[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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青椒 60公克
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辣椒醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e! m2 \- v- q3 k
醬油 1大匙
+ \% r2 S, v2 D; n) _% b  hwww.ds-hk.net料酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק, I' J/ U8 g  @! [% h
白醋 1小匙
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☆夜玥論壇ק6 G& M$ J) A/ V$ g" w
太白粉 1小匙
9 A- ]0 c5 Q' c0 r; W☆夜玥論壇ק鹽 1/8小匙
3 S% O% g/ {9 A蛋白 1大匙
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1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P. E7 M. Z9 a: A
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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: [% ^8 p) U( y& v' Z) h. h[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]