材料：（ 4-5 人份）8 N6 \( H* Y, Y- X; e
北沙參5錢4 g# t$ P$ k) j
玉竹5錢
/ m; H5 D2 \9 [4 A8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區陳皮1角
0 e$ Q( m; b& h1 ^1 e( U9 {紅棗4粒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. }4 C; e$ |! j, A$ D1 v
竹絲雞1隻☆夜玥論壇ק' ]+ ]6 Q, s5 Q$ d2 x: L
水約12碗☆夜玥論壇ק" J/ o' R0 X, m/ O8 f& B
　
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# d) c" B* W! `7 I
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
4 w7 s( E4 Y6 @$ ?) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。# l( P6 e( B! h9 D* R. t
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。( _7 ~' W! t9 w8 i# t3 P
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功效：
; }2 P; S/ A- @$ p2 s沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。

[發帖際遇]: rainbows在皇后街摔了一跤, 身上不見了現金5Ds幣.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) G5 M! t. s' D' H4 C. j4 |3 }

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我喜歡烏雞煲既湯..
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