7 s9 x
材料8 f3 G& \. }$ [! B7 F; Q
方包4片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M, H, P& Q  C5 h; I: L, v% t  g
蛋2隻
% p. \) g8 ?+ `3 Lwww.ds-hk.net糖4大匙羹
# w( z2 O3 E: I( V. H6 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶1/3小盒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z3 i5 X6 I8 j# I. N
烹調步驟* D4 M! z* a6 A4 m
1. 方包切邊，再從對角切一半。
/ N2 `  c! `  c% y☆夜玥論壇ק2. 拌勻蛋，加入糖、鮮奶成蛋漿。
1 u+ `, e! w6 k6 o) f% i% ?: ]9 a$ _! `3. 方包浸入蛋漿內。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b! @5 L+ c, E* K1 U
4. 放入鑊內煎炸至金黃色。www.ds-hk.net5 R4 U$ M6 d1 G6 g" `0 \% @8 Y
5. 吃時只加牛油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X5 N4 W0 K, [: s
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25.碌杰 Croquette材料
; G  p7 b: M( W* N2 O* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薯仔兩個
, w+ j5 t, q1 |3 o1 D. J- ~3 \4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源罐頭鹹牛肉一罐www.ds-hk.net3 K4 w3 G: F# b
洋葱半個
4 x! j. a8 t0 D3 x0 Y, `☆夜玥論壇ק多用途麵粉適量
7 Q4 p* C# _! o; Q: R9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋一隻☆夜玥論壇ק' l7 y# z  g5 }  m1 s) U" m+ V) \3 @
麵包糠適量www.ds-hk.net& F7 _  w9 h7 O! z
牛奶適量www.ds-hk.net  U7 F4 m7 e+ c6 T
烹調步驟
- ?$ n: V1 E- V0 Q& g7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 洋葱切細粒，爆熟洋葱粒，備用。
, r2 U' X0 J) @* s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 煲滾水，放入薯仔烚熟。0 H8 N- Q: Y& a& A
3. 用叉壓爛薯仔，用鹽、少許牛油、少許胡椒粉調味，加入適量牛奶。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c" r, w) s; Y3 K5 L
4. 將洋葱粒、鹹牛肉及薯茸拌勻。: N! D* r3 t+ R8 U# c' e4 [) f
5. 將薯茸用手揑成圓粗條形的薯棗。* B0 T+ E$ h, c" F* J5 j) l
6. 將薯棗放入麵粉內。☆夜玥論壇ק( \. F& w, \) d1 i9 ]# O4 o9 k# l
7. 拍掉多餘的麵粉，放入蛋漿，再蘸上麵包糠。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _- S) q7 F: j5 y$ a0 H
8. 用油炸、先用中火，油熱，放入薯棗。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @1 T4 I3 e% d. }  u
9. 當薯棗變金黃色，立即將薯棗拿起，用紙吸油，上碟；要香脆可炸兩次。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W+ H! M3 K2 C3 L- N8 p  t, g
提示bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J. [6 ?$ b0 D) k% ?' O" A
1. 做薯茸，薯仔要粉的。
/ }5 w+ n+ m: S2 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 薯茸免黐手，可抹點油在手上。☆夜玥論壇ק0 m1 V" `& w( [' f; [  ~

6 I. U$ Z( w) |; I4 P8 V& f( x/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源26.燻雞
$ m+ e. t0 ~- e☆夜玥論壇ק材料
3 ^& P" t- Z1 t1 L* Q雞1隻（不要過三斤）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z$ e, A* P; ?" z
錫紙1張片糖11/2塊5 d# z! _! h, H- |& C  P
醃料www.ds-hk.net" r1 v4 s- G- n0 f7 E& R
薑一大?（大半隻拳頭般大，磨茸）
( e) `) N! K7 r; I8 M鹽2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# k+ B7 v8 P( V
紹酒1/3碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y9 `' h5 [8 Q+ P/ l- p
烹調步驟; g" {7 T$ f- _3 i
1. 先將醃料塗勻雞內外，醃最少三小時。
8 z6 i' O( u9 e9 w8 J. Ewww.ds-hk.net2. 將雞蒸二十至二十五分鐘。☆夜玥論壇ק6 z) N6 [5 w' e" z' p" X: O
3. 倒起雞汁，隔掉薑茸備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H7 F, Q+ i5 u  Q5 W4 _* M4 p
4. 將錫紙放在鑊上，再將片糖切成十塊，分放在錫紙上。
( v4 u: p1 V2 C3 J: V+ ?( ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 用筷子和竹格將雞撐高，蓋上鑊蓋。5 h, \+ K4 J4 ?1 d7 v- s: U+ b
6. 用中大火燻雞，約兩分鐘可聞到焦糖味，將火校至中火再燻八分鐘至雞變金黃色便可。
  F3 q9 Z5 H+ z4 i  r6 {, V3 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 雞燻好後先要擱涼，大概過半小時才斬件。
" U- i, p9 C0 @' g8. 食前淋上已備的雞汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. O6 I% [. j! X$ z
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27.薑葱蠔油牛肉煲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L" z$ V5 Y  y2 a- x1 ?4 H
材料☆夜玥論壇ק1 X# O% G# n) u' S4 N
牛柳$30
" f6 E$ {+ p; s5 y( Q; D薑15片
( X9 Z9 t5 d" t4 _' f# j  J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區葱10條
1 k+ i6 [: u+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區瓦煲
4 y( o9 ^/ h* ^) Z: W. k醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R' A3 h. E  ~' I8 x4 V3 r
生抽、老抽、糖、蠔油、少許胡椒粉、生粉、油、麻油、水☆夜玥論壇ק; ~# [! x5 P( ]' k& h& u
芡汁
. o, ]9 I; k9 Y7 M# ^☆夜玥論壇ק蠔油老抽、糖、生粉、麻油、水
. ^  r- `6 |1 ?9 `3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟www.ds-hk.net6 H- }3 K4 [( ]
1. 牛肉切薄片，加醃料，記緊要多油及逐少逐少加水。葱切兩吋度。www.ds-hk.net5 Y" |* H# K6 X, y9 O. P
2. 先用油在瓦煲內爆薑，再加入葱度。
5 ?, L/ j! ^+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 落牛柳，炒兩下，加入芡汁，蓋上蓋，熄火。
6 L8 T+ @" T- u. k4. 五分鐘後，全瓦煲上枱。
' G, e$ F& G1 a1 B( e3 D4 z☆夜玥論壇ק
4 j6 U# F; ?  m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區28.炸春卷材料www.ds-hk.net6 \/ V+ a! W7 Q1 u
春卷皮、豬肉、芽菜、椰菜、紅蘿蔔、冬菇、肉豆、乾葱、蒜頭、葱全切絲; A: y- P9 Z/ G7 G& w7 N* b2 k6 T
烹調步驟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]6 [* j! @0 ?6 H
1. 將芽菜出水，再過凍水。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% y6 ]- J& k1 l" M1 X( S
2. 炒肉絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 D: |9 @$ J! }1 Z8 R* b9 Z: _
3. 爆乾葱，加冬菇絲、紅蘿蔔絲、肉豆絲、椰菜絲、葱及鹽同炒。☆夜玥論壇ק9 [+ y* m  `3 [3 P# C
4. 蓋上蓋至所有絲都熟，再加入肉絲和芽菜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R! I2 V) {9 G0 U. T
5. 等餡料擱涼後才好包，不然春卷皮會爛。
% L% B0 J( d7 cwww.ds-hk.net6. 包好可放入冰櫃，吃時才拿出來炸（最長可放一個月），亦可即炸來吃。☆夜玥論壇ק$ ~/ A% Q$ M1 v
7. 炸春卷時第一次要慢火，把春卷炸熟。春卷離鑊。☆夜玥論壇ק, `, M- p9 P2 Y3 G
8. 臨吃時，用中大火把春卷再炸至金黃色即成。
: z( y1 z, u8 j2 Q8 `8 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק* M; f& R! I  [
29.麵包頭材料www.ds-hk.net: g. M* r) h' H
麵包皮8片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~( T# e0 P- V* k# Q
蛋2隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& [3 K. @5 K8 u5 d- O
糖大量
# y; f) |8 l4 V3 L- H4 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶1/2杯
0 o: ?# ?& {, O+ i3 m8 f/ z# D) q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區自發粉3羹
' ~& ^8 n: Y  ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; d0 M( Y, |+ W
烹調步驟
1 O, A$ r! s# Y; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先用水浸透麵包皮，用手揸爛。☆夜玥論壇ק6 B. l$ R- W$ m  H( X
2. 加蛋、糖，拌勻。
4 m+ i$ T# B) P. }- H1 k* y7 Awww.ds-hk.net3. 加自發粉，逐少加入鮮奶，一邊拌，一邊加奶。
% f* {1 c6 U$ B, r& B2 Awww.ds-hk.net4. 用中火煎成一個5-6吋的班戟形的餅，一定要煎得燶燶、脆脆的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \& d/ F4 F. s9 g0 b2 o
5. 加上大片牛奶在頂。
, k7 M4 x5 N$ K7 f$ }☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק/ m; C$ A, M+ F9 i
30.涼瓜炒牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t5 G$ w, R; _0 ~3 u
涼瓜先要切得薄，這樣便容易熟。一炒至透明便要立即放入冰凍水內，防止涼瓜繼續受熟而變太熟、太腍。等全塊涼瓜凍透，便瀝乾水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y; X) x+ ^6 n0 I& U, t
醃牛肉除了基本調味品，最重要要有兩樣東西：☆夜玥論壇ק4 X% v7 V) u" e; M" g
（一） 生油要多；
4 b" |" y  T6 L- e: V+ r, h$ h( \  X（二） 調好味後要逐少逐少加水，如十五元牛肉要加最少細半碗水。逐少加的讓牛肉慢慢吸水分，令肉質變得鬆化。總之，醃牛肉之前，拿牛肉在手感覺一下，是有重量的，加完水後又拿牛肉在手，應該是像一個海綿一樣輕身的。這便是滑牛的醃法。炒牛肉時要鑊熱、油滾、手快！祝大家好運！
6 b7 t; W. y, E% o! @7 N+ K材料
+ B" N2 E* t! j7 _+ l4 A2 z8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源涼瓜2個
( t6 D  N1 J5 R* t7 A6 a' M☆夜玥論壇ק牛柳$15☆夜玥論壇ק0 S7 T" J; E+ x0 x5 P
蒜頭/豆豉（弄碎）
, U0 e) X/ m  g) Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k, Y7 r/ [  j' U! ^2 D( i) S: h
1. 涼瓜切薄片，用鹽醃一醃。
8 ~6 Q' \' _/ W8 e* D1 N8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛柳切薄，用老抽、少許生抽、糖、生粉、生油、麻油來醃，最後逐少逐少加水至牛肉輕身。www.ds-hk.net* E5 ?( `# Z: J$ n% y/ V7 T* ^% P' Q
3. 用油炒涼瓜至透明，用凍水過冷河，瀝乾水。☆夜玥論壇ק+ N, M) P: K9 b% G5 I
4. 熱鑊加油，炒牛柳至熟起鑊。
/ X9 _" S& F) _1 V; Bwww.ds-hk.net5. 用油爆香蒜頭豆豉，加入涼瓜炒一會，再加入牛柳炒勻上碟。31.紅燒茄子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J% P8 a6 G5 ^( b( @: a
材料☆夜玥論壇ק1 `0 v  H% n3 c  Q1 F( A: n- k- R" o
茄子2個☆夜玥論壇ק* r) u6 A* s$ O' u8 [
豬肉$3www.ds-hk.net, a3 t9 ^  _3 p0 d! Q- ^
冬菇5隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ x5 V1 w# Z! n9 z
葱$1
% H* s) ^; f5 {6 ]% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅燒汁老抽加多糖
5 q) p4 n, U9 Q/ j☆夜玥論壇ק烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z) g3 a2 L) E2 v& v6 C4 n
1. 將茄子垂直切開4條長條，將每條長條再切成細份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^5 U6 g3 k3 T2 S' C' F
2. 將豬肉切絲以生抽、老抽、糖、生粉及麻油來醃。將冬跅軟後切絲。9 I/ k7 z: r4 ?; g- ]3 F
3. 將茄子炸至啡色(a)，然後拿起置於筲箕內隔油(b)。
) l0 K  g. ^( Q; N! u/ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將冬菇絲及豬肉絲用少油爆香。
8 c6 g* Q5 U) ]" l7 b" sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 加入紅燒汁、茄子及葱段一齊炒，直至汁開始杰。www.ds-hk.net; o" ]! G' J  }3 M& m- y9 @
6. 等茄子入味，試味。7.紅燒汁杰得可黏住茄子，便可上碟。
1 J8 A& K: p& s  U, ^9 ]☆夜玥論壇ק7. 備註：紅燒汁如太稀，可加入生粉和水調和。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g' ~! g- v: U6 @; Y# d

% i6 e5 W' ]% K* E+ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& a" d) C9 H2 O; W  |
32.豉椒牛河
% c; e( R" {- V) U+ U8 C* ~) Mwww.ds-hk.net材料
# ]: m9 j. P6 a  T% M4 P* T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛柳$15
- M6 C3 K9 C8 q; O; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅、綠椒各1www.ds-hk.net0 O9 x- S: |; N3 R) H" _4 S
河粉1斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D+ E4 K; _4 x
蒜頭豆豉弄碎www.ds-hk.net: Y* J' A; ?* q  Q; l  t
汁料
. E6 s0 u- X+ U+ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水11/2碗
6 C$ }4 g3 [+ m) T! \/ R大蠔油1/4支
5 M2 k' [" z8 u. ~☆夜玥論壇ק生薑、糖、老抽適量www.ds-hk.net& t5 m; o% Y% ]2 c: n
（煲滾加生粉水至汁變杰身，備用。）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y1 j* \" D& ~: F6 t
烹調步驟
4 O. D) H2 Q% p/ u9 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛柳切薄片，以老抽、少許生抽、糖、生粉、油、麻油、水去醃。www.ds-hk.net, C# u, `0 B* Q8 i6 {1 i2 W
2. 先將河粉逐條分開。☆夜玥論壇ק* G# U( v0 }: b/ n, o/ t, _
3. 用鑊加油先爆紅綠椒，起鑊。
2 v3 B6 T4 ?$ t" L- v3 f/ p7 Y" o, ~4. 用滾鑊加油炒牛柳，加少許水，起鑊。, g( t' M  ^. D& c+ B
5. 用鑊加油爆香蒜頭豆豉，加入牛柳和紅綠椒略炒，起鑊備用。www.ds-hk.net4 O7 F, E) R0 Z% R- }4 V1 @) o' s
6. 炒河粉，加少許生抽，盛於碟上。www.ds-hk.net, }5 d6 D4 m! y3 F! f- L% r  \. }
7. 最後將紅、綠椒牛柳放在粉上，再淋上備用的汁。
) k) {6 ?  @2 }4 X" X& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |8 d5 h  S( s2 k
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 L9 y9 J( n" t$ q$ r
33.菜脯煎蛋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Z7 d. ]. s$ L; n' u9 R
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 I0 F" h! a: x  L3 `- J
雞蛋3隻
) ~4 I' M, O8 k! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜菜脯3-5條（切小粒）3 c$ h$ s4 \$ T$ P: T0 O- Q
豆角5-7條（切小粒）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x/ R! x( [# P8 [" {  q* e
烹調步驟
  k, M( L7 T$ J1 a1 L9 Q2 a7 Fwww.ds-hk.net1. 蛋先拌勻，加少許豉油。
% u# W' T: K+ }. k" h8 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 以油爆香菜脯及豆角粒，盛起放入蛋內一同拌勻。3 M( `& @! p7 U9 u
3. 燒熱鑊，加油，油滾後，將蛋漿放入。用鑊鏟在鑊中央將蛋漿推成一個大圓圈。加點油在鑊邊，以免燶底。
* \- \' t7 ?& C! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 當蛋成了一個圓形薄餅的樣子，將它反轉煎另一面，直至金黃色便可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a1 d: Y% ]0 V+ Y8 T5 h0 Z$ n$ j

( ^4 l, A9 m4 m2 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# H  m0 V6 Y5 o4 U8 ]+ O" d☆夜玥論壇ק34.豉油雞bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _: j' i+ b9 b/ H, H

" L: w* C: g$ c5 S$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料' n% B3 y+ o& w
雞約2斤1/2
. s' c' _, \2 lwww.ds-hk.net薑3片
' g! f# `# |' h, [( ~( m3 `www.ds-hk.net烹調步驟
/ N* }4 {4 ?. {& P) V# B+ |www.ds-hk.net1. 把雞尾斬去。把雞洗淨，抹乾。☆夜玥論壇ק0 Z8 Z- r4 B1 d
2. 在鑊加少許油，爆香薑片，加大量老抽、少許生抽、2塊半片糖、適量的水、少許玫瑰露酒。
6 P. J8 p0 u5 K9 S3. 將雞落鑊，蓋上鑊蓋，中火煮15分鐘，將雞反轉，再煮15分鐘，轉細火，再將雞反來反去煮至雞腍（大概全程要用45分鐘）。如汁太杰，加熱水。
4 H' \  G  b' `; @1 `7 q0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將雞斬開，加汁即可上碟。
3 k) q2 N5 C# F" b☆夜玥論壇ק0 I1 v* {; }- m6 O: s. l" B5 w
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35.茶葉蛋
- b4 U8 I) p: ~/ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區留意
" w, b4 [3 ?, Uwww.ds-hk.net（一）蛋一定要深色細隻的中國蛋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 K0 ?& p1 S1 D8 o: c( m
（二）茶葉一定要用「車仔紅茶」。
, G1 W) b' x9 M6 M  A) O6 i' a5 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區（三）那塊五花腩乃是茶葉蛋的靈魂。www.ds-hk.net* ]4 i7 G% i( Y* X: s
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. P# Y$ t$ ^$ ?
蛋2打（細隻、深色的中國蛋）% L) B3 V3 x2 _' O8 B
車仔紅茶3撮☆夜玥論壇ק) p" F8 m! j0 I* J# f8 g% P
花椒1撮9 q: F- A" v3 E  G
八角7-8粒
, E  |0 r, R. G2 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂皮3-4片
1 |! L& v  Y3 q  C上四項放在袋中
7 f( F' V' w# f% D8 H7 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五花腩1塊（4吋×4吋，先出水）
! q, i$ Q. \2 \, q# Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
7 ]+ n& W( r& Z; H! o5 I5 S  u1. 先加少許鹽在凍水中，再放雞蛋烚熟。
6 @2 w9 F1 C# x& A2 U7 Mwww.ds-hk.net2. 將熟蛋浸在凍水中一會。然後將殼敲裂。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 B! z5 L8 t2 u  G7 Q9 y/ E4 t( U& g
3. 先將袋中物、五花腩、老抽、粗鹽、冰糖等放入水中滾熱，試味，將蛋放入去煮，用慢火煮40分鐘。
" E1 x2 b3 J( H) z, }4 G5 D- h☆夜玥論壇ק4. 煮好加少許熟油，將蛋放在煲內浸過夜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# N; [. Z' ]0 w1 P
5. 吃時煮熱汁和蛋便可。☆夜玥論壇ק" \) _/ T3 N8 R$ C% V' S
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36.洋葱鴨www.ds-hk.net7 X" {% H4 U$ n3 j% n% o, |* \0 b
記着買鴨時不要再叫人斬頭，走油時，拿着頭將鴨翻轉來得容易。炸完鴨身才斬下鴨頭來炸，炸鴨頭可以蓋上蓋，因很多油爆起的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: t" G5 f+ i+ w, G0 d
材料
' ~0 _6 W1 M' G' R☆夜玥論壇ק肥鴨1隻（鴨最好重4至5斤）
6 x( U/ [7 A0 v: e1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大洋葱10個
) D2 K: r6 n9 L6 e/ Q☆夜玥論壇ק調味品www.ds-hk.net3 D$ ?& [0 p, U% c+ X/ i
老抽大概1/3樽
/ g, f) _6 E( n3 l& vwww.ds-hk.net生抽少量. n# m2 d  T; \# Y0 W# Y
冰糖、麻油, x; b7 J' K8 z, B% J2 g0 R
少許水
$ Z' S7 r! I  o, D4 w0 n. {: b0 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
( j# z& Z  X9 ~, w( c4 u1. 先用老抽塗勻鴨身，燒半鑊油，油滾放鴨去炸，手執鴨頸先炸鴨身（1a），炸至外皮金黃色。炸完鴨身斬下鴨頭來炸（1b）。
- Z' f  A8 u% ^( z$ M2. 大洋葱要切頭和尾，放入同一鑊油炸整個洋葱。
, D$ |- `+ D+ v4 `) d. z3. 放鴨（鴨背向上）和洋葱去另一隻鑊，加大量老抽，少量生抽，大量冰糖，少許麻油，然後加水至蓋過4/5隻鴨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O8 }( g2 K# L, b5 B3 t; ]
4. 用中火炆鴨，汁太滾可收慢火一點。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K8 q, C* W4 D, r0 L1 H
5. 如汁太杰要加水。試味。
' U  C. J# }1 N8 h0 l6. 大概炆兩小時，試味，淡可加少許生抽，鹹可加水及糖再炆。汁一定要深啡色，色太淡要加老抽。
" I* a+ K$ F4 ~7 _/ e2 ~$ _7. 鴨大概炆3小時便可。全隻上碟。
+ B5 |7 i; T2 Z9 o6 {2 A! M4 k' U☆夜玥論壇ק8. 備註：鴨尾要切得深，不然會有鴨羶味。www.ds-hk.net1 u# Q; U  Y( Q) i
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6 T2 b" P4 _$ J2 qwww.ds-hk.net37.順德煎鯪魚餅
0 b4 H6 l; H' ]* t' o6 x0 |. |) m☆夜玥論壇ק喜歡在廚房過日辰的人就明白：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" U- h7 a7 }1 L; B$ N3 w! H' z
（一） 攝氏廿度下鯪魚才容易起膠，熱天無論怎樣剁、撻都很難起膠。www.ds-hk.net& \: M. h" h* V* O$ v
（二） 鯪魚多骨，所以一定要先切薄片，將骨切碎才剁，鯪魚餅便不會有骨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 w0 `3 y( j5 ?
（三） 一定要放少許幼鹽在鯪魚片中才剁，這樣更容易起膠，剁兩下鯪魚膠自然會黐着把菜刀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G$ c( K- I' c6 [( ?
（四） 調味後才逐少加水，大概加入半飯碗水就夠。加水後魚肉會散開，你要努力攪至起膠，又再加水，魚肉又再次散開，如是者加完半碗水。這樣魚餅便會又鬆又彈牙！！！
5 L$ r0 Y; O& z# [www.ds-hk.net材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 W# l1 c) ^5 B" Z
鯪魚2條
# v: r/ ^4 ~; q: n* _☆夜玥論壇ק蝦米3両最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. a8 ~: t! {7 L
免治豬肉（1/4肥，3/4瘦）& F2 w0 i1 D% p1 ?/ ^1 J
$5芫茜$1（切微粒）
! x2 g$ g  f6 E6 G3 Rwww.ds-hk.net葱白加少少葱青$1（切微粒）
7 H+ O8 S& w" z☆夜玥論壇ק調味料2 |3 G* l; ^  G  Y  E) @. q) Z# m
生抽、麻油、油、糖、胡椒粉、生粉少許水1/2碗水
4 m  M# r: y3 _/ ^1 xwww.ds-hk.net烹調步驟
5 O1 k4 s5 v* d8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鯪魚連皮起肉；將魚柳切薄片，加少少鹽，再將鯪魚片剁碎，剁的過程應已起膠(a)。一面加入生抽、糖、生粉、油、麻油、胡椒粉攪拌，一面逐少入半碗水(b)，備用。
$ o& S! e# h+ P; e" ~5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 蝦米清洗，浸泡後切成蚊形大小備用。（可用刀切或攪拌機）
& W2 M( S3 n% }7 I* I5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 免治豬肉用生抽、糖、生粉、油、麻油及水等拌勻，備用。
- D8 }5 ], P' @) x4 {/ L4 L/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 把魚肉、蝦米、免治豬肉、芫茜碎及葱拌在一起。www.ds-hk.net" D8 U2 m7 g$ T0 O: V& K: U. }
5. 燒紅鑊放少許油，先將一件魚餅煎熟，試味，如味太淡，加點生抽，之後在未煎的鯪魚肉內再調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P! W% r* Q" A9 C* a6 ?
6. 試好味，用水泡濕雙手掌心，將鯪魚肉放在手心壓成餅形(a)，立即放入熱油中，用慢火煎至金黃色即成(b)。www.ds-hk.net2 E$ F9 ]- c8 W9 a

3 F8 G- f' s% i! {7 ~: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l0 G9 H: a* [* o9 G
38.蘿蔔炆牛腩
$ j" A& a. A; d5 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區好吃的蘿蔔應是甜的。當你去到街市菜檔，一定要好像選情人一樣，老婆可以老，情人要年青，皮光肉滑。另一個重點是要重身的，輕身的蘿蔔好像我一樣——「冇水」！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ a5 z3 ^% E3 L4 V: j, u
牛腩。冬天多肥牛，一定要找「肥坑腩」。坑腩看似萬里長城的城牆頂，一凹一凸的。我喜歡一買就一塊的買，因為坑腩的尾會連着最好的「崩沙腩」。每隻牛只得三四斤「崩沙腩」，所以牛肉枱不會只賣崩沙腩給你的。「崩沙腩」肉質比較腍，還帶一塊牛筋！不過最重要是不要叫牛肉佬切牛腩，全大塊坑腩要不切的，完整一大塊用薑、葱出水全塊炆。炆好了，臨吃時才把牛腩切開，這樣牛腩才不會散開。要牛腩腍而不散，重要步驟是炆一會，熄火焗一會，死命炆只會令牛腩死實實或全變散！煮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B+ N/ k5 F" e* ]! `, V- Y% r" j+ Y
材料
" X6 r- v; \4 |1 l' j- pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源肥坑腩1塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^7 i; z& S, ^( A" ]
蘿蔔1個
2 f# b3 a: W7 [1 s* t6 Q1 K$ s$ m/ U汁料www.ds-hk.net( R( z* h) p; C2 x5 G$ u
花椒2小撮
9 v( x- e7 J0 v' H" ?' Y6 i1 o" A6 h☆夜玥論壇ק八角7、8粒" ?# H& P" }8 y/ w7 J
老抽、生抽、冰糖、水適量
9 Y8 ?' t9 K* ^, H. S" Z) ?, ywww.ds-hk.net烹調步驟" \6 V  {& e+ r! E1 D3 ?1 L
1. 坑腩洗淨、出水、不要切，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; S# T& s& O) u5 j6 G; v
2. 蘿蔔去皮，滾刀切成一件件，備用。
7 |6 q% {1 y' d2 b3. 用袋裝好花椒、八角，水中加入老抽、生抽、冰糖煮汁。
* C7 T$ X" x6 U2 T- V0 Z$ m7 r% I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將汁煮滾，放入牛腩。www.ds-hk.net9 m- m) P6 X, W  j4 C& h; x
5. 煮30分鐘後，跟着熄火焗15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e( M, L) {& f3 P; z: i7 d; E
6. 再煮30分鐘後，熄火焗15分鐘。
5 U8 W6 @# ]2 N" ~& S- Qwww.ds-hk.net7. 加入蘿蔔一齊煮45分鐘即成。
5 H" k6 j' A4 G7 x  a" B7 C( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8. 拿出牛腩切開一件件，放回汁內煮滾即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l* q9 X5 M% V1 R, J

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  h; _$ D# n- ~: A& C& s39.蘿蔔炆牛筋& ]5 G  Z1 A% `* |9 L2 \. }# D
（一）去街市，找個牛肉檔問他有沒有白雪雪旳牛筋，通常掛出來的都被風吹至乾至發黃，所以一定要他取雪櫃內雪白色的才靚。最重要是叫牛肉佬幫你切開牛筋，一件牛筋大概可切開四件。如牛肉佬不理會你，請移玉步到另一個牛肉佬，因為你根本切不來的。
( Y# P4 ]/ ?9 e/ \8 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（二）牛筋要先一晚處理。重要的是煲一次，焗一次。因為焗才會令食物變腍，又慳火！一路用明火死命煲，只會愈煮愈死實，或是煮到溶。方法是前一晚先煮、焗，大概三小時牛筋便全腍。將牛筋入雪櫃一晚。
) [1 C9 ~7 T! A$ H  D7 N4 u- ?% lwww.ds-hk.net（三）用自製茶包的小袋裝好花椒、八角。
2 l2 x9 x+ M4 k7 H☆夜玥論壇ק汁滾要試味。不用怕，一面炆一面還可以試味。最重要是開始炆時，汁一定蓋過牛筋。炆就有這個好處，可以試一個鐘頭味！所以這是個初哥餸！記住最後加入蘿蔔煮四十五分鐘即可上碟。包你吃到嘴「LAM」「LAM」！☆夜玥論壇ק7 ~* K+ I" a8 b2 z
材料
' Y/ J6 \6 A# `* W0 ^) Lwww.ds-hk.net牛筋8條（要牛肉檔放在雪櫃內那些仍是雪白色的）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [, w  m, V  G# P, J: j6 M
蘿蔔1大個（要重身的）
* c* v3 R, z% {5 n8 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源汁
. G4 [2 o5 A/ N* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椒兩小撮、八角7粒（用袋裝好）、老抽、生抽、冰糖、水
: C% r- q; R6 \www.ds-hk.net烹調步驟
" O0 ~2 f6 L! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛筋切開洗淨。水滾，放入葱段及薑片，再放入牛筋，水要蓋過牛筋，煲半小時，熄火，不要開蓋焗30分鐘；重複煲半小時，跟着熄火焗30分鐘，直至牛筋腍；盛起後放入雪櫃過夜，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g& D. \' {" T8 `) F4 F2 i1 I
2. 蘿蔔去皮，用滾刀切成一件件，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x4 [: s/ @; A+ {6 m6 S& J
3. 用自製茶包袋好花椒、八角、下水、加冰糖、生抽、老油，將汁煮滾，放入牛筋，煮30分鐘入味。
$ k' l( ^5 e  }/ n; R- Ewww.ds-hk.net4. 熄火，焗15分鐘。重複步驟煮30分鐘，再熄火焗15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: B1 ?% q' ~- N
5. 最後加入蘿蔔一齊煮45分鐘即成。40.薑葱蝦煲
: \. n. ]: e, Q; V* m' C* ^9 a5 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做一煲好的煲仔菜緊記以下要訣：
: H! h) q3 _8 ^! J5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（一） 瓦煲，買瓦煲就要去缶瓦鋪或雜貨鋪買個傳統式中國瓦煲。千萬不要買日本瓦煲，錯feel！中國瓦煲比較薄，傳熱快，煲仔菜多要爆香、爆乾食物，中國瓦煲合何車！日式瓦煲煮湯類物體較合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q/ k) o- T0 `) X' Z5 K4 a/ X" J
（二） 蝦，海蝦既甜又爽。每隻連頭要大概五至六吋長才有食頭。清潔蝦最重要，需時亦最長。煮食要整潔，很多時見到烹飪主持人煮蝦連鬚都不剪去，蝦頭像「閃電」的角又不處理，唉！吃到上顎也被割穿。
" O) L3 _. q5 c（三） 油要滾，煲要熱才能爆香食物。
. Z8 x( [' r; q9 v* t5 |" b  n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區（四） 食物八成熟便要熄火，另兩成靠蓋上煲仔蓋焗熟。☆夜玥論壇ק: U: |4 j7 V8 o+ @/ |, }% q5 F  I0 @
（五） 防底燶，上不熟，因此熄火後要上下左右搖動瓦煲。
! w8 J1 y5 N  b: e7 d, T! p# zwww.ds-hk.net材料+ D, F# J. G5 [6 u3 Y
瓦煲一個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I- V8 t  X' ?4 b
海蝦8-10隻
" k  a& [' o* n( |2 M2 V& Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭3粒（先拍一拍）
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! m* P4 H/ k6 E  ]* }: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區葱$3（切成每段1.5吋長）
. z- i  z: K8 I' x( V% [, K2 Q- P☆夜玥論壇ק乾葱10粒（切成薄片）
( \5 i0 ^/ f. U* @9 _. l: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬汁料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b6 |! P" m5 C' |+ V" h% s: B
蠔油、老抽、糖、麻油、生粉、水各少許
& R  `' H& C0 D) T  A9 ]( N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
9 _2 k! O% k! `4 `# Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 用剪刀剪去蝦鬚及「閃電」；跟着用牙籤將蝦腸挑出；其後剪開蝦頭頂部，清除垃圾；然後抹乾水。
6 \/ H+ L7 ^: T- e5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 用油於瓦煲內爆香蒜頭、薑、乾葱。
- w6 I+ Z" L6 W6 o- ?6 I4 S$ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 聞到香味，待乾葱由白變透明後，蝦可落鑊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n7 Y* B0 x1 V" w
4. 用木筷子將蝦炒至1/2隻變橙色。
0 e' r1 N3 Z$ o) H1 v' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 加入醬汁再急炒兩下。☆夜玥論壇ק1 E  ]' @5 |( \" |3 ?
6. 試味，如感覺太甜可加入生抽。
. t: M  t. `$ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 如合味，立即加葱段炒兩下，然後立即蓋上瓦煲蓋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D4 f( {8 M- e) I3 L
8. 熄火，留煲在爐上約3至5分鐘，中間不要開蓋，只可全煲左右搖動，上枱才開蓋。
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6 @$ F/ Z# Q6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源41.炒豆苗炒菜一定要猛火滾油，手急，中間灑少少上湯或水，最後落鹽。千祈不要一早落鹽，因為菜有水分，太早落鹽煮，裏面的水分會走出來，這樣便失去營養。另一重點是不要蓋上蓋，會損失葉綠素。蒜頭（全粒）、薑只是用來起鑊，不要用蒜茸去炒菜，否則會搶掉菜的甜味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; p2 G# d% n" x9 J/ G
材料
5 o8 v) c2 b8 d: U豆苗（洗淨）4 ]: y% n; z1 p# {/ h, u" ^
蒜子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V; A9 U2 V, ]6 m
烹調步驟
) H9 z" R, K1 ~" R2 q6 j1. 先燒紅鑊，下油，油滾，爆蒜子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S) ]/ O# j- v: }+ E% P
2. 倒入豆苗，急手炒。
& i) n( u8 {9 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 加少許上湯，最後加鹽，灑多少酒在鑊邊即成。
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) j* B, A- l+ n( u' d7 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源42.蘿蔔炒魚鬆www.ds-hk.net% o+ r) W! p$ }/ H$ X" f  H8 ?
材料# H8 q- o) y3 h: e3 N
鯪魚肉1條
6 q" d1 L5 a$ @* r% h+ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蘿蔔1個（切條，切成手指尾大小）
: I& j' k: t# k" b: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源葱白少許（切粒）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* i1 I5 g' Q' n. Q
芫荽少許（切碎）
/ o( h3 B, {. f; k# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟www.ds-hk.net8 \9 ]6 v& V1 i0 ^# G6 l/ s
1. 鯪魚一條，淨要魚柳，將鯪魚柳切薄片，加少少鹽，再將鯪魚片剁碎，剁至起膠即成。
- q! W3 m3 O1 T: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 魚肉、碎芫荽加鹽、糖、胡椒粉、生抽、生粉、麻油、油拌勻。一面攪拌，一面要逐少加水。
/ s; w) I- x+ }+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將鯪魚肉煎成薄魚餅（一隻手的大小），煎至金黃色，待涼後便可切成手指尾大小的條狀。
9 G. ^. w$ D' j8 H" Z" z" J+ B☆夜玥論壇ק4. 落少許油在鑊，放入白蘿蔔炒，一會再加少許鹽及水，慢火煮至透明，即已熟。再加入鯪魚肉條及少許蠔油、糖、老抽及葱白調味即可上碟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 K: s# z4 L8 s: v, ~

% }& K% @8 c/ v2 q" V# @www.ds-hk.net43.自家製陳皮
* d+ k) ]5 u, [+ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料☆夜玥論壇ק$ i( V. Y; Y  P9 s9 g5 c" s* P
新會柑一箱
$ T0 q  T4 D& A. A2 [8 h2 O☆夜玥論壇ק做法
2 L9 v9 d; e* Z& o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 在柑底?十字，但不要?過柑椗。最好離柑椗2釐米。4 _; |) F( s* m9 y3 o3 \4 h) u
2. 小心地逐楷打開，如圖。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 E0 h* \/ q! y
3. 用鐵線穿起。
8 n& U9 g: A) U2 ?  d. ?" J+ \0 R1 |☆夜玥論壇ק4. 在靠窗當風地方吹或曬，大概兩個月再放入鐵盒或鐵罐內。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M& X8 s# o0 E3 y7 {5 }9 C) u
5. 貼士若果皮出現發霉情況，即果皮未夠乾，可抹掉再進行風乾程序。
) z, ^. R3 _4 }* L/ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬筍炆五花腩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F2 l9 w; r$ V+ |; r% D
（一） 要做好吃的炆豬肉一定不能到超市買豬肉，去豬肉枱逐檔逐檔尋寶吧！
% Q4 Q% E, j& x: ?' L; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（二） 五花腩一定要一層一層的，由皮開始第一層是四分三吋厚的肥肉，跟住一層一分的瘦肉，跟着再一層差不多半吋的肥肉，跟着一層四分一吋的瘦肉，跟着再一層薄薄的肥肉，最後是一些連軟骨的瘦肉。這才叫一流的五花腩。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% V, `; T2 g$ C" ?  ?$ j3 H; i5 y! ]% M
（三） 五花腩買回來原件不要切，要出完水才切，這樣五花腩的皮不會縮細。不然，切開了才出水和炆，五花腩便會變成鬼仔衣。
: j. p; @7 B: b8 z0 k3 T0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區（四） 講完豬肉要講冬筍。很多人炆冬筍賣相又不好，又會炆到腍一腍。冬筍只有一個方法煮得好，就是先出水五分鐘，然後放入冰水中，每一粒都要完全凍的才拿去炆，炆三年也是爽脆的！你話我話啦！筍！筍是應當爽的，搞甚麼鬼！
" |7 y. e5 J. f9 q" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（五） 炆豬肉的時候，一定要炆一會，熄火不開蓋焗一會，再炆；不開火焗的過程才會令豬肉腍。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y- `7 e* t& ?9 e0 `4 \% t- ^
（六） 加入冬筍及冬菇的時間不能太早，不然太濃味了。又學曉一味請客餸菜了。
' b8 b; Z+ d, R9 ?- F6 p1 hwww.ds-hk.net材料
$ x2 U( g9 I* j( z; X% l* k: d" [五花腩1斤（不要切開，一定要選「一層肥一層瘦」的多層五花腩）
* F4 q, y6 T" C1 R! k: q9 x冬筍4斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G7 Z; X3 a3 e& A" T6 a9 f
冬菇12隻（浸腍）
$ k* M7 R) v2 n& w7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
3 V: T7 B$ ~' j5 J, Y! G6 X1. 五花腩先全塊出水，再切開1吋半×1吋半丁方，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# R' L) d# ]; n5 B: y" ]: Z
2. 先將冬筍洗淨切粒，不要老的部分，跟着放入熱水中煲5分鐘，然後放入冰水中，完全冷卻（如水不凍立即再換水加冰，冬筍要由內至外都是凍的），這樣冬筍無論炆多久都是爽的。
) y7 @! }: M% W% t3. 五花腩放入煲內，加生抽、大量老抽、冰糖、麻油，再加入水，水要蓋過五花腩。汁滾便轉中火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B# R5 R$ c0 E  |" e
4. 炆45分鐘後不要開蓋，熄火。讓五花腩在煲內焗20分鐘，這方可令五花腩更腍。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q3 {" F/ R3 q/ H/ A  j! m
5. 再開火，試味，加入冬筍，炆30分鐘，再熄火焗20分鐘。
- @8 n1 |- `! Y4 b3 n3 |1 fwww.ds-hk.net6. 最後加冬菇，不然味會太濃了，再炆10分鐘便可。
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- o: n/ R3 h1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源44.雜菜煲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e3 s8 ~; c9 X- e2 j
材料
6 Q, B+ E6 U  Z/ ^黃芽白☆夜玥論壇ק' E4 N0 \  @+ D6 N, n
白蘿蔔
0 _, I3 @  b8 K7 p, {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日本冬菇
% Y# H. T# E" ?3 V; @2 C& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆卜
+ O5 e! F5 G" w, j: d2 x8 pwww.ds-hk.net豆腐
7 V3 C. k8 H* u" @# b  }. H粉絲波菜
/ H( B# ?7 S3 z) Q2 r+ \☆夜玥論壇ק烹調步驟www.ds-hk.net$ {6 B5 m$ W* Z7 U- [/ S
1. 黃芽白要長身的，洗淨，先打橫切一半，不要弄散黃芽白，再切約兩吋一段。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 g, ?8 \6 ]- Y3 _. j
2. 白蘿蔔用刀切一件件，將日本冬菇?星花，豆卜斜角切一半，豆腐切成1吋x1吋，粉絲浸腍。
, h9 ^: d) F$ L7 T- P7 nwww.ds-hk.net3. 將切好的黃芽白及白蘿蔔放進瓦煲內，用一罐大的史雲生雞湯及少許水煮。（註：當然最好用自己煲的上湯。）☆夜玥論壇ק) s* L  m" c- t6 ~% @
4. 當黃芽白及白蘿蔔煮至七成熟時，將其他材料放在上面，落少許麻油及鹽，然後試味。
. X) Q6 ]/ H. [2 ?6 B' Z7 j/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 調好味再煮十五分鐘，然後可以將整個煲上枱食用。
+ p$ k$ S1 `3 R8 w! G( J8 u! ]# P" e) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 V( F% |9 X0 S- Q5 twww.ds-hk.net45.煎腐皮卷
3 w9 x7 l! _- J) F6 h( sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料www.ds-hk.net7 \# J+ c9 `+ M) _. s0 N. \
腐皮1張
7 @$ Q! T3 w# ?9 @/ u! E$ B. V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芽菜1斤
: z$ g- b6 ?1 P5 K% m* f5 I, \$ k% @豬肉3両bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s2 f$ C5 @: Y6 f+ M1 X
冬菇6隻☆夜玥論壇ק; ]& Q% Q+ I& |$ n% ~" _# v5 [
甘筍1/4條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( i( F/ z( x4 M
茶瓜$2最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h5 z: K) i' t! \4 H, w
烹調步驟/ `. I7 W+ g1 z& m- N5 B$ o& X
1. 腐皮去邊切成12個四方形。豬肉切絲，以生抽、老抽、糖、麻油、生粉、油來醃。另冬菇、甘筍、茶瓜也要切絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L/ D3 \5 E- ^: n; W& v/ O  m
2. 用水加油、鹽，將芽菜灼約一分鐘。
, ?4 `3 @$ g( f* P' q, q3 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 用鑊以少許油爆肉絲、冬菇絲、甘筍絲及茶瓜絲，炒熟加入芽菜。
+ y* Z1 @1 _% \5 Z% M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 加少少麻油、酒及鹽調味，試味。
  n# K6 d, R9 Ewww.ds-hk.net5. 待炒熟之餡料轉涼之後，才可用腐皮包裹。
3 f8 P! J5 |& O; I$ e$ R, y☆夜玥論壇ק6. 用油煎腐皮卷至金黃色即成。備註：腐皮不要露在空氣中，用濕布蓋着。
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5 F1 Y) _7 s' \' O1 j6 u- A2 R# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源46.免治牛肉蛋飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^( |  {3 Q7 [1 Q
材料（３-4人份）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y$ }4 g# z+ f" n8 }( ]
免治牛肉$52 L  ~3 E/ r- h# r3 T/ S: l
番茄6個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y6 P: ?4 N8 }8 l* I
蛋1隻
5 X( r: P# Y9 Ewww.ds-hk.net烹調步驟
6 E; ^# m( W1 @; s; N0 C' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛肉以生抽、老抽、糖、生粉、油醃味，一邊攪勻，一邊加少少水。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 M* t( g. D* a' Z6 i$ `+ I+ ~
2. 番茄先放入熱水煮1分鐘，去皮，剁碎。4 u! x+ G1 L; ~2 C
3. 燒紅鑊，放油，油滾放入雞蛋煎。在煎蛋時灑少許水落鑊以降溫，蛋熟自然離鑊，邊要燶黃要生，剷起備用。www.ds-hk.net! I  |5 _1 P; p- {% N2 l
4. 以中火先爆免治牛肉，牛肉開始變色，立即放入番茄，加老抽、少許番茄醬、糖，試味。淋上飯面，再鋪上蛋即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 s+ N4 }4 U& r2 \) P" G, i

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7 L. U) b" X% ~1 D( V$ K5 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源47.炒大豆芽鬆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]. G9 N. S, Q$ ]6 R
今次的大豆芽鬆有三大要點：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N4 ]* x+ N' L5 B9 Q6 r
（一） 大豆芽和葱要切得細。
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（三） 要用白鑊，慢火用心烘乾大豆芽，要半小時至四十分鐘。☆夜玥論壇ק* A, R0 F, y  K! F- O$ A0 N  t
材料www.ds-hk.net) N9 J6 c/ ~- V- l+ V
大豆芽1斤☆夜玥論壇ק; Z/ ]$ {0 _+ }
免治豬肉1
6 m: o' J( k# [/ S5 z1 z/ B; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源両葱$2
+ q! o- n* E+ V" Y# p3 X, }* }/ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
' P4 |/ O; b+ iwww.ds-hk.net1. 將大豆芽切成微粒，切出來的水分連同微粒，置於碗中備用。
* y2 j1 G$ ~# o/ N, U8 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 免治豬肉用生抽、糖、生粉、麻油、油、水醃味。www.ds-hk.net" @' S& m3 R0 d$ a
3. 將葱切成微粒備用。
' Q0 M- G% a% B+ s7 o2 E7 c: w☆夜玥論壇ק4. 將大豆芽鬆及多餘之水分放入白鑊，用慢火烘乾，約需半小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P  D& J8 B' P+ h8 C
5. 用少油爆免治豬肉，加入大豆芽再加少少鹽、胡椒粉，再在鑊邊灑少量酒，試味，再加入葱粒。
' ^/ V: z( ^; W/ R7 [" swww.ds-hk.net6. 炒勻，起鑊。
8 ~/ K2 {8 h% O7 u/ Y) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net; l; x4 i0 i: s- S3 L
48.蒸肉餅bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j% ]& |- a; q
如果碗向左肉餅能向左轉，阿嫲便會很滿意，因為肉餅夠輕身，夠鬆。如果肉餅只是離碗而不會轉，肉餅還未夠輕身，未夠鬆，入口未能溶化。如果肉餅黐碗的，根本不及格，不用提！ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H) }# r; ?5 z
材料
5 z1 J1 c& D/ _- i" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區半肥瘦柳脢（脢頭）☆夜玥論壇ק- m& c2 D( ]- ^: F2 m7 q6 f3 m
調味料
1 E0 i/ z% O% f1 [+ F0 T! Y( _- S' y( ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽、老抽、糖、酒、麻油、胡椒粉、油、生粉www.ds-hk.net# j. ^. A  b5 W+ g
***另加水
6 Q. s  i9 I: P$ cwww.ds-hk.net烹調步驟5 y9 ], c+ V$ h6 I$ L! t- R
1. 剁碎豬肉後加少許鹽和水，開始順時針方向攪拌。
1 Q  a. E% c& {- Y2 _$ _- n2. 一面攪拌，一面逐少逐少加水，直至碎豬肉在碗內攪拌時是輕身的，加上調味料醃半小時。
$ M) R3 A; r5 Q% f0 @- @www.ds-hk.net3. 預備另一隻闊口扁身碗，先搽油在碗內，再倒入碎豬肉。
( {9 i: o- R4 c1 Lwww.ds-hk.net4. 隔水蒸15分鐘即成。
4 ]) Z0 l  M$ Y, l% L' [3 c# p8 D) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 ^$ U9 @: j6 _+ [# j7 G49.蓮藕餅www.ds-hk.net# }# U) K5 E: c, p
材料☆夜玥論壇ק+ M1 D6 r7 H% b
蓮藕1節
8 u6 ?6 ]/ L' _8 n. Q* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬菇3隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w% v+ }( W( S* Q" y, p
蝦米1撮www.ds-hk.net) m: \4 [" X  }
臘肉半條☆夜玥論壇ק. a( u; w) X& @
芫茜，葱少許4 o7 J: K5 S; P! I& Z3 |2 i  Q
提示：5 T7 Q8 `; w. a" ^* B+ S, Q
1. 冬跅軟，切微粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s) x8 O4 y7 q( \
2. 蝦米浸軟，可用攪拌機攪爛。6 @+ v! n+ G# s- \' R/ i! @
3. 臘肉用滾水拖一拖，切微粒。
  i8 t5 f! g: n0 @& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 芫茜、葱切微粒。
4 @: A- ?6 V/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C; E. I; M) ?& x& s: z( J
1. 先將蓮藕用薑刨刨成碎。☆夜玥論壇ק9 L* y9 }% G9 a/ Q5 M; }+ \4 d
2. 用油爆香冬菇備用，可加少許麻油及酒。☆夜玥論壇ק" e( r  S/ @" h8 g  ?% Z9 O8 z
3. 用白鑊爆臘肉至去油，撈起，再用吸油紙吸油。
5 M; l7 _3 R- c9 x; W8 v% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將所有碎粒加在蓮藕碎內，再加少許鹽。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v  @, a" l9 ^( g1 p6 K
5. 將蓮藕捏成小餅狀，放入鑊中用慢火煎，藕餅未熟前，千祈不要翻動藕餅。
$ q! N' |4 {: O* X+ V* m. m! o* A☆夜玥論壇ק6. 藕餅開始熟就用中火，煎至金黃，煎完一面才反去煎另一面。50.金針雲耳炆雞翼
7 M. y, X2 ]3 ]2 R) vwww.ds-hk.net材料
6 @3 f. h. E# b+ j; O0 _新鮮雞中翼及雞翼尖12隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _9 Y& |+ t# I1 l$ G
金針$2最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]) Q9 _" z+ T4 x
雲耳$1
# t% s7 Q2 D8 r1 }' Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑4片
! t1 ]: T: |  j1 W; H% H葱4條（切度）
  u1 G- V' f$ T( @% C% {+ R* }: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟www.ds-hk.net6 B0 d0 @  i, Q4 s
1. 將雞中翼與雞翼尖切開，再將雞中翼攔腰切成一開二。
7 J$ W5 ^& H+ b5 u5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 雞翼先以生抽、老抽、糖醃。之後放入雪櫃，雪15分鐘後，取出加入生粉、麻油、水。4 ]* s3 A5 B6 H$ [0 V( z# p3 B9 S
3. 用薑片起鑊。放入雞翼，炒至金黃色。www.ds-hk.net* g- ?7 g# m3 B3 D, @; A
4. 加入金針、雲耳及葱度。
$ v2 v  ~0 I; u9 o9 @: ^, H8 R☆夜玥論壇ק5. 加入適量的水、以生抽、老抽、麻油調味，試味。6蓋上鑊蓋炆20分鐘。
6 T0 `  g, T' s提示：亦可用瓦煲煮作煲仔菜。
+ s5 I9 B+ ]# K0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 e: V% i; u. r51.薑汁炒芥蘭- z7 g0 `2 A; J6 f
材料
9 J4 |1 L) `9 U% j. d! i7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥蘭、薑汁、酒、雞湯
& v' q6 r' v% M, @www.ds-hk.net提示：
4 B, O# ~7 R. Q2 D+ }☆夜玥論壇ק芥蘭要浸水、清洗；摘去老的部分，用刀批去菜莖的厚皮，將菜斜切。☆夜玥論壇ק2 W* B" D5 E; q5 g  ^$ @  T
烹調步驟1 z( G/ f3 X. n  [
1. 薑去皮磨茸，放在隔篩上擠出薑汁。www.ds-hk.net- b- T4 Q, ^0 r& ^. X1 m
2. 大火燒熱鑊，加油，放入菜莖加少許鹽和糖。炒一會再放入菜葉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X6 q7 K- s" o( ?' b
3. 沿鑊邊灒薑汁和酒，加少許雞湯，再炒一會，熄火，蓋鑊蓋大概一分鐘上碟，多餘的汁不要。
3 x( T. L4 X" i+ I  }" n! |8 g$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：糖可免芥蘭苦味。☆夜玥論壇ק* J/ W2 m4 s" j  k* P% K
☆夜玥論壇ק- p0 ]$ n3 @! a% K1 q1 J/ s

3 z7 E8 B7 A' ~52.龍串鳳翼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 I) G' P) X0 D; ~1 w
材料
7 ], r( Y/ x! `8 |0 U3 G1 s4 i! Y* Owww.ds-hk.net雞中翼12隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C* D7 m  k6 W2 U& M9 j
冬筍/竹筍適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r0 O4 o3 c0 y. [! ]" r
冬菇適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" m2 r& V2 F& m9 N
金華火腿適量
4 g7 C. [' r5 V0 ?: mwww.ds-hk.net烹調步驟
. L& Y! a* d* h2 o, swww.ds-hk.net1. 雞翼用鹽先醃半小時。冬筍/竹筍切1.5吋長粗條；冬菇切絲。金華火腿燉半小時，切粗條。
# i6 l  M, r2 F" r2. 煲滾水，放入兩條葱及三兩塊薑片，再放入雞中翼，熄火，讓雞翼在滾水內浸5分鐘。拿起，用水喉水不停沖洗或用凍水加入冰，將雞翼浸至內外都冷卻。
; L9 G; ]' S( M0 H- qwww.ds-hk.net3. 雞翼頭、尾骨切去，小心地將骨拿出，有時連雞肉也會拿出來，不要緊，最緊要不要弄破雞皮。將雞翼放入雪櫃雪不少於半小時。
# T( [0 I6 C+ N. m5 g- V3 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將冬筍絲、冬菇約、金華火腿釀入雞翼內。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f1 Z; R! R7 s& ]- i
5. 再將雞翼放在碟上隔水蒸8分鐘，留下雞汁來做芡汁。☆夜玥論壇ק0 ?5 h% [- t, T" `/ ^9 P$ ~
6. 燒紅鑊，先灒少許酒，加入蒸雞汁、少許麻油、少許蠔油，加生粉水打個薄芡，淋在雞翼面。
, Z5 A3 t+ p5 N% A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z( e, f9 ?, ]1 j& \
53.蠔油薑葱撈麵
1 s# e/ j2 f! Z) @) A& Q☆夜玥論壇ק材料
5 |) j6 x- p+ f6 y3 W; p+ t& C☆夜玥論壇ק粗條麵餅1個（一人份）www.ds-hk.net, U$ i# M5 R/ r0 n: I- s+ T
薑切細絲葱斜切度
+ M& z  g) ?4 W, p* z3 q烹調步驟
1 {( D; ]* J5 d7 E. Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 煲滾水，放入麵餅，水要蓋過麵餅。用筷子弄散麵餅。$ k6 f3 p% E  C; u3 Y3 V8 \
2. 另一邊在鍋上燒熱滾油。
+ n& [: x* }3 q1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 麵熟，過冷河。將麵放在大筲箕上，麵上放薑絲、葱度。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @# Q' v, N8 }' G
4. 淋上滾油，讓多餘的油從筲箕流走。www.ds-hk.net, a$ K# ^- G: Q' u7 L3 r& ~& T' ]
5. 用筷子拌勻，再加上蠔油、麻油，再拌勻便可。
, V  h0 {1 b+ [: i, V" tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net" s# r9 {/ H: |1 x- X! o
54.瑞士汁雞翼www.ds-hk.net0 U/ o, c! ^1 H4 e8 m0 L+ X  E4 Y
材料☆夜玥論壇ק8 ]& D/ d0 O, ~
新鮮雞中翼加尖8隻
8 @$ m( Z# n4 h2 r☆夜玥論壇ק淘大翕仔極品老抽1瓶水1瓶（同老抽一樣size）
6 L$ |5 j+ d) s- {2 @& i% h☆夜玥論壇ק冰糖大量（大概4-5粒）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @/ F6 F1 }: M% F* Q8 i/ X
葱5棵薑
* u8 ?* F2 Y0 Y7 w, F+ W% s5 Ywww.ds-hk.net烹調步驟
3 n3 y: ?! ]" {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 煲滾水，加薑葱，放入雞翼，待水再滾立即熄火。（全程大概2至3分鐘）
! B. S" w# Y3 n6 swww.ds-hk.net2. 倒起雞翼，用水喉水沖雞翼，或加冰來冷卻雞翼，直至雞翼由外至內都冷卻即可。
3 R2 n7 Q8 k: d( c: n, R8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 一瓶淘大翕仔極品老抽加同量的水，再加大量冰糖，煲滾試味，味道要很甜的，記着一定要先調校好汁味。☆夜玥論壇ק3 E5 M* x$ @' o7 I# ]* N
4. 把味校好，待汁滾後放入雞翼，然後立即熄火，把蓋合上焗約二十分鐘便可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]4 s, T! Z& D# Q( q
備註：瑞士汁可留在雪櫃內再用。
8 m! n: H; u0 B9 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @8 M" D1 L! S
55.薑汁撞奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; l$ f: o( l3 J, B" \, K
材料
/ |- X( @, f: t薑汁一湯匙www.ds-hk.net' X+ x! \* E6 C
維記高鈣低脂奶一碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 H( V) t# C2 T8 x8 t
糖一茶匙' R$ _" u; y% S9 z. M& m  w; E
烹調步驟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ V/ i0 h9 S5 V) w" r
1. 將薑汁放在碗內。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* s  [9 @. _5 x5 X
2. 放一碗奶在煲內，用中慢火加熱，不要走開，奶要熱至少許冒煙，但絕對不要滾，奶一滾就撞不成。☆夜玥論壇ק* l0 \4 K& E4 [! z& H3 B
3. 奶一熱，熄火，加一茶匙糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k2 v* l6 G% ^; n* ^5 y
4. 拿另一隻煲，將熱奶倒進另一隻煲內，這為之「第一次」，然後，又將煲內的奶倒回熱煲內，為之「第二次」，如是做十次，最後一次奶是應該在熱煲內。☆夜玥論壇ק2 E" x- k8 i& m) Y6 h
5. 將奶倒入薑汁碗內，不要移動碗，三分鐘已可吃了。
3 v: `7 w+ Q, W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註•如先磨好薑汁，一定要攪勻薑汁，因為薑汁內有些白色物體，就是這物體和奶起化學作用，所以會凝固。•像印度「拉茶」，不過不要拉太高，意思是要空氣走進奶內。
& w0 b* C: V5 Y* ^$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; P# ~  H% h7 e" A& ]☆夜玥論壇ק56.火腿冬瓜夾最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- A2 C) Z# ]" ]  a$ \! G$ e
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冬瓜、金華火腿、雞湯、薑片
8 [. j! d; {6 c9 U# i☆夜玥論壇ק提示：
4 I: w/ H: B$ S4 K$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 冬瓜去皮，切成2吋長×2吋闊×1/3吋厚的梯形。每塊中間切一道裂縫至近皮。
% f, }. N) W6 u- rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 金華火腿全塊蒸半小時令火腿軟身，然後切薄片。
# k  {$ [8 E( x8 l烹調步驟☆夜玥論壇ק, X& X% o8 p' {: W7 W
1. 將火腿夾在冬瓜裂縫中間。
+ N/ M% ~7 T/ ^4 t% r2. 落少許油，將冬瓜煎至微黃，用叉拮小洞在冬瓜上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g8 ^3 P! z$ n7 q  y; X1 b
3. 將冬瓜夾放在碟上或碗內，加雞湯蓋過冬瓜一半蒸1/2小時至冬瓜透明，倒起汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X& Y6 ^: s3 v
4. 落油，爆香薑片，灒酒，倒入冬瓜加少許鹽、麻油，加生粉水將水煮成薄芡，倒在排好的冬瓜夾上便可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L: q0 m$ o2 O# W

& |  V/ w1 L9 e4 `! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源57.燒豬頸肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a, M  D2 @8 j  c, {
材料
( k! w1 h8 y. I- [7 E( Y! u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬肉青
& M7 E9 \' P+ q7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料( O7 @" C/ L5 O+ }# d& K, l
胡椒粉soya bean sauce (Seasoning sauce)少許
0 l# H+ w3 F% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕎頭水（這是會令豬頸肉變爽的）兩茶匙
% I5 K  ^4 y7 t! q☆夜玥論壇ק老抽少許
# |! c" f2 @9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬頸肉汁去泰國食品店買啦！當然也可自做：青檸汁、魚露、糖、乾葱、芫茜、辣粉、米粹
5 @3 i6 w) o6 n& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
8 B& a; S6 B3 T. G4 C6 \1. 先用醃料撈勻豬肉青，放入雪櫃，醃1小時。6 [$ \" S. S' Q) w
2. 燒紅鑊，不用放油，放肉青入鑊，中火蓋上蓋煎5分鐘一面，反另一面再煎5分鐘便可。
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! e: p1 y" ~' c; g/ [; U9 D$ Cwww.ds-hk.net58.泰式生菜包最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& N% i* N9 s- ]: y' t+ v
材料
3 ?* e0 ~( k# A1 u! rwww.ds-hk.net免治豬肉$15乾葱（切薄片）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m5 y, w; @' d
10粒香茅（切粒）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M  @4 Y2 ^: i
3條中國芫茜（只要葉部，切碎）
% u$ T0 Y; r( ~: F; k1棵指天椒（切粒）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ A4 K0 i5 s9 I8 ~1 l  m5 m5 E% D
5隻青檸（搾汁）
( G( V- y' V0 h☆夜玥論壇ק4個中國生菜1斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^3 R9 N3 N( s. y+ J% z( Y
烹調步驟
% e8 H+ _  \9 }9 a  ?& L1 F☆夜玥論壇ק1. 免治豬肉先以魚露、糖、生粉、水醃味。
% I5 o* T3 B  }+ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 用油炒免治豬肉，半熟時加入香茅、青檸汁，試味時若覺得不夠鹹，可加入一些魚露。
9 u4 `. x! r, {# h: Nwww.ds-hk.net3. 熄火，拿鑊離開火爐。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s$ X: F# Z+ O1 I& X' O
4. 加入乾葱、中國芫茜、指天椒，拌勻。
8 Q# H2 m( R# w4 H6 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 生菜洗淨，分開一片片，只要嫩的心部，用生菜片包着肉碎食用即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& [, Y& c4 R" ~" y$ T' ^+ c7 V
提示：若不喜歡辣，可不用指天椒。
7 _( {8 Y) Z, w! w9 h5 w. j5 ewww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. P4 \; n& h* K' V
59.水豆腐
3 ~; V) b- g3 l- c  ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料www.ds-hk.net, ]) z; P/ _: p) A5 d4 b
山水豆腐花2-3客bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J$ I4 {, G# i. F) l3 f
豬肉1両
- x7 \% A$ Y  `. Y/ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬菇5隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  W: Z' Z* }2 k
葱$1最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H. r8 l# ]; h: j
調味料. w+ H& n3 I9 [
生粉、水、生抽、麻油各適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A* L- a1 T4 |8 V  t! K5 V
烹調步驟
' N$ e1 N9 R) q& b6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 豆腐要選無糖水的，隔淨豆腐花水才可用。
! g+ V& e! [0 I! n. j% s( {2. 豬肉切小粒，以生抽、糖、生粉、麻油拌好，再把冬跅透，切小粒，把葱切粒，備用。
+ |7 ~* [! k4 c☆夜玥論壇ק3. 用一個闊口煲，落1/4吋水，煮沸。將豬肉粒和冬菇粒煮熟，再加入生粉水煮至杰身。4www.ds-hk.net8 m1 v  f6 \$ z- P7 O
4. 立即加入豆腐花，葱粒，以生抽、老抽、麻油各少許調味。www.ds-hk.net) A9 j; N4 ?) S- S* O
5. 蓋上煲蓋，5分鐘後慢慢倒出來，這樣可令豆腐與汁拌得勻一點。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N0 l! K. q4 C+ Q( c' i. N
提示：豆腐易碎，故全程不要攪動豆腐。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M2 I( M& {, t0 ?9 n: @

7 x$ l( G: u1 gwww.ds-hk.net60.番茄薯仔豬骨湯材料
# k2 h8 R9 k, A. ^4 J) l番茄6個
3 R2 B+ E/ \: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薯仔2個
7 _0 h) J+ k* s, n. l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔1個
3 O1 d8 u1 e# l0 z' o* qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煲湯排骨$40-$50/份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* |7 e! _7 v$ o
烹調步驟☆夜玥論壇ק: e8 t; ?1 q7 d  ?8 q1 s5 N" i5 V
1. 番茄不用切開，先用熱水煲兩分鐘，去皮、去椗。
# V6 z& {+ Z' [! N* |5 `www.ds-hk.net2. 薯仔、紅蘿蔔切一件件。
! P4 a7 c" k' y/ C☆夜玥論壇ק3. 排骨要骨多肉少的。然後將煲湯排骨洗淨，出水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q; [9 V( f( C
4. 再將所有材料放入煲內煲大概1小時即可，1 1/2小時效果會更好。61.粉葛水
' o0 e. _) Q* V8 z3 F: h: L# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粉葛是清肝熱的，假若有喉嚨痛、生痱滋、舌頭損、吸煙、夜瞓，每日當水飲最少一杯，簡直是妙方www.ds-hk.net# y# I  K9 F& i# c9 ?, q. P  D
材料（2-3人分量）
. w2 A7 \) v! o$ r7 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粉葛1斤（通常1個大粉葛約2斤重）
7 d' d8 L4 b" Q' ]4 R3 ]6 P/ }蜜棗4-5粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A4 L2 u" R7 B# h$ p. F1 A
烹調步驟www.ds-hk.net' B5 A0 v2 ?9 H" Y  k& `, F
1. 粉葛去皮，切一件件。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V- m% o# D2 ?1 S/ B/ K( o8 N
2. 粉葛、蜜棗，加4量杯水，煲至粉葛熟透，大概要一小時。用筷子或叉插入粉葛內，插得入即是熟。
5 T' V# e# d  s# @; F6 V- E3. 淨喝水，粉葛不要吃，記住趁熱喝，冷了會變成啫喱狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* }+ I! ^- Y' ?% o
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62.醃子薑www.ds-hk.net) e$ X* Y) C7 w8 H2 L; f
材料
7 k) x0 ?" U0 Q" X3 I4 y$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源子薑5斤（可醃6-7小瓶）
! u% A2 m8 v3 Q* L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋2斤=2瓶
& V+ H) E6 C  w' ^7 F6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰糖3盒
/ D" I5 z6 o- ]3 f- `提示☆夜玥論壇ק: Q" o9 }7 ^2 f* E/ S
1. 挑選子薑一定要多薑芽，且要小的，如果子薑開始生皮，即薑開始老。
  ^& z# l( Y6 T2 L! l% f2. 白醋一定要在惠康買「怡仙牌」白醋。
: P8 i7 \5 M: ~7 F4 i/ |% r, Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 冰糖選黃色盒裝的為佳。
" l5 h# d! s7 p1 P3 Q% z. Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟& x7 r6 I* ]. c. z5 Z
1. 子薑買回來不用洗，先在通風地方吹乾，或在太陽下曬一天。
- J1 B7 k+ l; l4 q9 ~2 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用小刀將子薑皮刮去，然後用清水洗淨，瀝乾水分。
9 b; N% ]6 g3 H$ r3 j- ^' T2 M3. 將子薑切薄片放在筲箕內。之後用1/4茶匙鹽撈勻，讓薑出少少水。
9 M; D/ M* ]% E& E+ Y& O  Gwww.ds-hk.net4. 將三盒冰糖扑碎成小粒，放入瓦煲內，再注入兩瓶白醋，以慢火煲溶冰糖。www.ds-hk.net2 t. ?- ]& q7 e; Z( X
5. 將子薑放入瓶內，不要用力壓，只可一面放子薑入瓶內，一面搖瓶。
# X& U1 B4 h7 q% W+ u1 a+ j& m6. 待白醋變得和暖，便將醋注入子薑瓶內，蓋上蓋，待瓶內醋變凍便將子薑放入雪櫃，第二天便可吃。
" Z% Q0 w( Q! C, v# Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k' @9 d5 `& `: @9 C7 |
63.雪菜肉絲炆米
+ H/ D  s+ q: d  b. w  B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區難度在於甚麼地方呢？☆夜玥論壇ק7 }( v; S: G6 Z( Y$ d7 P4 ]* @2 k
第一，米粉是很幼的，所以用來炒米粉的料亦要切得很幼細。現在的香港已不像我兒時，樣樣餸都是講心思、講心機，現代的香港人要快！有得吃而不用自己煮，已是阿彌陀佛！一點也不講究。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h- K$ H- t" Z9 S) ~6 A& U
第二，米粉出完水，就會黏在一起，如果立即放落鑊炒，亦很難炒得開！你說怎麼辦？ 這個雪菜肉絲炆米可以在五分鐘令全家吃飽，但妳要預備的工夫包括洗洗切切都要接近一個鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `  J) s% ?3 d
秘訣一，雪菜一定要用鹽水浸，雪菜中的鹹味才會出來。如果用開水浸，雪菜仍會很鹹。☆夜玥論壇ק. }+ L7 }- X+ m( W" Z& h
秘訣二，銀芽要先用熱水加點油去灼一灼！這樣炒起上來銀芽仍是爽的而沒有生的味道。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 k: e9 U7 J; B2 A
秘訣三，米粉要用熱水灼一灼，然後攤開在枱上吹涼，米粉待涼後，用生油撈一撈米粉，米粉自然一條條分開，你再用剪刀剪開米粉即成。其他步驟照住做便有幸福的人生了。
7 M( p& A+ x2 w% k& ]www.ds-hk.net材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I6 r8 W! T' z  E" ^( R
豬肉切絲
" t9 S) ?3 z: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雪菜以鹽水浸一浸
( F  a0 E  ^5 M, `/ ~) {7 z切粒銀芽以熱水加少許油灼20秒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `8 A2 x& o8 ~: B: B
韮黃切11/2吋度青椒切11/2吋絲
9 J4 ~& i- }6 W- O# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬菇切絲中芹切11/2吋絲www.ds-hk.net; N( k0 b$ i& }$ l9 [" }
指天椒切粒
4 a( C7 j6 a/ X% {  tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米粉新竹縣「佛」字米粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: e1 N0 Y9 B2 e0 I/ |$ V1 v) W2 R
醬汁材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 [7 u* N6 p( b. U  R3 A
老抽、蠔油、糖、生粉、油、麻油各適量
- D1 B$ C- p$ w  |) B3 o% dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W; g) s0 j' d$ ^$ m
1. 米粉用熱水灼一灼約20秒撈起。不用過冷河，將米粉分開放在桌上待涼，之後以少許油撈米粉。
2 o& Z& j2 Z7 e, C/ R9 \☆夜玥論壇ק2. 以油爆香冬菇、肉絲備用。
9 [2 R1 e2 B/ Q. T3. 以油炒青椒、中芹一會，加入銀芽、雪菜、冬菇及肉絲，最後加入韮黃及指天椒。
# t' V) {% A! [% U7 ~/ E; n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將米粉加入熱料內再加入醬汁，用慢火將材料及米粉撈勻。
# b% \$ J' n2 ]6 p: r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 米粉上碟時應呈乾身，即成。
7 R: p: e8 h' n/ O0 g+ M2 z
6 M* R7 K3 W! Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源64.涼拌青瓜
  s! ^5 X' ~0 }9 t, z  S# Q' ]9 b☆夜玥論壇ק材料
: U! v7 `6 `, F1 c/ _# ]. ^www.ds-hk.net日本青瓜2-3條
+ \1 I2 ~+ ~8 u3 J/ v% }$ A☆夜玥論壇ק葱段$1最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& F7 w4 j$ E1 c1 s$ V& C) I
鎮江醋適量
( b7 Z% p4 ~; ~& w. B& b糖適量
% {7 \: s+ t8 z) A' n9 m4 O/ f麻油適量
- f  k, y7 c3 `4 q/ S- Z5 n: P烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f, o# a$ z# P9 k2 ]9 a+ e
1. 先切青瓜頭和尾，將切出來的小部分，磨青瓜，這樣可去青瓜的苦味。
# Z- `) Z8 c3 B5 W) c. B☆夜玥論壇ק2. 把青瓜切成小粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T* Z1 D9 [7 Q+ b( o  L
3. 用刀背輕輕的拍青瓜，這樣會入味一點。☆夜玥論壇ק4 r; @+ V5 d) ^0 q
4. 用鎮江醋、少許糖、少許麻油，拌勻青瓜。
" \( C$ {8 p  ^9 n; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 雪凍便可食用。
3 k- J( {# R8 h; Swww.ds-hk.net
- \& ^% N" P. v8 R( ?1 B* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F5 E9 U3 k9 ]5 N( S
65.鹹蛋黃炒蝦
- m: T. @# ~$ W, T0 U- ?8 M2 z材料
1 O& n& a. Z+ B☆夜玥論壇ק海中蝦12両-1斤
; V, y4 Y4 |& ^- r! |# M; I8 {1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹹蛋12隻牛油（要有鹹味的Salted butter）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F0 M3 @4 U* i  B8 `5 g
提示
$ X, r8 n1 d; X☆夜玥論壇ק1. 用剪刀剪去蝦鬚及「閃電」。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g' A% V' r( u0 Y- i' Q8 w$ K7 _2 u1 i
2. 翻轉蝦，肚部向你，用剪刀剪開頭部，清潔頭頂部的垃圾（有很多人以為這是蝦膏，蝦膏不會是黑色的，而是綠色的）。
$ z2 v/ p0 m6 E1 r9 i9 J/ O2 Y3. 洗淨，抹乾。只要蛋黃，用水沖一沖蛋黃，抹乾。
3 G* {$ c0 H$ C# S; O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
) z: m. J( R5 n9 _9 o0 D* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將鹹蛋黃隔水蒸15分鐘，跟住用羹壓碎。☆夜玥論壇ק. I; j+ p/ A- A) N% i1 Q7 X
蝦撲少許生粉，放入滾油中走油，15秒立即拿起，隔油。
4 }. U1 s1 i* N: L3 q' ?2 t☆夜玥論壇ק用牛油起鑊，牛油溶便放碎鹹蛋黃落鑊炒，炒至鹹蛋黃全溶，好像杰漿狀。如果鹹蛋黃仍是粉狀，加牛油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e/ B8 S- j5 _5 t& z& t' x, W$ h) s
落蝦炒兩炒，鹹蛋黃黏着蝦身便上碟。
7 H. }1 c' ^2 D- P- lwww.ds-hk.net
/ D( P: M0 E) I6 V' Q8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源66.花生豬骨粥www.ds-hk.net. f! K: E0 |; l+ |5 N
其實煲粥有四大要訣
. J, B0 S6 Z' Z3 A6 z5 K! R（一）煲要大，煲四人的粥，要用一個夠煲十人分量的煲；
4 i" p. ~6 W$ n0 c7 }8 Y. B# E（二）米要先浸水加油，最少要浸半小時；☆夜玥論壇ק3 P7 [/ Z2 I2 I9 f
（三）煲粥要全程用大火；
' l$ W. Q: x6 a4 I/ v8 ?% a  ewww.ds-hk.net（四）煲粥時不要蓋上煲蓋。& w3 m9 Y$ \5 a6 O1 U
完了，只要你在米開始爛、開花的時候，亦即是粥開始杰的時候，你隔十分鐘將粥攪勻便可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a, R$ r2 B* S+ U; l0 E
材料
# u6 c- R5 ^& x3 b, A5 R# i0 G% v  A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一字排或腩排6 i- g, `; |3 s: L6 o
大粒花生米www.ds-hk.net7 a2 Z3 S% a7 u: O( }( ?- S1 e. Q
烹調步驟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* O8 J* R3 U1 t. h2 ?/ i( D
1. 用鹽及生粉醃一字排或腩排1-2小時，然後出水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o9 z" |6 k3 \
2. 洗米後加入油及水浸米（約半小時）。
! b! ]" h& G3 o" j. ewww.ds-hk.net3. 將米、排骨、花生加入水中，用大火煲約11/2小時便可。米開始開花便每隔十分鐘將粥攪拌。www.ds-hk.net6 u3 y1 {+ M0 Y7 y; f1 a4 x( W
4. 粥煲好，蓋上蓋將排骨焗在煲內，排骨會腍一點。
% j7 A/ E2 N, s3 }5. 加鹽，試味。www.ds-hk.net& D3 }( i0 M  [$ D  O
備註：電飯煲的一嘜米，可煲十碗粥。
+ w& ^# B- A, r- q/ U, i: a, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 s. |1 [* p5 u! z8 d( r. e67.涼拌豆腐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 c* r+ q+ c, G
調味料：麻油半樽
9 y' p+ I2 F! f1 \+ M9 X! q4 c' swww.ds-hk.net烹調步驟www.ds-hk.net8 u$ t( C* F. J, r: s& A/ T4 ~
1. 香椿芽首先浸一會，洗去鹽；再用開水清洗；最後去頭切粒。另皮蛋、鹹蛋、葱切粒，備用。
0 v4 W/ r5 O: }5 A0 a+ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 倒去豆腐內的水分，置豆腐在大碟中央。
1 @1 L& L9 A7 U7 W' X5 z. o# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將皮蛋、鹹蛋、葱、香椿芽分放在豆腐上面和側邊。（香椿菜和皮蛋要放對角）www.ds-hk.net& I$ \9 D$ y$ A0 L
4. 把半樽麻油倒在豆腐上即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M$ q6 S5 e* m2 `4 }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) A7 P% f' F& d# W2 C% i0 ^$ Y% t
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 G8 a0 ?: P) P9 H
68.炸石斑
+ e- |2 _7 q& ], a7 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炸物最忌是食到一口油，怎樣可避免？就是每炸甚麼都要炸兩次，第一次是用慢火令食物熟而不金黃，拿起食物，將火校猛，再放入食物炸至金黃，第二次只需炸十秒、八秒，最主要是令食物金黃和把藏在食物內的油逼出來，這樣便不會食到一口油了。炸石斑材料石斑（最好買到「尾二度」，魚尾對上的位置，是魚游水前進最着力的部位。）
. Z& x6 I2 b8 ?" L2 l8 `www.ds-hk.net材料( j( p7 X7 w8 ~8 P6 d
多用途麵粉（All purpose flour ）) d, @# i1 U- r4 @
一盒蛋（拌勻）
4 d5 \3 e, I7 C9 V% \: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵包糠（最好用鑽石牌）
5 g( b4 Z1 B3 A) G) E0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源他他汁（Tartar sauce）
6 w, o* K1 o2 P4 f4 `☆夜玥論壇ק烹調步驟www.ds-hk.net% K' k/ j* {: K# z
1. 石斑切成一塊塊差不多的形狀，大概1.5cm-2cm厚。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k6 R1 Z" \3 R) @& y, a( R& K( Y6 e( {
2. 將魚洗淨，抹乾。一塊一塊平放在枱上。用鹽撒在魚的一面（不要撒另一面，不然會太鹹）；胡椒粉撒魚的兩面。☆夜玥論壇ק- o# \  G2 ^5 F, j
3. 將調好味的魚放入多用途麵粉內拌勻。不要將魚放在麵粉內太久，不然麵粉會變漿。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {9 k' L; T3 n* `9 Z' a
4. 拍掉多餘的麵粉，放入蛋漿，再蘸上麵包糠。www.ds-hk.net6 G9 O+ p, [  j5 e
5. 用油炸。先用中慢火，油熱，放入魚（如油太滾，拿鑊離火，一會兒再放回火上）。2 N! z$ A+ P  I. \  h& M3 o
6. 魚大概熟拿起，轉用大火，再放魚逼油回鑊。十秒八秒後便將魚拿起，用紙吸油，上碟。食時可蘸他他汁
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% y, E" b# H. I9 @" U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區69.荷葉蒸雞
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雞半隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; _) _+ R+ Y) C! M
冬菇10隻
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葱$2（切段）
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% p# a: i. |" ~" F4 U烹調步驟
0 P6 M$ _+ E" ~% ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 冬跅軟，切一半，備用。& N! k, j4 v0 U# Q$ Q% K6 W& {% o
2. 荷葉用熱水拖一拖，香味才會出也可令荷葉軟化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R" i, D8 Z$ s; D7 C& M$ _4 @
3. 雞先斬成小件，醃雞才會滑。
5 G& ?4 |& n5 V' I! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 用蛋白及生粉醃雞，放入雪櫃1/2小時。
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  g# h% N' B# G& F* @www.ds-hk.net6. 將雞放在荷葉中央，加入金華火腿、葱段、薑片及少許酒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 A* N, W+ u* P$ l( T% p3 T+ d6 @  o
7. 荷葉包好放入鑊，猛火蒸二十分鐘即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u$ N2 I8 }& c
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70.滑蛋蝦仁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x" L& E' `/ h. f' ?# L
要訣在bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 R# z' k8 n) p0 l0 ?
（一） 拂蛋的程序。拂蛋要用叉，蛋白與蛋黃要分開拂。拂蛋只三、四下便可，蛋一起泡便會老。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x0 g0 N1 R+ q! x$ h1 m) Z3 k
（二） 調味一定不可用鹽，用油與生抽。為甚麼？用鹽你又會返回問題一，就是你要將蛋拂很多次，鹽才會溶！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ I3 m2 L1 ]% _
（三） 炒蛋是要燒紅鑊才落油，這樣才夠鑊氣。www.ds-hk.net- R7 c% d/ F7 _7 ^& W
（四） 蛋一落鑊，就要用閃電霹靂手快速炒。這樣才會有滑蛋。
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# ]" b( r% V* \4 d9 [7 t蛋4隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  |) F4 ^0 m' Y' U8 U
醃料☆夜玥論壇ק8 n  d% R+ `& i6 A
胡椒粉、鹽、麻油、油各適量
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烹調步驟5 U) o. @# ~% s. _) a$ n
1. 蝦先剝殼，在蝦背?一刀，清潔蝦腸。
7 G2 k* z, j9 F* x  s/ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 洗淨後用生粉拌，再用水洗（重複做兩、三次），抹乾。☆夜玥論壇ק3 B/ Z: y( y: P! x- e2 y8 |# n! }
3. 燒紅鑊，落油，先炒蝦仁，拿起。
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5. 燒紅鑊，落油，燒油至非常滾熱，拿鑊在爐邊，先落蛋，炒兩下落蝦仁。
$ w6 E7 A! j* h; Owww.ds-hk.net6. 快手將蛋炒，不要讓蛋燶，當蛋漿大部分凝結便上碟，蛋不要炒得太熟。
; C1 ~% ?; z1 n) m/ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源71.上湯白菜
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7 S2 B$ }/ z5 }5 i. i( {白菜膽三斤
' n5 A$ @/ _1 A3 M2 F8 j5 v  hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源上湯：（若家常便飯，求方便可用罐頭雞湯！）雞殼5隻、豬?1個、金華火腿（2吋X1吋）
6 l  L. n# z6 M0 b/ W9 y煮法：
1 F/ q# X5 x# x& Y, {1 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將豬?、雞殼、金華火腿出水。
, [/ a9 O* p  c% B4 s5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將出了水的雞殼再清洗。
( W) b  w' V# O7 g* [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將以上3種材料，加水煲成一大碗上湯。
9 w* R7 d& o* g; k; b* G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將上湯內的渣滓及肥油去淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k; \+ Q4 s4 w  n
烹調步驟6 b9 k+ T$ N5 Y, \5 @3 m
1. 先將白菜浸在水中（約40分鐘）。
6 d: a, k6 `% w# R  zwww.ds-hk.net2. 若菜身浸完水仍是軟軟的，或看起來很老的都不要。只要中間菜膽部分，再浸在水中半小時，把菜洗淨。☆夜玥論壇ק# N: c0 [; i+ O- s- b4 e
3. 燒一鑊水，加油、鹽、麻油，水滾將白菜放入水中灼大概10分鐘。" V: H7 {, ~0 T7 a
4. 將白菜排好在碟上。
$ `& G; L7 S  V! C0 P5. 將上湯翻滾，再倒在排好的白菜上。
3 a6 O8 l* N0 N' Y/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 @  T1 T7 Q: m0 H9 T1 P3 T. \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區72.煎䱽魚
- N  f" t: y+ d/ j0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎魚只有一大竅門就是「走開」！當你將魚放在鑊中，你甚麼也不要搞，「走開」！由得魚自己慢慢在慢火中煎熟。如果你微微感覺一下䱽魚剛落鑊時，是會黐住鑊的，如果你移動它，它的皮便會爛，肉亦會被你撕開。假若䱽魚熟的時候，你不用用鑊鏟，只要你輕輕拿起鑊，䱽魚自然會離鑊，這時才調高火，令魚金黃色即成$ @) ~! O6 B. j7 G& @9 J! ^2 k
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w& |" \9 S( v- }) a
䱽魚1條（大概$12）) y' C" k8 c# A( G0 ^7 u! E
蒜頭5粒（切片）
% O% h1 Q- [* dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源指天椒2粒（切粒）
  }7 K( M' S# Y! `( v烹調步驟
; t" \3 M+ h* ^. U' P) owww.ds-hk.net1. 將䱽魚洗淨，然後用少許鹽及大量胡椒粉和生粉，塗在䱽魚上。www.ds-hk.net+ U% k2 r( m, d0 Z2 e$ z4 h
2. 加油將䱽魚用慢火煎，煎的時候，別將䱽魚翻動，當䱽魚可離鑊，即已熟，可調高火。
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# E2 p6 S$ w! H: Q  Wwww.ds-hk.net4. 將蒜及指天椒用油爆香，然後放在魚上。' u& a% _1 f& A% E/ z

& K6 A( g7 x, M73.芝花魚球www.ds-hk.net- c+ }  b$ E& H2 N! B5 y
正宗廣東餸只會用蒜頭起鑊，實則廣東人多用薑、葱起鑊才真，起鑊後也將蒜拿起才炒餸的。
2 H" v+ _5 z  wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料
$ f1 r$ ^, W: ^, K/ p& _4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桂花魚2條☆夜玥論壇ק, }$ \4 s, R- M+ V) M
中芹1棵（切2吋長）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V  n. E( q7 X0 q: ~
葱（切2吋長，只用葱白）
% D" u2 h! H* O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭、薑、紅葱頭少許
, W1 d* P4 V' D; S8 C6 X+ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源汁料# F8 u% |; E" @; r' k8 |
蠔油、麻油、極少生粉、水各少許拌勻
2 S# M0 q* K: U+ I9 L/ x4 x☆夜玥論壇ק烹調步驟
; f6 H. p# P' R1 z$ |. i! u☆夜玥論壇ק1. 將魚洗淨，起魚片打直?三刀，直?平均分成三小條。再橫切一吋一片。
$ i. M) W! l, N0 d4 l. xwww.ds-hk.net2. 用鹽、胡椒粉、酒、麻油把魚球醃5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d- Y. ~: r; k& h4 \, G
3. 先將魚走油備用。
4 D# S/ U& j# iwww.ds-hk.net4. 將中芹和葱白分別走油。☆夜玥論壇ק! Q6 g% E! X3 j) C8 `: ?1 i4 i
5. 燒紅鑊，放少許油，用蒜頭、薑、紅葱頭起鑊，將魚球回鑊，放入汁料，加中芹、葱，快炒，在鑊邊灒少許酒，炒兩炒即可起鑊。
2 t2 h8 f/ V8 u" w% ]' e, cwww.ds-hk.net提示：叫魚販幫你起肉，留皮。www.ds-hk.net* a2 U  g4 i9 a

3 G4 I$ j, E9 i5 t( ~2 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源74.凍蟹材料
; e' @' @! N1 x' T( ?) @; ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大花蟹一隻
( E5 @4 W9 o- |2 hwww.ds-hk.net烹調步驟
- @) a$ u0 |  X" ]. y☆夜玥論壇ק1. 不要洗蟹，先將蟹放入冰格（freezer）兩小時。這樣冷縮熱脹的效果可令蟹肉離殼，吃起蟹箝的時候比較方便。
' b! c8 s5 Z& ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將蟹拿出，洗刷乾淨後備用。
( t1 D/ t1 e! \' F  e/ K6 z' b3 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 煲一大鑊熱水，放三兩羹砂糖，水滾放蟹入去煮半小時，放砂糖可以保留蟹的鮮橙色。
3 U8 w8 \9 |- I! h5 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 把蟹放涼，放入雪櫃，雪凍便可隨時供食。
; d: H- B# h. x7 j* j3 l# F提示花蟹在街市不難買到，不過去海鮮批發比較好，推介大家去北角水星街的「城市海鮮」買海鮮，價錢便宜，質素穩定。
% J3 y) ^, A2 V3 H" N. K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. [1 w8 h5 E) j! L75.炒豆角粒
& F! {* K5 X! I8 v! ^4 x☆夜玥論壇ק材料! d8 S! ^5 v' L; n8 M
豆角15條
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冬菇5粒叉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  d/ M! E4 ?3 |9 N. o
燒5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O) D$ ?5 }; w& O" F; E0 g; U
烹調步驟
. w+ ~9 _/ Y' T3 v/ R. \3 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 豆角全部切粒，切到好像半隻手指尾手甲那麼細。冬菇用水浸軟，切粒備用。菜脯、叉燒也切粒。( f8 T9 {8 V' v/ P( ?' u
2. 下少許油，先爆菜脯，再爆冬菇。www.ds-hk.net- Z& h4 X& F/ [+ T; z
3. 炒豆角，加入少許鹽及少量雞湯。
0 \: J( h( B. h1 A; @4 y( e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 當豆角熟，就加入菜脯、冬菇及叉燒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M! f, |1 b* r9 [# t
5. 在鑊邊灒少許酒，試味。即成。
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76.井<。。。。。好特別∼∼個名∼
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, S. i* p+ ]+ N5 H. C" [  X7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄10個
, q4 @1 W  h, Z. cwww.ds-hk.net免治牛肉（豬肉也可）$5
4 g' t- Y, i# k, r& [* w; u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 P/ v2 p1 ]2 ~- v% q
生抽、老抽、糖、生粉、水（水量可以多一點，攪拌時要覺得牛肉是輕身的，這樣牛肉才會易煮開，不會一??。）www.ds-hk.net' w) L1 G* e) c4 K9 S9 E
烹調步驟www.ds-hk.net; v4 i4 G0 e  H  |& Q. }. v
1. 番茄先用熱水煲1分鐘。
6 ~. o& _7 j- ^! Y1 q2. 跟着拿起，去皮。
& {) F! [) U5 z1 D7 Q7 f2 ywww.ds-hk.net3. 剁碎番茄，那些番茄剁時流出的水也保留，備用。
( s. T- e+ I& a% j3 u4. 用水煲熟薯仔，用叉試插入薯仔處便會知是否夠腍。熟了便拿出來去皮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, c/ G$ L4 U9 q" F! O
5. 用叉趁熱將薯仔壓成薯蓉，加牛油及鮮奶及少許鹽，直至薯蓉很軟滑，就放在碟上，中間挖空，外形就像一個「井」。www.ds-hk.net8 t' F  h8 m& D
6. 用鑊落油，先放入免治牛肉煮，如牛肉不散開可以加點水，不過我比較喜歡醃的時候已落夠水。
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8. 將汁放在「井」中央，好像一個火山。另外用碗上剩下的番茄免治牛肉。
/ v' a# D9 U% k$ t1 l; R1 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( ]8 e, D/ @, h6 d+ A5 a" i☆夜玥論壇ק77.豬膶煎蛋湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x0 V5 Z; ?# e) C1 P2 k: `  `, v
湯非常合適春天剛生完BB的媽媽，既補血、又驅風，最重要的是很容易處理
, n& [* A& O2 k* a4 C7 u( W. ~+ ewww.ds-hk.net材料
/ e* `* x6 L0 K+ m8 Owww.ds-hk.net豬膶$10
3 X, J  U4 Q! R* F☆夜玥論壇ק豬肉$15蛋
+ ?: {6 u0 v6 g/ c+ O1 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4-5隻薑片（先拍一拍）
# v$ n7 w2 o3 F4 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大量（約10-15片）
. X' t# h6 t; S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料
% w9 w9 M3 v+ V2 f* N- cwww.ds-hk.net薑絲適量、生粉適量
1 g9 g7 F/ ]  q# @: u& X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
$ [) ]" [/ y" Y( x/ K$ E' k☆夜玥論壇ק1. 豬肉切薄片先用鹽及生粉醃一會。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% E; r; \# U9 ]
2. 另豬膶切片以生粉拌好，再加入大量薑絲，備用。
4 T7 |$ g( f0 ]8 n0 p5 W: Fwww.ds-hk.net3. 煎蛋時要滾油落蛋，把蛋煎得兩面都燶燶的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S9 i9 C; x2 L; a1 M
4. 豬肉片、豬膶及大量薑片一同放入煲內，煲30分鐘。
1 W# h) V" N; d3 N1 N. cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 把蛋切四份，再加入煲內煲15分鐘，下少許鹽便可。
, |7 ^) E+ Z6 \+ b# I+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 上枱時只要湯，而每碗湯加兩片蛋角即成。☆夜玥論壇ק% t1 \/ ?8 V) v9 m0 A

* x5 q" Q" @  \9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區78.梅菜炆五花腩
4 T0 C& I+ t3 c$ c* t. V☆夜玥論壇ק竅妙一，挑選五花腩，若果你的五花腩挑選得不好，就是神仙也變不出一碟好餸。靚的五花腩皮下會有一層最少半吋厚的肥肉，跟着一層薄薄的豬肉，再一層1/4吋的肥肉，再一層1/4吋的瘦肉，這樣一層肥肉、一層瘦肉相間，最少約有六七層。緊記眼尾也不要望那些皮下只得薄薄的肥肉五花腩！OK?!挑選好就叫肉檔的人用火燒一燒五花腩的皮，再用小刀刮去皮上的毛，但五花腩千萬不要切開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q8 u' v3 h' d
竅妙二，緊記要放入熱水內出水後才切開，無論是全片五花腩，一斤也好，兩斤也好。因為豬肉皮會越煮越縮的，為保美觀，應先出水，豬肉皮便不會縮得細過塊豬肉。
2 q* S0 s4 ~  O6 h5 l$ a& F1 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竅妙三，要多老抽和冰糖，因炆五花腩的汁是偏甜，而且顏色偏濃啡色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 p$ w, i0 K$ Q' r) D# h
竅妙四，炆五花腩不需要很多時間，大概個多鐘便可。用中火炆四十五分鐘便要熄火焗半小時，再開火炆半小時，又焗半小時，這樣五花腩便會入口溶化。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( V# R9 h$ h5 O1 m2 u1 [/ Z
竅妙五，梅菜一定要鹹、甜兩溝。浸梅菜要用鹽水，要不然梅菜的鹹味很難浸出來，那梅菜便會太鹹。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  v6 k0 u8 F' Z/ m1 Q% Z6 G$ S# b
各位初班生，不如一切由炆五花腩開始吧！☆夜玥論壇ק$ L- |' G+ D6 s# S6 P
材料
. P! F0 P, O: F, `! R1 W/ V0 X五花腩2斤（不要切開）梅菜（甜、鹹）各4棵
  W) Z, [- M. }# s# j& t6 fwww.ds-hk.net烹調步驟
* i- L- k: K$ t2 Z) Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 梅菜用鹽水浸，再切粒。
. h' c4 q/ r4 T; E( Q# i8 ]- H( Q$ t' I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將五花腩出水。然後切開每塊11/2吋乘11/2吋丁方。
: b) A8 C" O6 nwww.ds-hk.net3. 五花腩放入煲內，加生抽、大量老抽、冰糖、麻油，再加入水，水量要蓋過五花腩。大火煲滾後轉中火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~6 F* z$ B- |1 y; a
4. 炆45分鐘後不要開蓋，熄火。讓五花腩在煲內焗30分鐘，這方法可令五花腩更腍。www.ds-hk.net0 r, K  V7 K- }, I8 C8 A
5. 再開火，試味，加入梅菜，炆三十分鐘，再熄火焗三十分鐘。備註：一定要選「一層肥一層瘦」的多層五花腩。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \7 A) u5 i! ]* P$ o% m4 _" K
www.ds-hk.net5 K/ E; T* z6 c: m
79.梅菜蒸豆腐 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 y* Y+ k/ S. ]0 u! P# K$ g, \
材料
; A, y7 z7 o- B% xwww.ds-hk.net布包豆腐2磚或日本「Morinaga Tofu」(Soft豆腐290克約$13-$15）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?4 ~9 a8 N0 H3 R" s0 x
甜梅菜5-6棵
: `& _% g/ v% g; Q4 W! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
& U" {* [; d0 |, `www.ds-hk.net1. 豆腐斜切片備用。
- B" y, H7 U- r3 I( I; v9 j) B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 梅菜，浸入鹽水，清洗，切粒，備用。
' o, W8 f8 c  s: c9 w( V( H+ N. G3. 生抽、糖、水，煮熱加少許麻油，即成「豉油汁」。$ M3 V2 }& A4 t2 j5 B8 l
4. 用油爆香梅菜，加點糖。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 F+ n7 v: H7 H% `
5. 將一片片豆腐放在碟上，梅菜放上面，隔水蒸兩分鐘。
! R" U! y( i0 [$ l- J+ G6. 淋少許滾油在梅菜上，再倒入「豉油汁」。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q( z" I/ J/ [: [! U& X
洋葱豬扒
  b3 a$ {5 b  @' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋葱應該又香又甜，而且要炒得很熟，切的方法亦有考究，一定要好像用切橙的方法，就算洋葱炒得非常熟，仍可見到一片片。炒洋葱的時候要有老抽和糖，一來可帶出洋葱的甜味，二來亦令洋葱有點顏色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W3 j; V+ |; y' H+ M- ~3 U: W0 {& B
處理豬扒，要懂得醃的方法，怎樣煮也不會太壞事。反之，如果醃得不好，怎樣煮也有問題。醃豬扒最重要是
3 N6 P  V1 v- T% |+ B  ~5 cwww.ds-hk.net（一） 拍鬆豬扒4 g  L, t- k' H' C% I* C: w  Q
（二） 醃味除了老抽、生抽、糖、胡椒粉外，最重要是蛋白一隻。秘密是蛋白可令豬扒變得更鬆更滑。我最怕出街吃豬扒，他們會用鬆肉粉令肉質變鬆化。嘩！簡直謀殺！大家是明理人，人家要賺錢，用鬆肉粉總比一隻蛋便宜，可是在家吃飯……
+ j: l" d4 {# w6 m- G% {☆夜玥論壇ק材料www.ds-hk.net9 N$ X! S# ]. Z" a
洋葱2個* ~# B: t: }% U: m0 s9 _. R4 C
豬扒3-4塊（每塊分4份）
1 h7 e# m& p( _4 k7 Q( G6 Y☆夜玥論壇ק蛋白1隻www.ds-hk.net# E+ z9 i. M; n7 P5 Z9 Z! v9 _
烹調步驟
7 c! v0 \) H4 e) I9 X1 B1. 用刀背將豬扒拍鬆。☆夜玥論壇ק. h. U  P; ]0 H7 Z1 Q# P) o
2. 順序以適量生抽、老抽、糖、胡椒粉、蛋白1隻等和豬扒混和醃味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |! i9 o5 M0 b
3. 將豬扒放入雪櫃冷藏15分鐘。
! _$ o2 Z9 q. x( M☆夜玥論壇ק4. 從雪櫃取出，再加入生粉、麻油、油、水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {1 T. O9 t8 G3 Q
5. 用油爆香洋葱，加入老抽及糖，備用。
& e2 H$ p/ R* f6 N# e0 u6. 以中大火煎熟豬扒。☆夜玥論壇ק2 n# Z) R. P- _, e( K( F( }( Z
7. 加入洋葱及水後試味，待豬扒收水，洋葱汁變濃稠即成。
) H6 X6 B# P5 A" `- `www.ds-hk.net貼士
# w; n; P6 S' j6 j9 w% H☆夜玥論壇ק1. 豬扒須煎至金黃及帶焦。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# q6 R4 V7 S  f2 O7 l- @
2. 如汁不夠杰可加生粉水埋芡。
# L. A2 J: J, _9 k☆夜玥論壇ק80.豉汁蒸排骨 www.ds-hk.net! F. v6 @: ~& Q5 k
豉汁蒸排骨好吃與否有兩個重點：
9 G5 ~  d" y" U5 Q( @" B; |$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（一）排骨要買得靚，而且一定要選用「一字排」。怎樣選好的「一字排」呢？很多時「一字排」很難避免的是肉太多，骨太少，所以你可要求豬肉佬幫你切掉太多餘的肉，留作他用，然後每一塊排骨斬成一吋乘一吋大。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; z' s; K7 O; e1 Z
（二）醃排骨的先後次序非常/十分/超級重要。
; @; F3 y* a& l( v: k/ W☆夜玥論壇ק醃肉乃是要先入味及取色，所以醃排骨先要生抽（給鹹味）、老抽（給顏色）、糖（吊味）、蒜頭豆豉（給味道）。等待入味後，便加入生粉（令肉滑）、油（亦是令肉滑）、麻油（香味）及最後加一點水令豉汁不會太杰。這個醃法真是「人劍合一」。高呀！肉醃到入味再用生粉、油包住排骨，令排骨滑及蒸的時候肉汁不會走出來。
: w2 `0 N/ n! ?& Bwww.ds-hk.net材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: _/ ]  @: J* D7 M9 z
一字排1斤☆夜玥論壇ק4 V* m- }1 ]4 v9 k
豆豉1/2包（用水浸，洗淨，用刀背舂爛）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G* s: }1 X8 _% O
蒜頭6粒（切小粒）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z7 C6 b6 V5 |* Z2 R; ~
指天椒3隻（切粒）
0 ]; `$ ^- r& K$ ]2 P6 ]☆夜玥論壇ק生抽、老抽、糖、各適量生粉、麻油及生油
" J$ B3 Z$ k) xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
$ \* k1 ]1 r) q1 T9 x+ C' ^& |! Twww.ds-hk.net1. 先調和生抽、老抽、糖、豆豉、蒜頭，再跟排骨醃一會。# Y  V6 Q  p% {  c- G
2. 放入雪櫃醃約30分鐘。
0 [: D8 J6 z' \+ a2 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 加入生粉，拌勻。
7 o! Q* \% j; H  j: }- _+ C4. 最後加入麻油、油、水。
$ ?( B8 D7 @% K; r9 D, ?" s% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 醃好之一字排放在鍋碟上，放指天椒粒在上，燒一鑊水，水滾時放入排骨，蒸15分鐘，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z! e3 g, [. g, O3 D% B5 n
貼士：請豬肉檔替你把一字排斬成一吋一塊。
! M! Y/ U% v; a0 S) X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j) O+ |# L5 h  f$ a. I
81.鹽水餸菜炸豆腐
+ \( u) r4 I, {. u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料 硬豆腐兩磚最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 b' l, y" Q: W$ ]$ ]
蘸豆腐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! w4 e: D; }& G$ v/ i* ~& Z, m
鹽水、韮菜少許、凍開水一小碗
% y/ g0 Q" Z3 g☆夜玥論壇ק烹調步驟
( o2 N) W6 k9 \5 ]' r% E& c1. 先用碗盛載開水加適量鹽及切了粒的韮菜作蘸料，備用。
1 p1 q8 S. a2 s+ o+ P2 f+ \% x  rwww.ds-hk.net2. 將硬豆腐切成3/4立方吋一粒。( U& F, z2 D* m2 u) l& s" G
3. 用中大火炸豆腐，豆腐放入油後不要移動，豆腐炸透自然會浮起，然後起鑊。
! X1 X3 V4 A; k3 D0 w( _0 E, C% q, y4. 用紙吸去豆腐的油。
" L1 O' y: P8 [' C! D5. 吃時將炸豆腐浸入鹽水才吃，可免熱氣。www.ds-hk.net$ C5 B+ L2 U! C4 p
貼士：油要夠熱，不然豆腐會黐鑊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h  \6 g( N8 h7 `
醃鹹四季桔最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 n9 `- L$ a7 Y- a0 _! o6 b
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 {# m0 R) H+ i  P* m: b
四季桔40-50個www.ds-hk.net! x) D1 i1 w7 f+ Y- z6 u4 B& |
粗鹽5斤
& i2 V- Q# [3 {; q. Z( s; K6 Qwww.ds-hk.net密封樽一個（8公升）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b. |9 p7 Y$ v; t* h4 P& X$ G1 y
貼士www.ds-hk.net" K9 w+ z1 g- c. A
挑選桔的時候，最好選全個完整、外皮沒有破損的。
- d5 y& |1 K$ D☆夜玥論壇ק烹調步驟: m* p5 f5 E  R8 n& E
1. 先洗淨四季桔，抹乾。
+ M  j9 ]3 f# u4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 讓桔在太陽下曬一至兩日。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T% s) G' V# f2 A/ n
3. 將粗鹽先鋪滿樽底，才整齊地排滿一層桔，再以粗鹽將桔全蓋着，之後一層桔一層鹽，最後將鹽全蓋着桔，將樽封密。
  F% C7 x- L/ F$ t& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 四季桔宜放在陰涼地方，兩年後才叫醃成，醃得愈久愈好，可在瓶蓋寫上日期作記錄。
; |4 n% @4 K1 P  T5. 鹽經長久時間會變水，如水蓋不過桔而冒頂，即要加鹽，任何時間桔都不能外露於鹽水外，否則很易發霉。www.ds-hk.net" d' R' q/ C$ ?8 M( s

7 J4 b. z) p3 O; U: Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源82.葱菜蒸牛肉餅
$ C0 c/ S* q, Z) t) t& M. bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X6 s$ M% S' x+ K) Q$ s& Y
免治牛肉10両
9 @3 O" c9 [7 _www.ds-hk.net葱菜（先浸水，浸出鹹味）1.5塊4 _9 d, ~. K9 T/ k. y
牛肉醃料：（一定不可落鹽）生抽、老抽、糖、生粉、麻油、油、酒、水各少許
! e9 {7 A' x6 V# F: z& Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N" ~) t; L& d; z9 d4 V' B
1. 將調味料加入免治牛肉，撈勻。☆夜玥論壇ק. g6 e! p' t4 m4 c% v: h6 Y/ h9 @
2. 葱菜切粒，加入免治牛肉內。
# c* a* {' ?7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 一路攪拌免治牛肉和葱菜，一路開水喉慢慢逐少加水，直至牛肉顏色有光澤和輕身為止。
; J6 j0 a" }+ p& o3 D$ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒一鑊水，待水滾才放入肉餅，蒸7分鐘即成。www.ds-hk.net& {% K9 r- O( W/ q: n3 w

! O7 J: ?9 o9 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源83.炸豬扒
- d6 e* c$ O& R$ }www.ds-hk.net炸東西，好多人只會用蛋漿及麵包糠，其實之前的一個步驟——先蓋上麵粉是不可少的，這樣做（一）不會失去肉汁；（二）炸起上來叉易爆口；（三）更容易上麵包糠。另一件事，太多人炸東西只會炸一次便完事。其實炸任何東西，你希望放一段時間仍脆便一定要炸兩次。第一次的意識是令食物煮熟，所以要用中慢火；第二次的意識是令炸物金黃，所以要用中大火，炸的時間非常短，需要快手快腳，所以炸的量亦要少，不然先入鑊已燶你都來不及拿起它。
; m. D. f& ~2 e2 F2 Y. G/ \1 J- ywww.ds-hk.net材料
% ^& a1 v0 ~; X, b; {, ^# Nwww.ds-hk.net豬柳（可在City'super買Pork Loin）3/4吋厚
# ]$ o1 a" {. ~多用途麵粉1盒（放入大碗內）（All purpose flour）
" x/ B. k% F; [9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋2隻
0 v4 T: {; }: f7 A5 S6 G8 @☆夜玥論壇ק麵包糠（最好用鑽石牌，因較幼細，炸出來的顏色較靚）
, [5 e9 W2 Y) Zwww.ds-hk.net烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?" m2 K3 ~: L' X, w; Y
1. 將豬柳洗淨，抹乾。用鹽撒在豬柳的一面，不要撒另一面，不然會太鹹，再將胡椒粉撒豬柳的兩面。
" M( t, l9 `  F. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將調好味的豬柳放入多用途麵粉內拌勻。! Y0 ^& D8 M. R. c
3. 拍掉多餘的麵粉，浸蛋漿，再蘸上麵包糠。
+ k1 O9 s1 @5 P/ v4. 預備油鑊，先用中火，油熱，放入豬柳（如油太滾，拿鑊離火，一會兒再放回火上），炸至差不多全熟，夾起。
0 i& T; S! C4 l7 M& r  c1 @- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 油鑊轉至大火，豬柳回鑊便立即將豬柳拿起，用紙吸油，上碟。☆夜玥論壇ק. o& n1 E0 z0 y1 s# s( @/ l
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84.蟹缽 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }1 P1 L! X8 B. O
材料
- g( M$ r1 w( d膏蟹2隻☆夜玥論壇ק! k+ M  a: ?4 X2 W
蛋8隻（打勻）www.ds-hk.net4 L- n8 O) ?% x) @  D: F
葱$5（切微粒，只要葱白及少許葱青）
" g4 j; a0 A- l% Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源淨肥豬肉1.5吋X1吋（剁碎）
0 L/ P$ _% N' H' F1 W. ~: Gwww.ds-hk.net烹調步驟. }: ^* C( X3 y, n5 l
1. 將蟹蓋及蟹身內的膏撥進碗內，加入少許胡椒粉。
' @7 l! \% a$ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 清洗蟹身（切成六份）及蟹拑，抹乾，放入缽頭內，加入胡椒粉、少許鹽及油拌勻。
- q: @1 |# Q, S8 |4 ]" n: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將拌勻的蛋加少許鹽，再加入蟹膏、葱粒及剁碎的肥豬肉拌勻，倒進缽頭內直至蓋住蟹身、蟹拑。www.ds-hk.net$ w: a* _* G3 E% M* _6 }( ^
4. 燒一鑊水，水滾時將蟹缽放入鑊中，蒸二十五分鐘即成。
' H* ?, C* f5 F( f6 E☆夜玥論壇ק備註：中國缽頭在一般缸瓦鋪有售。www.ds-hk.net: r: p. O  _' F% x; H1 W
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85.北菇滑雞煲仔飯
5 Y; R/ K+ ], |  j6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源其中最重要的竅門是：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y" o( i2 ?# z; C# R& h! f
（一）是用蛋白及生粉醃滑雞；
1 l4 r  z5 P' K- o, |9 j% r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區（二）冬跅軟後要先用水煲半小時，這樣才會特別香；
! _" B+ Z& x. T5 H* }' Jwww.ds-hk.net（三）要用大量薑絲；
3 `$ q3 G; M+ v; pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（四）沒有鐵波板，休想有美味的飯焦。唉，莫說飯焦，飯亦比較難煮得好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B+ b( c: R% p6 _' `" b
材料' P, U, O9 e: z0 V/ S' K
雞（斬成細件）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {9 F( N, A: f
半隻冬菇（洗淨，浸軟，用水煲1/2小時）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X4 K5 Y% W5 T' b4 G! \7 C
10隻薑（切絲）www.ds-hk.net. |$ t" b* ]4 `) W
米（洗淨）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H' g2 O+ @) ^  Q
烹調步驟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N& A: M0 L" K) C+ J! K
1. 用蛋白及生粉醃雞，放入雪櫃1/2小時。之後再用生抽、老抽、糖、麻油、酒、薑絲醃最少2小時。☆夜玥論壇ק4 k, G+ [, ?! H9 N0 _
2. 須備一塊鐵波板。
. n7 J- f9 U; x/ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 放鐵波板在火上再放上瓦煲，這樣火會均勻一點。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 j3 `5 [( W. t9 n0 ], ?. f
4. 先放米和水在瓦煲內，用中火煲至水滾，收至慢火，煲至飯開始收水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?) s" Y2 M4 D9 }" {( ]* c/ B9 f; m, h
5. 放入雞、冬菇及醃雞的汁，再加大量薑絲在上面，再用慢火煲至飯全熟，繼續蓋着蓋讓飯焗多10分鐘便可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N! u: g& @/ d5 ?( u& h
備註：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B$ z& w# F& T) Q$ f
1. 鐵波板，City'super叫「Flame Distributor」或「Heat Diffuser」，$30塊，Amway叫「Simmer」。.☆夜玥論壇ק$ e; ]! K2 f* D" C4 o  Y
2. 米水可放少一點，因為醃雞的所有汁料都會放進去，如果如常的放米水，出來可能會變爛。☆夜玥論壇ק; e, D- Y: J. c0 \
☆夜玥論壇ק; k. p2 L( {( y+ x3 e0 t; e9 l
86.茄汁蝦☆夜玥論壇ק: i, r$ T1 m- T" N% m5 d; S% w+ F6 ?2 [
我很少叫大家走油的。如果你想炒碟好吃的蝦，一定要走油，當然不是一大鑊油啦！可以用一個小小的煲，分開頭有頭走油，中段還中段走，蝦尾還蝦尾走。煮蝦麻煩在頭和中段很難熟，頭熟得來尾已太熟得又硬又不好吃。
* X) X& Y! Q  l/ C" Y☆夜玥論壇ק材料
# \9 |! E5 s6 I7 S1 j☆夜玥論壇ק海中蝦或虎蝦
( g# M& Q/ o# ~% E5 o" t3 W" z# w薑5片
, f, g) x# m6 E* Uwww.ds-hk.net葱（切段）$3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~7 Y5 A  k! Q6 |1 A' |
乾葱（切薄片）8
% ?% v+ @$ Z$ V: c' g粒蒜頭（拍一拍）3粒
2 c( y9 t% _5 i+ G; g9 f- D8 _3 V7 e8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源汁分量比例bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b* r0 N* H/ S9 d& C; j. J
茄汁2份9 q0 f, v) I9 o; s
喼汁1份
' V% G- R6 k/ g- t7 e1 s* m; s☆夜玥論壇ק水1份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 F; p: _) s  }+ d' P8 P
生抽4滴
5 D. K9 F& C. I2 w  O- ~5 K0 W+ I3 ~www.ds-hk.net糖少許0 {9 ?7 s8 B$ I5 S* C5 W
備註：每份的分量由自己決定，要視乎蝦的多少。如可定兩湯匙為一份。
; @+ c2 j* A# B/ X8 O( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
' b/ E2 Z( _. D6 u( N1 q4 B' C6 P☆夜玥論壇ק1. 用剪刀剪去蝦鬚；用牙籤將蝦腸挑出；剪開蝦頭頂部，清除那些黑色的垃圾；然後將虎蝦切為兩段，抹乾水。
" j; g- P& }6 M& W# w& A8 hwww.ds-hk.net2. 先將蝦走油。放蝦頭於滾油內，30秒立即拿起隔油，再放入蝦中部30秒，拿起；最後走蝦尾15秒。如果用海中蝦，可全隻走油20秒，拿起隔油。
9 t! N' A: R% Q, _  Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 用薑及蒜頭起鑊，先加入乾葱片，再落蝦，立即放入汁，快手炒蝦，加入葱段，待汁變得杰身便可上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F7 y0 W5 b, C, G: O8 j2 k
備註：全個炒的過程不要多於4分鐘，否則蝦會老。
% \3 L) A+ z, N& l* T& w☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net3 k% S4 D" ^$ X  t* B/ f# A
87.齌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- p: U2 p/ c8 K5 I  v4 e& a) e
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e2 f$ {# p! k  n9 U: g, {+ q; [
www.ds-hk.net( R5 i7 d4 r. u( Y8 f( \9 C7 \
黃芽白
' g4 S6 n0 }7 u- l$ Q$ l6 [☆夜玥論壇ק冬菇
3 v. j6 F: \, e2 R) Iwww.ds-hk.net雲耳% g6 j* y8 Z$ Y7 _" H, A0 P
粉絲
# J, l! g. h  z☆夜玥論壇ק髮菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f! u! J7 }% k! k5 d# K/ F
荷蘭豆www.ds-hk.net# v9 x- a* i2 H; L& v- e
生筋
" z6 N3 {4 q+ Y/ i9 }- T5 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白果
" n, e; U- c1 x5 c& p6 U$ x) c1 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調步驟
- c. G$ m8 q' Q2 Q; h  r6 D% H) G☆夜玥論壇ק1. 黃芽白洗淨，切2吋半一度，備用。
# [) K& `. \3 [2 S% o☆夜玥論壇ק2. 冬菇先浸；用水煮半小時，可令冬菇香一點；用橫刀切半，雲耳浸水，拔去硬的部分，粉絲及髮菜都要先浸水。
9 L% b( r! j5 V7 r1 [$ ?/ T☆夜玥論壇ק3. 荷蘭豆用熱水煮1分鐘；過冰水，這樣可令豆綠不會變黃。, u6 X2 y1 P( q1 S) U! G  f
4. 生筋先用熱水稍煮以去油膩，白果浸熱水後去衣。
( z  S/ h! ^* L8 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 用煲落水加少許鹽煮黃芽白，至3/4熟，倒去水。
* c1 |' M3 U2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 加入所有其他材料（除荷蘭豆）放入瓦煲加蠔油及麻油，用中火，一面煮一面拌勻材料，煮大概半小時至汁水收乾。試味，最後加荷蘭豆拌勻便可上碟。
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89.蒸東星斑
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（一） 買魚不要重過一斤，人多的話，寧可買兩條，一斤以下的魚肉滑得多，亦不難蒸。
  P# B; ?1 e) K2 a& ~2 t: D7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區（二） 魚臨蒸時才拿去洗。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {$ ]. U/ G# x
（三） 蒸魚千萬不要用薑。有朋友跟我拗說她的媽媽教她要用薑。我已經解釋過，我們小時候哪有新鮮魚吃呢？她媽在街市買了條雙眼反白的死魚回來，不用薑去辟腥味才怪！
  V! X) P, Z1 l2 v# b% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（四） 蒸魚只用葱（留意我的備註）。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ B* T8 U* m# K; t4 \7 m8 u5 j
（五） 魚豉油一定要自己調校。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- e( O' X1 S. i  K( x
（六） 蒸熟魚後，記着要先倒去魚水，丟去墊碟底的葱。
- J" R$ K0 l' `/ [3 }* V2 G* ewww.ds-hk.net（七） 先用滾油淋魚才倒入魚汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z2 \; \$ h5 c$ S
材料
: G2 q/ w1 D( u東星斑（12-14両最佳）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s4 ^/ g6 n( W; C$ i
1條葱段$1
6 f$ P( Y7 I/ b" y' j/ D% R7 u% `4 n8 |) Qwww.ds-hk.net葱花$4
( Y/ Q  E: O. V5 `, Q' v3 K0 U* I☆夜玥論壇ק提示：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 t+ D8 _" A/ H8 ?; R1 f
1. 買回來不要清洗，洗完若不立刻蒸魚，肉便會變霉，所以應立即放入雪櫃，臨蒸時才取出清洗。
: O1 H  O, Z, Z; `4 }8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 葱段切3-4吋長（用來墊碟底蒸魚）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x0 Z& F; h2 f: b% Z/ l( \$ m
3. 手拿葱白，用叉刮葱青，刮成薄薄的絲，放入一碗水內，葱自然會捲起。
& z6 u" a/ h3 n2 q☆夜玥論壇ק魚汁：
6 l0 b6 Z& E& ewww.ds-hk.net生抽、糖、水；先煮熱，試味，味是應該比較甜的。
. Q. H$ W1 @3 m1 K: V) `% m; r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調步驟
6 R$ E& L3 |2 a1 P& H& _* T☆夜玥論壇ק1. 用鑊煲熱水；放葱段於碟上，將魚放在葱上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  F" A: R; Q2 v
2. 待水滾，將魚放入鑊蒸大概9分鐘。
. _; `# w6 B/ m2 ?3. 準備滾油，拿走葱，倒去魚水或轉換另一隻碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K4 H4 [/ b' N3 k/ ], y
4. 先將葱花放在魚上，再把滾油倒上，再倒入魚豉油便可。www.ds-hk.net& E! D% y$ M' J  ]; `; B
備註：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]* `! D9 ~! f* H. S* `$ h& O: G
1. 葱將魚「墊」起，魚應觸不到碟，這樣熱氣可以走得均勻一點，魚不會上熟下不熟。
& U4 O! }/ D) Cwww.ds-hk.net2. .蒸鮮魚不用落薑，一來根本毋須辟腥，二來薑會令魚肉變得霉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! r1 A# m+ D/ g8 q/ }7 v+ p) R

) Z3 g5 O; S  K1 twww.ds-hk.net90.蒸水蛋
- T; T" H$ h5 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區何謂「一、四、七」呢？「一」者一罐史雲生雞湯（411克或14.5安士），「四」者，四隻雞蛋。「七」者，蒸七分鐘。諗熟口訣，試一兩次便可請客。但切記，蒸水蛋要用中國鑊、中國鑊蓋。如果你用其他，蒸了出來的像「豆皮婆」不要來問我。我教你的方法，蒸出來的水蛋像個BB臉呢！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [# x# e+ b2 p; u
材料
) G9 u2 ?$ e3 G☆夜玥論壇ק雞蛋（拌勻，不要拌太久，起太多泡）www.ds-hk.net3 f  Y& u% u) {7 L1 [, q6 \; K( d
4隻史雲生清雞湯（411克或14.5安士）1罐☆夜玥論壇ק  ?( b; \* H/ r; m# I
烹調步驟☆夜玥論壇ק; x% Y- q# Z% b
1. 將雞湯加入已拌勻的蛋，不用加任何調味品。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q3 [/ M2 X0 |( T' a# L
2. 拌勻，倒入淺碟內，撥去蛋面上的泡沫。www.ds-hk.net) Y/ ~, x- z  e+ O" R$ `& p* r+ M' M
3. 用中國鑊燒一鑊水，水滾時將蛋放入鑊中蒸七分半鐘。
, j2 G/ t/ y& ~" U8 [% Z: zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：一定要用中國鑊及中國鑊蓋（即像圓形蛋糕盒形的蓋）去蒸，這樣碟與鑊蓋中間才有充足空間讓水蒸氣運行，火路才正確，如用鬼佬鑊蓋（即那些「幾層鑊」），由於碟會太近鑊蓋，「倒汗水」便會滴在蛋面，令其變「阿婆」，蛋也會不滑。www.ds-hk.net' l0 f& R+ L% a
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91.煎藕夾
( e0 _) G: l0 W" k  G4 }- Cwww.ds-hk.net材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 l2 o! K- S( v/ E' _6 n
蓮藕：一段，去皮切薄片（2片，2片一組）（蓮藕要揀長長、幼幼的那一種才爽的。）
; h" _. _% o! G6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源免治豬肉：$10（3/4瘦，1/4肥）
4 y1 I6 L4 L9 a* R. ^  Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源葱：$3（要葱青和葱白；切微粒）
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6 R# E4 s' L3 k6 T  xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先將葱粒加入免治豬肉內。
: c8 `4 N$ T9 C! i& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 像做三文治一樣，將少許免治豬肉釀在兩塊蓮藕片中。
$ @- |& R( E( mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 預備生粉一碟，將釀好之蓮藕夾撲上生粉。
3 K% K* X3 r9 d9 z  o1 D; X8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 用平底鑊，放少許油，慢火煎藕夾，目的是要藕片及豬肉煎熟，但不要煎至金黃及燶，待涼。1 U1 e: {. O1 f8 C( u2 i
5. 臨吃時，用平底鑊、中火再將藕夾煎多一次至金黃色，這樣藕夾才會脆。
: B) q& r+ [2 W- _* U# `, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區注意：這煎藕夾必須要煎兩次才夠香脆，懶不得。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 A  S6 h+ Q5 k" Q+ F. X* T
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92.煎蛋角
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' R9 J& T7 I8 m7 E  e( |' b/ p  |www.ds-hk.net蛋3隻（用叉拌打均勻，比較勻及快）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N' w2 N' [8 Z+ c4 |9 |) P
碎豬肉$3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- M4 v; t3 c+ Y8 i+ n9 q" @
洋葱1/3個（切成小粒）☆夜玥論壇ק) a( t, O: F0 t; K: Q" ?5 t, `, v
葱$1（切成微粒）
2 v' E! |& {& \2 V豬肉調味料：
# A2 U. k1 g( I& b9 swww.ds-hk.net鹽、胡椒粉、蠔油、麻油、生粉、水
! A& ^/ E, ~( M) W☆夜玥論壇ק烹調步驟
, O9 v% P% n: s$ B/ v5 K  F1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先將所有調味料放於肉碎內，然後逐少逐少加水，一面加水，一面攪勻肉，直至肉攪起上來覺得輕身。（加水可令豬肉落鑊後自然變成「免治」狀，唔會黏成一??，變成漢堡扒，咪以為用鑊鏟壓啲肉就可以變肉碎，咁做啲肉會過熟唔夠嫩。）
& O7 H/ I* U) [3 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 用少許油爆香洋葱粒，直至熟透，留起備用。☆夜玥論壇ק% y% H: a7 s1 n
3. 用油爆豬肉碎，一直炒至「免治」狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q1 R) L7 l$ l# i' Y6 t8 h3 M/ f
4. 加入熟洋葱粒及葱粒，炒勻，剷起置於筲箕隔去油和肉汁。www.ds-hk.net" o" S9 C6 Z/ H% ?/ h7 O8 X
5. 落油於中國鑊內，油滾，放一中國湯羹雞蛋。（用中國鑊因為有個弧度，一落蛋便會自然成圓形，用平底易潔鑊？煎Pancake呀？）
5 d) o% U$ r: {3 J5 r1 F" u* Y$ O☆夜玥論壇ק6. 待蛋起泡便立即將鑊離火，放洋葱碎豬肉於蛋中央。3 R/ b- s, b6 w- y/ t, E
7. 鑊放回火上，立即將蛋用鑊鏟對摺成半圓形。
/ N3 o2 U( N+ k. u4 W" `8. 將蛋先置於紙上吸油，再上碟。
( J/ S0 u1 v" Z$ D8 [6 g; X☆夜玥論壇ק注意：步驟4.5.6.就是最出事的地方，有心臟病者不宜試。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' H/ b5 R- h& P( k+ c
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94.滷水乳鴿
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8 j3 n2 F3 Q3 l/ {" i+ Q4 T  \☆夜玥論壇ק滷水汁：八角、桂皮、甘草共1両
/ l/ q6 j5 ?2 F☆夜玥論壇ק草菇老抽1樽（別問我××生抽得唔得，唔得呀！總之唔好味就唔得！）www.ds-hk.net4 r0 [5 C8 ~5 Z8 Q# j; D3 l
生抽1/3樽www.ds-hk.net5 v  o+ \& n+ }6 ^5 L9 E
砂糖1.5斤☆夜玥論壇ק, U6 U+ c# }/ o6 Q7 l
粗鹽6両
6 n7 W* e( a" L2 }5 _☆夜玥論壇ק水5樽（用草菇老抽樽來量水）
% ]# Y2 Y" y  x  ~烹調步驟) [1 \) Z3 r2 G2 b# P# {! K+ t) P
1. 將八角、桂皮和甘草放入袋內（用普通魚湯袋就得），用5樽水煲半小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* U# @5 o3 h2 s0 O. ~8 Z
2. 加入其他調味料，即成滷水汁，備用。; @  C% i4 k9 E- M3 ]5 a, _& g; Y  f
3. 乳鴿放入沸水中出水，然後撈起來用水喉水過冷河。（過冷河可令乳鴿皮收縮，再放入滷水汁煮時也不會爛，仍然脹卜卜。）
9 O4 \/ F8 X" h1 n☆夜玥論壇ק4. 再清潔乳鴿，尤其口腔及喉嚨部分。
: A  E5 i) \% F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 抹乾乳鴿內及外。☆夜玥論壇ק8 v: `% f* ~3 B+ S" M, G
6. 放乳鴿入滷水汁煮20分鐘。
; {$ |0 B$ J# \$ \" a8 o' C" B0 z☆夜玥論壇ק7. 熄火，不開蓋再浸10-15分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }# l2 a+ _7 Y5 L" J6 e
＊滷水汁可再翻用，但一定要放入雪櫃。
& [. @3 F4 Z" [☆夜玥論壇ק
! ^5 h$ E1 a$ c5 }% J7 }: R☆夜玥論壇ק95.老少平安
; _) v+ X) j) P2 o7 d; l材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Z1 K2 F4 r, U5 X3 a; d  _) g
布包豆腐（軟的）2磚（必須去街市買，超市的盒裝豆腐太滑了，煮出來質地不對。）www.ds-hk.net( _- g# u, |* P) }0 e+ B/ R
鯪魚柳半條（去骨）（不要買街市攪碎的魚肉，這些魚肉不會起膠，質地不對，如覺得太難或太懶不想自己剁，請揭去下一頁，別再裝想學煮飯！）
7 E" E* ?  s: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源半肥瘦豬肉（$5）剁碎☆夜玥論壇ק0 b/ g9 e7 ?1 p" ]  l" R
芫茜切碎☆夜玥論壇ק% H& d5 g! b6 i4 P. D) o. B
葱切粒
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3 O+ @- o0 ^. C; W3 e3 q☆夜玥論壇ק烹調步驟
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* S9 W6 _' S5 l+ o( I/ U, A. ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 把魚肉剁碎，一邊剁一邊加少許幼鹽，便能剁至起膠，毋須「左撻右撻」。但剁魚肉時要注意天氣，若當日氣溫高達攝氏20度，魚肉在這溫度不會起膠，這是經驗不用問點解，所以好的館子只會在冬天賣手剁鯪魚。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y5 a5 b! K2 F  d- D
3. 將魚肉加生粉、少許生抽、胡椒粉、油、麻油拌勻，一面拌，一面加少許水，逐少逐少加。再加入芫茜及葱。☆夜玥論壇ק6 f- [' X$ f4 c# O' Y
4. 豬肉碎加少許生油、糖、油、生粉、水拌勻，加入魚肉內。" y( W% l& X3 v" ^: t5 H
5. 豆腐拌碎，加一隻蛋白、鹽、油、生粉。
( M  X1 @; L. B: L  v8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 將魚肉、豬肉及豆腐一起拌勻，放入深碟內。
3 b8 y! E: g) s! v! s6 Cwww.ds-hk.net7. 隔水蒸15分鐘。倒去碟內多餘的水分。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 l( z: i/ N  Y' G
8. 加少許葱花及芫茜花在上，淋上麻油及少許滾油。

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