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胡 椒 粉 少 許
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+ \# s" i3 Q6 h7 `3 b# E0 Z% w大 魚 頭 切 開 洗 淨 抹 乾 ， 加 調 味 料 拌 勻 略 醃 片 刻 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c! F2 C  p; g  o1 n7 D
豆 腐 用 清 水 浸 過 面 。
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0 q  F& U3 G8 A2 Z2 o8 Kwww.ds-hk.net燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
7 i1 c6 e- r6 o) ~3 v☆夜玥論壇ק煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯
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豬 骨 半 斤
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節 瓜 去 皮 淨 ， 切 件 ； 花 生 洗 淨 。 ☆夜玥論壇ק: D! z$ {3 F0 m- I
浸 軟 章 魚  ， 和  豬 骨 一 同 飛 水 ， 洗 淨 瀝 乾 。 www.ds-hk.net; S8 ^  Q% K2 e
將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯% [; ~7 o, ^) Y8 r- L' @; g0 ~( ~

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豬 肉 出 水 ， 並 用 清 水 洗 淨 ， 切 大 塊 。 7 Z8 v/ D" y1 p% t) i9 z
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陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。
/ c2 {$ k1 G. ^+ T' f☆夜玥論壇ק夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
* k7 E/ c2 l1 x3 [; L2 cwww.ds-hk.net生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
) R- Y* y/ h+ U% A  f將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯www.ds-hk.net5 b  B+ f' e4 E8 o

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節 瓜 去 皮 切 件 。 www.ds-hk.net7 F% _" ~- t4 g2 P$ Q7 O% [7 Y
瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。
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燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯www.ds-hk.net1 |' \/ B% X1 Z( N
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2 ~  I  J0 c3 w1 Xwww.ds-hk.net瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。 ☆夜玥論壇ק" K# r2 T# p4 d4 d2 w2 u( y  r
蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段
' k( u2 e+ B  N; m8 X鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 ， 放 豆 腐 ， 番 茄 及 肉 片 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n: @3 m; U$ ~4 M
最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* t" l) l$ }* c# s- \
材 料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M8 H, v* \% d, T4 |, n6 R/ T' k9 W# r
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水 6 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W3 x* Y" J) r" J0 T

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做法
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小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 ， 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。 www.ds-hk.net+ Q5 b* q7 a- c4 G  ]/ `! i
最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 ， 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯
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豬 肉 洗 淨 ， 飛 水 五 分 鐘 ， 並 用 清 水 洗 淨 。
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陳 皮 浸 軟 。 ( b, {: B. n0 N! Z" B
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材料
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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^, G. Y2 m/ M1 n0 ]
瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。 ☆夜玥論壇ק5 W4 U( P) b% Q  O  a& `' n
陳 皮 浸 洗 ， 刮 去 瓤 ， 備 用 。
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中 國 火 腿 4 兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ C, t& y' ~/ t
冬 瓜 1 斤
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& J4 v0 O% u1 z  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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7 l' g9 @3 G7 u4 y* L# {www.ds-hk.net鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
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陳 皮　 　　　　１片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _9 c( L: I& g$ _0 n
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做法' t% ?( r8 `! V9 t0 P5 q

; T7 ?9 j% j7 Y: U1 K１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。
/ M3 ~5 u; T' z! M9 q& x☆夜玥論壇ק２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
3 F4 a3 V# |0 o, T5 {: P$ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
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: c% H$ O/ b0 D; ~) p9 I& U  Z# K7 I☆夜玥論壇ק1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M1 c4 N- ^/ ]
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1 P8 ~5 I& _# M( p3 P# z☆夜玥論壇ק2. 粟米切件, 各材料洗淨待用.
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
5 A  e6 g  W7 b* T* jwww.ds-hk.net5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 " T( ^! V8 }- j3 R  a- z: }
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.3 k7 o4 ^+ n1 E( z3 s
2.各材料洗淨待用. ☆夜玥論壇ק+ c+ p; N( U: [) T) W
3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y) j& z2 B( G1 X# A3 Y4 t" Q
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
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6.加白飯魚煲多1小時. : _/ Q: K2 d; @- E
7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
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