[中菜] 清燉蒟蒻獅子頭

【材料】：  ☆夜玥論壇ק2 k2 ^" T9 ]$ l" x
瘦肉末 210公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V" i2 m  r9 h! m$ I
肥肉末 90公克
# A8 z( z7 V9 S/ A荸薺 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a4 B4 y7 o6 J3 O5 i9 e
碗豆仁 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: K2 `, t' G2 e# [9 ?
胡蘿蔔 30公克
3 C5 w& U& y8 s* _- @☆夜玥論壇ק水發香菇 30公克 www.ds-hk.net0 a" R: O% A7 t: d6 n3 k
洋蔥 30公克
2 Y+ o, S! G- X1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒟蒻塊 100公克
& |0 D8 V' |, h" \/ f: ^: R  p1 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜 100公克 ! i! l/ S# L( ?# z5 _/ c
雞蛋 1個
- q) @" m- C( a0 Q( Z蔥末 15公克 2 H# e# ^: f% p4 d
薑末 20公克
7 M2 ?% \* C! n( E) ^. J" ?www.ds-hk.net調味料
" @4 y# z' x! C6 Q; \☆夜玥論壇קA.鹽 3公克 / t% f; z( x( r% W; Q" v
水 50cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a( M$ s& u( s, ]. R
雞精粉 4公克
0 ], ~  V0 n0 Z" B8 M  i) V% uwww.ds-hk.net細砂糖 5公克
5 v; l6 e5 {. m3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 10㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^8 q! h0 q- W
料酒 10CC
0 v! m9 e0 P0 T0 T" h' b白胡椒粉 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 w3 X9 Z- _6 @0 H
香油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T* T. @4 |# f% |0 }3 L
B.高湯 800㏄
7 p7 F# }! V, s& G  s5 w$ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙 ) c9 O" D8 z6 o! G4 U# v/ E
雞精粉 1/4茶匙
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! z* A  x# e9 X0 Q4 @' qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; T, l7 n2 _$ n9 y! t% O* A7 fwww.ds-hk.net【作法】：  
. P5 L; g$ y4 a" Swww.ds-hk.net1.荸薺拍碎後切成粒狀，胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用，青江菜洗淨一起備用。
* W* L; A8 L* D, N/ w- i5 y☆夜玥論壇ק2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。
' W; Z2 m( A; J' \1 t3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻，將500cc的水分兩次加入，一面加水一面攪拌，直至水分被肉吸收。
$ e0 \4 a) }% r5 r* K% l☆夜玥論壇ק4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A，拌勻後將肉餡分成數等份，用手掌捏成圓球狀的獅子頭。
" o3 o) [/ s" g" G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.取一砂鍋，放入作法4中的獅子頭及調味料B。 & }# U3 f9 F, f+ k4 s
6.大火燒滾後，關小火煮約30分鐘，加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。