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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第672個瀏覽者
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辣菜脯        25公克
) @1 C2 ~# I# }. A; z& A0 r2 twww.ds-hk.net蛋        1個☆夜玥論壇×§. h( H# a6 m. \. ^* X
白飯        250公克
; ?6 y' p- J# F蒜末        10公克
# z$ H1 O/ f; F) M; \www.ds-hk.net蒜苗        15公克
- D: @4 p+ _8 e  ~5 fwww.ds-hk.net沙拉油        2大匙www.ds-hk.net8 j, t3 ^1 P6 p8 `6 d& t) F4 C
【調             味 料】
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醬油        1小匙
, I, l& \# a) t( wwww.ds-hk.netB.鹽        少許
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1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 o  u; B( R0 x. n% O; a7 |
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ D. [  C; Q6 a* g( ]" T
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。
3 c5 d3 ]# b  W7 R+ d1 D$ t☆夜玥論壇×§4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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