[中菜] 咖哩蔬菜湯

[發帖際遇]: 黑馬小子見了帥哥而暈了,醒來不見現金17Ds幣.www.ds-hk.net- l1 p2 c5 f. @

6 i( E) I7 I2 Y5 G7 }☆夜玥論壇ק
% L0 I' G0 [2 Y- D$ W! H☆夜玥論壇ק【材　 料】
$ X8 E, ]; M7 D# `# N, T☆夜玥論壇ק三角油豆腐        3塊☆夜玥論壇ק7 R4 y8 l. `2 e2 Y8 B* Z
鮮香菇        2朵
/ ^8 Z0 H$ |5 {# ?+ G4 j8 [☆夜玥論壇ק茄子        1/2條
6 F& }* ]* U0 g9 s9 B3 {☆夜玥論壇ק洋蔥        1/2個
: F5 H" ^/ Y- b/ U/ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒        1/3個
; s( F' C/ J0 _  W* |9 m2 x1 L' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒        1/3個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 x/ L( u4 \' Z4 ~  z5 _8 m
紅蘿蔔        50公克
2 ^7 ?4 m. K9 t9 M1 ^) b- h8 ^☆夜玥論壇ק玉米筍        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [& o; U8 Y0 H: @2 ?1 }, W
四季豆        2支
' b  f1 |  M, [, W4 d  M9 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末        10公克
+ t& H1 Q& Y, j& H" p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末        10公克☆夜玥論壇ק4 h/ [! y6 W0 T% n& `# T- r
蔬菜高湯        600㏄
% O" d4 k4 s6 o6 ?1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
& S- B9 s8 |5 z4 I- }☆夜玥論壇ק咖哩粉        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {4 X) a" [4 E- W0 X& j$ t
咖哩塊        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w" f0 @  }: ]+ w/ H
辣椒粉        2公克
, s( H+ N1 d1 \  Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. W. K; h; ?9 s; _+ n☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O) h; Y+ `2 o& G  ?4 n% A1 p
【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m# ]) f$ u( O  p! Y: \% C
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
9 |; {) v* R' k2 g$ A% M* ^9 Ywww.ds-hk.net2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k9 w2 [0 N! L1 y. G  Q# Q
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
8 }2 _$ P% g* L5 L' Y, \+ L1 K7 Zwww.ds-hk.net4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。