田園蔬菜綠藻麵
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
黑馬小子 您是第751個瀏覽者
【材 料】
+ w1 `3 |2 Y# L: [. e: ]. Y7 J☆夜玥論壇×§A.南瓜片 10公克
; S5 G: |7 {- V* J" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 5公克
9 b4 |* q! z$ B' ~☆夜玥論壇×§黃甜椒 5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G& L- C- o* a" E% S' D4 s
青花菜 5公克
& E2 \; v7 H# w, h. t8 }3 _( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花菜 10公克
n0 E9 A, A4 N$ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蘑菇片 5公克☆夜玥論壇×§# K- h8 J, {8 B% c( ]. a
聖女小蕃茄片 10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; h- E. N$ n3 k% ?
秀珍菇 20公克www.ds-hk.net' @3 n6 s, E& e, [* O
B.綠藻麵 150公克
. T- i( H L0 Owww.ds-hk.net蒜片 4瓣1 O; @- u! h, q4 F5 e
橄欖油 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P4 ^* N% Y$ X. l) u0 y
【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d# Q" X2 t( T4 f: l
鹽 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \7 k$ {% l m0 B3 U. z: u
高湯 200ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u& G1 w1 @8 G R3 C
; c& @$ w. q% k9 M
【做 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p9 z6 q4 a$ e% K+ J' @$ t6 ?
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。' D. }9 a: R6 u4 Y. ]! t
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T8 E" M7 r; k" N" k' h7 q
3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。