[日本菜] 日式味噌魚排

　　材料：雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
( h: U0 M3 z2 a. B0 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　醃料：味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)☆夜玥論壇ק1 S% Q- q# i0 t2 ^+ l' z) a% ]3 Q1 K
　　調料：油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
, T) W5 V% p: ]# m: t做法:☆夜玥論壇ק: _) C! b8 R9 n; L3 G- }
　　1　解凍雕魚柳，洗淨拭幹水，加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻，醃制20分鐘。www.ds-hk.net0 d; k0 r- p- N% {

) T' E% q1 _# Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  　2　給醃好的雕魚柳，拍上一層生粉；生菜葉洗淨，瀝幹水備用；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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" V! k! M/ d. r- c7 s; O6 `+ H; A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  　3　燒熱1碗油，插入竹筷待其四週冒細泡，放入雕魚柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黃色，撈起瀝幹油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 R* o* [3 V+ M6 [8 r+ W6 X# H

. m4 h, g; c7 d3 [2 D, o$ c　　4　生菜葉置入盤中，將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。: |- S' f3 `  R$ [4 U
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　　5　燒熱1湯匙油，放入蔥花和紅椒末略炒幾下，加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸，澆入生粉水勾芡。
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