[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】
& w/ I, @9 F! V8 S: _☆夜玥論壇ק辣菜脯        25公克
- t# F$ f1 @6 m8 R+ {$ x4 {www.ds-hk.net蛋        1個
+ R: N/ U) T5 J5 B3 `3 K白飯        250公克
8 P' a- Z7 T2 A  Z$ |/ U☆夜玥論壇ק蒜末        10公克
% s5 j7 N7 N; N2 D; M1 {4 S蒜苗        15公克www.ds-hk.net- p) N, p' q: O" |+ a8 k# P4 Z5 l# ?
沙拉油        2大匙
5 ^2 D( P+ h7 @5 X+ M' |3 a+ d【調             味 料】
: U) A/ _$ w1 {: ?: t, W7 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.米酒        1大匙
& s3 K: i/ E+ ], Q0 @0 J, L: H3 L醬油        1小匙
9 c. p# r: X" Q  i3 M4 `B.鹽        少許
; T: i5 S9 P! A" E; L+ e☆夜玥論壇ק雞粉        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x' I7 `& H- m8 @! h
   
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. C( ^% B+ s9 Q2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
7 |, |3 j: }: ?+ L- i' n3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。☆夜玥論壇ק" Q) n( [$ _( r! f! G
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。