彩虹蔬菜捲
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所需材料：
3 I6 y# Y, D I/ D6 }1 t1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
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3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
; C9 H$ s3 C/ O3 S: z/ b- W; E, w4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
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調味料：
/ l. e: v' E1 `0 `1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d4 u8 Z/ R( ?
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 M4 v, b" m% ?. J( T9 P" ]1 t& |% Q
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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做法步驟：
; U; }6 S+ }7 u& q/ l☆夜玥論壇ק1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s1 k' \; z' ]1 O F0 F, s- h
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f# X" f! Q: n; F/ E* [
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叮嚀：4 c, \4 m @. n' b$ P# h# `: F
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& s) O5 e* {6 ]7 Y1 J" ~ ~" ?6 M
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 ☆夜玥論壇ק$ l( H! i9 |* \( P
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。
