肉燥飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
黑馬小子 您是第698個瀏覽者
【材 料】☆夜玥論壇ק' K9 p- Z, l7 X! z8 O7 }) j2 c- I4 {
豬皮 200公克
7 e8 e. y4 J; e' k. @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蔥頭 50公克0 A- |8 n- W, C
豬油 5大匙
V6 D ~' I" u O+ s☆夜玥論壇ק胛心絞肉 600公克/ P4 J" x+ x" v2 n- `; @
高湯 1000㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; h' E$ p- N- Z% B! {& t
【調 味 料】
O+ q' e9 b$ z6 ^- W$ m0 @, v E☆夜玥論壇ק醬油 100㏄
: @1 M/ w7 d$ f' W7 @; ]www.ds-hk.net冰糖 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z' C& a* ~! z! c
米酒 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {# L& i3 H' t- u
- C4 v" @2 w! a" o& @www.ds-hk.net
5 {3 ], }& R, H7 Z! |" O$ Z, qwww.ds-hk.net【做 法】
7 j7 n/ l% a( Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. z5 e. Q- Q \4 e1.豬皮洗淨、切大片，放入沸水中汆燙約5分鐘，再撈出沖冷水，備用。
5 m$ Q* a3 r. V6 | G6 D0 f2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後，切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `; ~' i# \* m6 I. g( p
3.熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅蔥末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取出20公克的紅蔥酥備用，其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒，炒至肉色變白水分減少，再加入所有調味料炒香後熄火。
7 q H; W' a$ d: R. N! P% L- S☆夜玥論壇ק4.取一砂鍋，倒入作法3的材料，再加入高湯煮滾，煮滾後加入作法1的豬皮，轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥，煮約10分鐘即可。☆夜玥論壇ק' `. {% S6 ` M2 X7 A8 P u# |
" _3 x2 x/ `2 d% a1 w8 ^" @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
