[中菜] 辣味香芒魚塊

材料9 V8 x1 H1 p6 {8 I7 P: k7 |

# C+ X2 c, {8 q7 t9 \" d: B1 d☆夜玥論壇ק魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s' L8 r* n$ |& F" _( m
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醃料☆夜玥論壇ק. |0 P9 ~; I2 P$ h4 g; i! _2 [1 w
☆夜玥論壇ק' r1 z! w, D7 ^4 n9 E% I; Q
鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
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' n  }& g- x* c& p$ N☆夜玥論壇ק芡汁
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甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙
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做法1.  魚塊用醃料醃15分鐘。2.  魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。