[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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[材　 料】 ☆夜玥論壇ק* s  J  z3 I$ W% H5 c
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雞胸肉 150公克
, @/ A9 Q, Z8 `0 c+ s/ H青椒 60公克 www.ds-hk.net- b) G3 N. @9 N- m. Z1 y; p3 d/ _
乾辣椒 20公克
% L! }6 J: m8 L# I; i! Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) O/ Y, e, r( ~5 i9 L  x$ K
蔥 2根
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【調 味 料】 % ]% `4 {+ _) d6 K9 U+ u) n3 f  R" D
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辣椒醬 1大匙
  F0 g: K9 U- t( ~$ p( x8 i醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u. k( n, w2 ~- a, f  O4 S. m4 L* J
料酒 1小匙
$ `* r8 R# b6 P2 F0 S6 J( Mwww.ds-hk.net白醋 1小匙
/ [* D$ m2 z8 ?+ v( M- `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?9 j6 q) |( s* F2 l  Z3 I$ H
太白粉 1/2小匙 9 S% \) W" Y6 D7 j
水 1小匙
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【醃　 料】 www.ds-hk.net$ m( |, w8 ^( y/ x
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太白粉 1小匙
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5 o/ a' t8 @3 d$ b/ K+ |蛋白 1大匙
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9 }) r. C5 B& jwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e: k/ F& {& r6 d% ~
2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- u, F& |% [' O7 o0 P. x& k
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用☆夜玥論壇ק6 y% k0 p5 S& j( _; @' V0 }

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